Una estudiante diagnosticada inesperadamente con cáncer de tiroides admite tener un hábito que tienen muchos vietnamitas

Aunque durante 2 meses, Tieu Linh, de 19 años (Zhejiang, China), se sintió continuamente cansada, tenía la voz ronca y perdió un poco de peso, pero debido a su juventud, la niña subjetivamente se negó a ir al médico.

Tras un largo periodo de cansancio y la incapacidad de controlar su trabajo, acudió al Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Zhejiang (Zhejiang, China) para que le realizaran un examen. Tras una exploración, una ecografía y otras pruebas, el médico le diagnosticó cáncer de tiroides .

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Al examinar al paciente, el médico comentó que, debido a su corta edad, el tamaño del cuello había aumentado significativamente, pero quizás debido a su complexión robusta, no se notó. Tras la exploración, los médicos descubrieron un tumor tiroideo de 1,9 cm. Afortunadamente, se detectó a tiempo y el paciente aún era joven, por lo que la cirugía para extirparlo se realizó sin contratiempos.

Al hablar con el médico, la niña admitió que solía trasnochar mucho. Aunque sabía que trasnochar no era bueno, trasnochar se convirtió en un hábito difícil de abandonar.

Al explicar esto, el médico explicó que las enfermedades tiroideas están estrechamente relacionadas con la resistencia del cuerpo y el equilibrio hormonal. Por otro lado, trasnochar altera el reloj biológico, altera las hormonas y, por lo tanto, estimula la glándula tiroides, lo que provoca diversas enfermedades tiroideas.

La noche también es el momento en que los órganos del cuerpo necesitan descansar y recuperarse. Si se trasnocha mucho, su actividad disminuye y el sistema inmunitario se debilita, aumentando el riesgo de infecciones, el principal factor causante de enfermedades y cáncer .

¿Cómo el quedarse despierto hasta tarde destruye el cuerpo?

Quedarse despierto hasta tarde afecta el sistema inmunológico

Durante el sueño, especialmente entre las 12 y las 4 de la mañana, el cuerpo secreta hormonas necesarias para mantener el sistema inmunológico del cuerpo.

Trasnochar con frecuencia provoca una deficiencia o un bloqueo total de las hormonas mencionadas si se permanece despierto hasta la mañana. Por lo tanto, quienes trasnochan con frecuencia son más susceptibles a enfermedades como la gripe y las alergias que quienes duermen lo suficiente.

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Quedarse despierto hasta tarde provoca pérdida de memoria

Dormir es el momento para que tu cerebro descanse y recuerde las actividades del día. Al trasnochar, aumentas la cantidad de información que necesitas recordar y reduces el tiempo que tu cerebro tiene para descansar.

Por lo tanto, la tasa de pérdida de memoria en personas que suelen trasnochar es cinco veces mayor que en personas normales. Así que recuerda asegurarte de que tu cerebro descanse lo suficiente durante ocho horas al día.

Quedarse despierto hasta tarde es perjudicial para el sistema digestivo.

Las células de la mucosa estomacal se regeneran y reparan por la noche mientras duermes. Trasnochar impide que estas células descansen, lo que provoca debilidad.

Además, trasnochar provoca que se secrete más jugo gástrico, corroyendo el estómago y dando lugar a úlceras si esta condición persiste.

Quedarse despierto hasta tarde hace que la piel envejezca más rápido

Por la noche, las células de la piel se regeneran más rápido que durante el día. Trasnochar provoca una regulación irregular de las células cutáneas, lo que afecta la función de la epidermis. Esto provoca envejecimiento prematuro de la piel, opacidad, arrugas, etc.

Para mantener la piel joven y bella, usted (especialmente las mujeres) debe adquirir el hábito de acostarse temprano y dormir lo suficiente.

Quedarse despierto hasta tarde puede reducir fácilmente la vista.

Al igual que en los puntos anteriores, la noche es el momento en que los ojos descansan y se adaptan tras un día de actividad continua. Trasnochar no solo reduce el tiempo de descanso de los ojos, sino que también los obliga a trabajar en un entorno sin luz natural.

Quedarse despierto hasta tarde con regularidad puede provocar fácilmente problemas de visión, dolor ocular, fatiga ocular, ojeras, miopía, astigmatismo, etc.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nu-sinh-19-tuoi-bat-ngo-phat-hien-ung-thu-tuyen-giap-thua-nhan-co-thoi-quen-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-172240920115150098.htm