En el Centro de Entrenamiento Deportivo de Hanói, los atletas entrenan con entusiasmo a pesar de que la temperatura a veces baja hasta los 12 grados Celsius. Algunos atletas tienen que traer ropa y toallas extra para abrigarse.
La mañana del 1 de marzo, los jugadores de la selección sub-19 de Hanói entrenaron en el Centro de Entrenamiento Deportivo de Hanói. La temperatura exterior era muy baja, a veces de tan solo 12 grados Celsius, con fuertes vientos.
La entrenadora Dao Thi Mien afirmó que el frío afecta significativamente el entrenamiento. Las jugadoras deben calentar más tiempo para evitar lesiones, y usar demasiada ropa también afecta sus movimientos.
La mayoría de las jugadoras usan mallas para cuidar su salud. "Aunque hace frío, entrenan con intensidad, y también tenemos ejercicios para ayudarlas a lograr los mejores resultados", añadió el entrenador.
Algunas jugadoras llevan bufandas para mantener el cuello caliente en el campo de entrenamiento.
El clima frío, con temperaturas de sólo 12 grados centígrados, afecta significativamente la práctica de ejercicio al aire libre.
Las jugadoras sub-19 de Hanói compiten actualmente en la copa nacional (equipos fuertes a nivel nacional) con el objetivo de competir y mejorar sus habilidades. "Nos centramos más en el torneo nacional sub-19; este año, los líderes y el equipo se han marcado el objetivo de estar entre los tres primeros del torneo", compartió la entrenadora Dao Thi Mien.
Al igual que los futbolistas, los atletas de Hanói también entrenan al aire libre. Entre las disciplinas se incluyen carreras de fondo, salto de altura, heptatlón...
El entrenador Nguyen Phuong Nam explicó que, debido al frío, las sesiones de entrenamiento se vieron ligeramente interrumpidas. "En lugar de entrenar a las 5:30 a. m., los atletas regresaron a las 7 a. m. o incluso más tarde", explicó el entrenador Phuong Nam.
Los jóvenes atletas de Hanoi practicando natación, saltos... carreras de largas distancias, mejorando su fuerza física en el campo de atletismo en la mañana del 1 de marzo.
El joven atleta Bich Ngoc (8 años), del equipo de clavados de Hanói, usa ropa abrigada mientras corre en el campo. Muchos atletas comentaron la dificultad de la rigidez muscular al practicar a bajas temperaturas.
Algunos otros deportes que se practican en espacios cerrados, como el tiro, también se ven afectados por el frío.
Usan más capas de ropa, lo que afecta en gran medida su entrenamiento.
El tirador Ngo Huu Vuong, que ganó la medalla de plata en la 19ª ASIAD en 2023 en China en el evento de blanco móvil de 10 metros masculino, está practicando activamente para lograr los mejores resultados.
Según el Centro Nacional de Pronóstico Hidrometeorológico, el frío durará hasta finales de esta semana. Los atletas deben encontrar maneras de sobrellevar las condiciones climáticas y así poder seguir entrenando en cualquier circunstancia.
LE HIEU - PHAM HUNG
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Fuente
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