El dolor de estómago suele ir acompañado de síntomas como náuseas, indigestión y eructos y puede afectar gravemente la calidad de vida.
En la medicina oriental, el dolor de estómago a menudo se denomina con nombres como dolor de estómago, dolor de corazón, dolor de estómago...
Se trata de una condición clasificada según diferentes causas como deficiencia del bazo y del estómago, estancamiento del hígado, estancamiento de alimentos, etc. Según la medicina oriental, el tratamiento del dolor de estómago no solo se basa en medicamentos sino que también se puede combinar con métodos naturales que son fáciles de hacer en casa para ayudar a aliviar el dolor y ayudar a la digestión.
A continuación se presentan formas de aliviar el dolor de estómago en casa, combinando la medicina oriental y remedios naturales.
Compresa tibia para aliviar el dolor de estómago.
Las compresas calientes son una forma sencilla pero eficaz de aliviar el dolor de estómago. Al aplicar una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica en la parte superior del abdomen, el calor ayudará a relajar los músculos, promoverá la circulación sanguínea y reducirá los calambres estomacales.
El calor también ayuda a calmar el sistema digestivo y a fortalecer la función del bazo y el estómago, lo que favorece la digestión y alivia rápidamente el dolor. Este método puede aliviar el dolor de estómago en la mayoría de las causas y es especialmente eficaz en casos de dolor causado por el frío del bazo y el estómago.
Aplicar calor en la parte superior del abdomen ayuda a aliviar el dolor de estómago.
masaje abdominal
El masaje abdominal es una técnica sencilla pero eficaz para facilitar la digestión y aliviar el dolor de estómago. Para ello, presione y frote suavemente el abdomen con las manos en el sentido de las agujas del reloj, de arriba abajo, centrándose en la zona del ombligo y la región epigástrica.
Este movimiento ayuda a estimular la circulación sanguínea, calienta el abdomen y reduce la hinchazón y la indigestión. Además, un masaje suave también ayuda a reducir los calambres estomacales, aliviando así el dolor. Este método es especialmente adecuado para personas con dolor de estómago debido a resfriados y mala digestión.
Acupresión
La acupresión es un método eficaz en la medicina tradicional para tratar diversas enfermedades. En el tratamiento del dolor de estómago, la acupresión puede ayudar a aliviar el dolor, estimular la digestión y apoyar el tratamiento de la causa. A continuación, se presentan algunos puntos de acupresión eficaces para aliviar el dolor de estómago.
Punto Sanli del Estómago : Ubicado 7,5 cm por debajo de la rodilla (aproximadamente el ancho de 4 dedos), en la parte exterior de la tibia. Este punto beneficia el bazo y el estómago, mejora la función digestiva, mejora las úlceras estomacales y estimula la circulación sanguínea.
Punto Zhongguan : Ubicado en la parte media del abdomen, aproximadamente 10 cm por encima del ombligo, en la línea media del cuerpo. El punto Zhongguan es un punto local que ayuda a reducir los espasmos estomacales, facilita la digestión y alivia eficazmente el dolor.
Punto Liangqiu : Ubicado en la parte exterior de la rodilla, a unos 5 cm de altura. Este punto regula la función estomacal y ayuda en el tratamiento de úlceras e hinchazón.
Punto Taichong : Ubicado en el empeine, entre el dedo gordo y el segundo dedo, a 3,8 cm del dedo gordo. Este punto tiene el efecto de limpiar el hígado, aliviar la depresión, ayudar a reducir el estrés, regular la circulación sanguínea y mejorar los síntomas del dolor de estómago causado por el estrés.
Punto de acupuntura Thien Khu : Ubicado a unos 5 cm del ombligo a ambos lados. Este punto estimula la digestión, reduce el dolor abdominal y facilita la evacuación intestinal.
Al presionar los puntos de acupuntura, debe usar una fuerza moderada y mantenerla durante 30 segundos a 1 minuto, 2 o 3 veces al día para lograr los mejores resultados.
Utilice hierbas
Las hierbas se han utilizado desde hace mucho tiempo en la medicina popular para aliviar el dolor y apoyar el tratamiento de enfermedades estomacales. Para tratar el dolor de estómago, la medicina oriental tiene su propio tratamiento y medicamentos adecuados según cada enfermedad.
Sin embargo, algunos casos sencillos de dolor de estómago pueden aliviarse con hierbas medicinales conocidas. Algunas hierbas comunes y fáciles de encontrar en casa incluyen la cúrcuma, la hierba del sueño, las hojas de khôi, el jengibre, la hierba nudosa, el aloe vera, la miel, etc.
Aunque los métodos anteriores pueden ayudar a aliviar temporalmente el dolor y apoyar el tratamiento del dolor de estómago, no hay que ser subjetivo con las enfermedades estomacales.
En cualquier caso, el tratamiento domiciliario es sólo una medida temporal.
Si el dolor persiste o hay signos más graves como vómitos con sangre, pérdida de peso inexplicable o dificultad para tragar, debe consultar a un médico de inmediato para obtener un diagnóstico y tratamiento oportunos.
Dr. Nguyen Huy Hoang
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Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/phuong-phap-giam-dau-da-day-tai-nha-ai-cung-co-the-ap-dung-172241001092031285.htm
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