Los niños que usan demasiado el teléfono mostrarán estos signos.

El uso cada vez mayor de teléfonos y tabletas por parte de los niños ha generado preocupación entre muchos padres sobre su impacto en la salud. El tiempo prolongado frente a las pantallas puede provocar no solo problemas oculares como sequedad ocular y miopía, sino también afectar negativamente el desarrollo cerebral, la concentración y el bienestar emocional.

Dado que la mayoría de los hogares cuentan con dispositivos electrónicos, controlar el tiempo que los niños pasan frente a las pantallas se considera fundamental para proteger su salud física y mental.

¿Cómo afecta el uso excesivo del teléfono a la vista de los niños?

Según Healthy Children, los niños son especialmente vulnerables a los efectos de las pantallas electrónicas porque sus ojos aún están en desarrollo.

Provoca fatiga visual y sequedad ocular.

Uno de los problemas más comunes es la fatiga visual digital. Al mirar el teléfono durante mucho tiempo, los niños tienden a parpadear menos de lo habitual, lo que provoca que las lágrimas se evaporen rápidamente y causen sequedad, ardor, dolor ocular o dolores de cabeza. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) afirma que el uso prolongado de pantallas puede sobrecargar la vista y provocar fatiga.

Aumenta el riesgo de miopía.

Los periodos prolongados de enfoque en objetos cercanos también aumentan el riesgo de miopía en los niños. Numerosos estudios demuestran que los niños que pasan menos tiempo al aire libre y usan con frecuencia teléfonos y tabletas tienen un mayor riesgo de desarrollar miopía precoz. En particular, si este hábito persiste, el grado de miopía puede aumentar rápidamente con el tiempo.

Provoca visión borrosa temporal.

Algunos niños también experimentan visión borrosa temporal tras usar el teléfono durante mucho tiempo. Esto se debe a que el mecanismo de acomodación del ojo se rigidiza, lo que dificulta el cambio entre la visión cercana y la lejana.

El uso excesivo del teléfono por parte de los niños puede afectar negativamente su salud, especialmente su vista y el desarrollo de su cerebro. Foto: Shutterstock.

¿Cómo afecta al cerebro de un niño?

Además de afectar a la vista, numerosos estudios demuestran que el uso excesivo de dispositivos electrónicos también puede repercutir en el desarrollo cerebral de los niños.

Impacto en las habilidades lingüísticas y de aprendizaje.

Los niños que usan pantallas durante más de dos horas al día obtienen puntuaciones más bajas en las pruebas de lenguaje y cognitivas. En algunos casos, también se ha demostrado que el tiempo excesivo frente a las pantallas reduce el grosor de la corteza cerebral, el área asociada con la capacidad de pensamiento, el control del comportamiento y el procesamiento de la información.

Disminución de la capacidad de concentración

Numerosos estudios han señalado que el tiempo prolongado frente a las pantallas puede afectar la capacidad de concentración de los niños. Los niños que ven con frecuencia videos cortos o videos con contenido que cambia constantemente tienen más probabilidades de desarrollar una capacidad de atención a corto plazo, lo que les dificulta mantener la concentración mientras estudian.

Impacto en el desarrollo emocional y las habilidades sociales.

Numerosos estudios publicados en PubMed han señalado una relación entre el uso prolongado de pantallas y el aumento de la ansiedad, el estrés y la irritabilidad en los niños. Cuando los niños pasan demasiado tiempo con sus teléfonos, pueden reducir la interacción cara a cara con sus padres y amigos, lo que repercute negativamente en sus habilidades de comunicación social.

Impacto en el desarrollo cerebral

Los expertos creen que, en el caso de los niños pequeños, el desarrollo cerebral se logra mejor a través del juego, la interacción y la exploración práctica . Si los niños se vuelven demasiado dependientes de las pantallas desde una edad temprana, su aprendizaje y el desarrollo de sus habilidades pueden verse afectados negativamente.

Fuente: https://znews.vn/tre-dung-dien-thoai-qua-nhieu-se-co-dau-hieu-nay-post1654601.html