¿La micción frecuente durante la noche se debe a un mal funcionamiento de los riñones?

La micción frecuente durante la noche afecta directamente al sueño y a la larga provocará problemas de salud.

¿Qué es la micción frecuente durante la noche?

Según la definición de la Sociedad Urológica Internacional (ICS), la nicturia ocurre cuando una persona se despierta para orinar entre el momento en que se queda dormida por la noche y antes de despertarse al día siguiente.

En general, para evaluar si una persona tiene nicturia frecuente o no, es necesario consultar los valores de los siguientes tres indicadores:

El primer índice es el número de veces que orina por noche. En circunstancias normales, un adulto se despierta orinando entre 0 y 1 vez por la noche. Si se despierta orinando más de dos veces, se puede decir que padece nicturia frecuente.

El segundo indicador es el volumen urinario. El volumen total de orina de un adulto sano en 24 horas es de aproximadamente 1500 ml, equivalente a entre 3 y 4 botellas de agua mineral.

Debido a que el metabolismo se ralentiza después de dormir, la cantidad de orina nocturna es significativamente menor que la diurna. La proporción entre la orina diurna y la nocturna suele ser de 2:1.

Cuando la cantidad de orina producida durante la noche es mayor de 500ml (aproximadamente la cantidad de una botella de agua mineral) o cuando la cantidad de orina producida durante la noche es mayor que la cantidad de orina producida durante el día, se puede considerar nicturia.

El tercer índice es la relación entre el volumen de orina y el peso corporal. Algunos expertos japoneses han propuesto que la relación entre el volumen de orina nocturna y el peso corporal puede utilizarse como índice para determinar si hay un aumento de la nicturia.

Cuando el valor de la producción de orina nocturna (ml)/peso corporal (kg) es mayor a 10, significa nicturia aumentada.

Por ejemplo, para una persona que pesa 50 kg, la cantidad de orina nocturna se considera normal si está dentro de los 500 ml, y si la excede, la cantidad de orina aumentará.

Si se cumple alguno de los tres criterios anteriores, se puede considerar nicturia. Cuanto mayor sea la frecuencia de la nicturia, mayor será el impacto en el sueño.

¿La micción frecuente durante la noche se debe a riñones débiles?

Una encuesta de la American Sleep Foundation descubrió que el 53% de las personas entre 55 y 84 años experimentan trastornos del sueño debido a la nicturia.

Mucha gente cree que la micción nocturna frecuente se debe a problemas renales o a la edad avanzada. Esto es cierto porque algunas enfermedades renales, como la hipertensión y la insuficiencia renal crónica, pueden causar un aumento de la micción nocturna; la incidencia de nicturia aumenta con la edad.

Estudios han demostrado que aproximadamente el 70% de las personas mayores de 65 años sufren de nicturia y esta tasa aumenta al 90% en personas de 90 años o más.

Sin embargo, esto no significa que solo la función renal deficiente y el envejecimiento puedan causar micción frecuente nocturna. El aumento de la nicturia tiene causas tanto fisiológicas como patológicas. Su aparición suele deberse a la acumulación de muchos factores y no puede deberse simplemente al envejecimiento.

Poliuria fisiológica: a menudo incluye beber demasiada agua antes de acostarse, beber demasiados diuréticos (como café, alcohol), comer demasiada sal, insomnio y ansiedad, y disminución de la función renal en los ancianos.

Poliuria patológica: a menudo debida a una capacidad vesical reducida, agrandamiento de la próstata, pielonefritis crónica, tumores del tracto urinario como tumores de vejiga, etc.

Hiperplasia prostática benigna : la hiperplasia prostática benigna es la causa más común de despertares nocturnos frecuentes en hombres de mediana edad y mayores.

La glándula prostática masculina se encuentra principalmente debajo de la vejiga, rodeando la unión entre la uretra superior y la vejiga. Cuando el número de células aumenta significativamente, puede causar fácilmente la obstrucción de la salida de la vejiga.

El aumento del volumen de orina residual reduce la capacidad de la vejiga para funcionar eficazmente y aumenta la frecuencia urinaria.

Infección del tracto urinario: En las mujeres, la causa más común de nicturia es la infección del tracto urinario. Esta infección se refiere a una serie de reacciones inflamatorias causadas por bacterias y otros patógenos que entran en el sistema urinario.

La mayoría de las infecciones del tracto urinario son causadas por infecciones de vejiga. Cuando se produce inflamación en la vejiga, el centro urinario se estimula con mayor facilidad debido a una disminución del umbral de los receptores nerviosos, lo que provoca micción frecuente durante la noche. También puede causar urgencia urinaria, dolor y ardor al orinar.

Diabetes: El alto nivel de azúcar en sangre afecta los nervios que rodean la vejiga, lo que hace que el esfínter uretral, los músculos de la vejiga y otras funciones musculares pierdan la coordinación, lo que causa trastornos urinarios como micción frecuente, micción incompleta, micción urgente pero en pequeña cantidad, vejiga sobrecargada pero sin orina.

En general, si usted tiene que despertarse frecuentemente durante la noche para ir al baño y no sabe la causa, debe acudir al hospital para un chequeo.

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Fuente: https://giadinhonline.vn/tieu-dem-nhieu-co-phai-do-than-kem-d202669.html