En el Centro de Entrenamiento Deportivo de Hanoi, los atletas entrenan con entusiasmo incluso cuando la temperatura a veces baja hasta los 12 grados Celsius. Algunos atletas tienen que traer ropa de abrigo y toallas adicionales para mantenerse calientes.
En la mañana del 1 de marzo, los jugadores del equipo sub-19 de Hanoi entrenaron en el Centro de Entrenamiento Deportivo de Hanoi. La temperatura exterior era muy baja, llegando a alcanzar en ocasiones los 12 grados centígrados, con fuertes vientos.
La entrenadora Dao Thi Mien afirmó que el clima frío tiene un impacto significativo en el entrenamiento. Las jugadoras tienen que calentar durante más tiempo para evitar lesiones, y usar demasiada ropa también afecta sus movimientos.
La mayoría de las jugadoras usan mallas para proteger su salud. "Aunque hace frío, entrenan duro y también tenemos ejercicios para ayudarlas a obtener los mejores resultados", añadió el entrenador.
Algunas jugadoras llevan bufandas para mantener el cuello caliente en el campo de entrenamiento.
El clima frío, con temperaturas de tan solo 12 grados Celsius, afecta significativamente la práctica de ejercicio al aire libre.
Las jugadoras sub-19 del Hanoi participan actualmente en la copa nacional (donde compiten equipos fuertes a nivel nacional) con el objetivo de mejorar su rendimiento. "Nos centramos en el torneo nacional sub-19; este año, las líderes y el equipo se han propuesto quedar entre los tres primeros", comentó la entrenadora Dao Thi Mien.
Al igual que los futbolistas, los atletas de pista y campo de Hanoi también entrenan al aire libre. Las pruebas incluyen carreras de fondo, salto de altura, heptatlón...
El entrenador Nguyen Phuong Nam comentó que, debido al frío, las sesiones de entrenamiento se vieron algo interrumpidas. "En lugar de entrenar a las 5:30 de la mañana, los atletas regresaban a las 7 o incluso más tarde", explicó el entrenador Phuong Nam.
Jóvenes atletas de Hanoi practicando natación, clavados... carreras de larga distancia, mejorando su fuerza física en la pista de atletismo la mañana del 1 de marzo.
La joven atleta Bich Ngoc (8 años), del equipo de clavados de Hanoi, usa ropa abrigada mientras corre en la cancha. Muchos atletas comentaron sobre la dificultad de la rigidez muscular al entrenar con bajas temperaturas.
Algunos otros deportes que se practican en espacios cerrados, como el tiro, también se ven afectados por el frío.
Llevan más capas de ropa, lo que afecta enormemente a su entrenamiento.
El tirador Ngo Huu Vuong, quien ganó la medalla de plata en los XIX Juegos Asiáticos de 2023 en China en la prueba masculina de tiro al blanco móvil de 10 metros, está entrenando activamente para lograr los mejores resultados.
Según el Centro Nacional de Pronóstico Hidrometeorológico, el frío persistirá hasta finales de esta semana. Los atletas deberán encontrar la manera de adaptarse a las condiciones climáticas para poder seguir entrenando en cualquier circunstancia.
LE HIEU - PHAM HUNG
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