Mucha gente dice que el agua de coco es saludable y buena para el sistema inmunitario tanto de la madre como del bebé, por lo que las embarazadas que la beben en abundancia tendrán un parto más fácil. ¿Es cierto? (Suong, 29 años, Ha Nam ).
Responder:
El agua de coco es rica en vitaminas A y E, calcio, potasio y cloruro, que ayudan a mejorar la salud y fortalecer el sistema inmunitario. Sin embargo, su contenido de azúcar es relativamente alto, y su consumo continuo y prolongado puede provocar exceso de líquido amniótico, polihidramnios y diabetes gestacional. Beber agua de coco con moderación durante la menstruación puede ayudar a reducir el dolor abdominal y prevenir la deshidratación.
Sin embargo, no existe evidencia científica que demuestre que beber mucha agua de coco o cualquier otro tipo de agua facilite el parto. Tampoco existen estudios que confirmen que beber agua de coco a diario ayude a los bebés a tener la piel clara o líquido amniótico transparente, como se rumorea.
Sin embargo, las embarazadas pueden aplicar algunos consejos, como mantener relaciones sexuales durante el tercer trimestre, para ablandar y estirar el perineo durante el parto, lo que facilita su desarrollo. También pueden recibir masajes, practicar yoga y caminar para facilitar el proceso.
Las mujeres embarazadas no deben recurrir a métodos anecdóticos para inducir el parto, ya que pueden ser peligrosos tanto para la madre como para el bebé. Ante la aparición de signos de parto, deben acudir rápidamente al hospital para un parto seguro.
Maestro en Ciencias, Doctor Phan Chi Thanh
Departamento de Consultas Externas, Hospital Nacional de Obstetricia y Ginecología
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