Los micronutrientes son sustancias que nuestro cuerpo necesita en cantidades muy pequeñas, pero son extremadamente importantes, y su deficiencia puede tener graves consecuencias para la salud. Existen alrededor de 30 micronutrientes principales, divididos en dos grupos: vitaminas y oligoelementos.
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![[Foto] Los nuevos reclutas ejercen con alegría su derecho al voto en su unidad.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/03/14/1773473286544_stug0337-6388-jpg.webp)
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