خام بخورید

سبزیجات و میوه‌ها باید به صورت پخته مصرف شوند نه خام.

Báo Dân trí

28/07/2025

این سبزی آشنا وقتی پخته می‌شود، چندین برابر مواد مغذی بیشتری نسبت به حالت خام خود دارد.

Báo Giao thông

17/12/2024

۴ نوع گیاه که باید از خوردن خام آنها خودداری کنید زیرا می‌توانند سمی باشند

Báo Thanh niên

19/06/2024