¿Beber agua de coco facilita el parto?

Mucha gente dice que el agua de coco es saludable y buena para el sistema inmunológico tanto de la madre como del bebé, por lo que las mujeres embarazadas que beben mucha tendrán un parto más fácil. ¿Es cierto? (Suong, 29 años, Ha Nam ).

Responder:

El agua de coco es rica en vitaminas A y E, calcio, potasio y cloruro, que contribuyen a mejorar la salud y fortalecer el sistema inmunitario. Sin embargo, su contenido de azúcar es relativamente alto, y su consumo continuo y prolongado puede provocar exceso de líquido amniótico, polihidramnios y diabetes gestacional. Beber agua de coco con moderación durante la menstruación puede ayudar a reducir el dolor abdominal y prevenir la deshidratación.

Sin embargo, no existe evidencia científica que demuestre que beber mucha agua de coco o cualquier otro tipo de agua facilite el parto. Tampoco hay estudios que confirmen que beber agua de coco a diario ayude a que los bebés tengan la piel clara o el líquido amniótico transparente, como se rumorea.

Sin embargo, las mujeres embarazadas pueden aplicar algunos consejos, como mantener relaciones sexuales durante el tercer trimestre para ablandar y estirar el perineo durante el parto, lo que facilita un alumbramiento más sencillo. Las futuras madres también pueden recibir masajes, practicar yoga o caminar para favorecer el proceso de parto.

Las mujeres embarazadas no deben seguir métodos anecdóticos para inducir el parto, ya que esto puede ser peligroso tanto para la madre como para el bebé. Cuando aparecen los primeros signos de parto, deben acudir rápidamente al hospital para un parto seguro.

Máster en Ciencias, Doctor Phan Chi Thanh
Departamento de Consulta Externa, Hospital Nacional de Obstetricia y Ginecología

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