¿La micción frecuente durante la noche se debe a un mal funcionamiento de los riñones?

La micción frecuente durante la noche afecta directamente al sueño y a largo plazo provocará problemas de salud.

¿Qué es la micción frecuente durante la noche?

Según la definición de la Sociedad Urológica Internacional (ICS), la nicturia ocurre cuando una persona se despierta para orinar entre el momento en que se queda dormida por la noche y antes de despertarse al día siguiente.

En general, para evaluar si una persona tiene nicturia frecuente o no, es necesario consultar los valores de los siguientes tres indicadores:

El primer índice es el número de veces que orinas por noche. En circunstancias normales, un adulto se despertará para orinar entre 0 y 1 veces durante la noche. Si se despierta y orina más de dos veces, es posible que tenga nicturia frecuente.

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El segundo indicador es la producción de orina. El volumen total de orina de un adulto sano en 24 horas es de unos 1500ml, equivalente a 3 o 4 botellas de agua mineral.

Debido a que el metabolismo se ralentiza después de que una persona se duerme, la cantidad de orina durante la noche será significativamente menor que durante el día. La proporción entre la producción de orina diurna y nocturna suele ser de 2:1.

Cuando la cantidad de orina producida durante la noche es mayor de 500 ml (aproximadamente el tamaño de una botella de agua mineral) o cuando la cantidad de orina producida durante la noche es mayor que la cantidad de orina producida durante el día, se puede considerar nicturia.

El tercer índice es la relación entre la producción de orina y el peso. Algunos expertos japoneses han propuesto que la relación entre el volumen de orina nocturna y el peso corporal puede utilizarse como índice para determinar si hay nicturia.

Cuando el valor de la producción de orina nocturna (ml)/peso corporal (kg) es mayor a 10, significa nicturia aumentada.

Por ejemplo, para una persona que pesa 50 kg, la cantidad de orina durante la noche se considera normal si está dentro de los 500 ml, y si la excede, la cantidad de orina aumentará.

Si se cumple alguno de los tres criterios anteriores, se puede considerar nicturia. Cuanto mayor sea la frecuencia de la nicturia, mayor será el impacto en el sueño.

¿La micción frecuente durante la noche se debe a riñones débiles?

Una encuesta de la American Sleep Foundation reveló que el 53% de las personas entre 55 y 84 años experimentan trastornos del sueño debido a la nicturia.

Mucha gente cree que tener que despertarse frecuentemente para ir al baño durante la noche se debe a “mala salud de los riñones” o a “la vejez”. Esto es cierto porque ciertas enfermedades renales, como la enfermedad renal hipertensiva y la insuficiencia renal crónica, pueden causar un aumento de la nicturia; La incidencia de nicturia aumenta con la edad.

Estudios han demostrado que aproximadamente el 70% de las personas mayores de 65 años sufren nicturia, y esta tasa aumenta al 90% en personas de 90 años o más.

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Sin embargo, esto no significa que sólo los riñones deficientes y el envejecimiento puedan provocar micción frecuente durante la noche. La nicturia tiene causas tanto fisiológicas como patológicas. Su aparición suele deberse a una combinación de factores y no puede atribuirse simplemente al aumento de la edad.

Poliuria fisiológica: a menudo incluye beber demasiada agua antes de acostarse, beber demasiados diuréticos (como café, alcohol), comer demasiada sal, insomnio y ansiedad, y deterioro de la función renal en los ancianos.

Poliuria patológica: a menudo debida a una capacidad vesical reducida, agrandamiento de próstata, pielonefritis crónica, tumores del tracto urinario como tumores de vejiga, etc.

Hiperplasia prostática benigna : la hiperplasia prostática benigna es la causa más común de despertares nocturnos frecuentes en hombres de mediana edad y mayores.

La glándula prostática en los hombres está situada principalmente debajo de la vejiga, rodeando la unión entre la uretra superior y la vejiga. Cuando el número de células aumenta significativamente, es fácil provocar una obstrucción de la salida de la vejiga.

El aumento del volumen de orina residual reduce la capacidad de la vejiga para funcionar eficazmente y aumenta la frecuencia urinaria.

Infección del tracto urinario: Para las mujeres, una causa común de “nicturia” es una infección del tracto urinario. La llamada infección del tracto urinario se refiere a una serie de reacciones inflamatorias causadas por bacterias y otros microbios patógenos que ingresan al sistema urinario.

La mayoría de las infecciones del tracto urinario son causadas por infecciones de la vejiga. Cuando se produce inflamación en la vejiga, el centro urinario se estimula más fácilmente debido a una disminución del umbral de los receptores nerviosos, lo que provoca micción frecuente durante la noche. También puede causar urgencia urinaria, dolor y ardor al orinar.

Diabetes: La hiperglucemia afecta los nervios alrededor de la vejiga, haciendo que el esfínter uretral, los músculos de la vejiga y otras funciones musculares pierdan la coordinación, causando trastornos urinarios como micción frecuente, micción incompleta, micción urgente pero en pequeña cantidad, vejiga sobrecargada pero sin orina.

En general, si usted tiene que despertarse frecuentemente durante la noche para ir al baño y se desconoce la causa, debe acudir al hospital para un chequeo.

Fuente: https://giadinhonline.vn/tieu-dem-nhieu-co-phai-do-than-kem-d202669.html