Tiếng Việt
ورود
خانه
موضوع
رویدادهای جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کار
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
بی‌خوابی
چرا زنان یائسه دچار بی‌خوابی می‌شوند؟ چگونه خوب بخوابیم؟
Báo Sức khỏe Đời sống
05/11/2025
اختلالات خواب - «مقصر پنهان» خطر سکته مغزی را در جوانان افزایش می‌دهد، چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
Báo Sức khỏe Đời sống
01/11/2025
چرا بسیاری از افراد بعد از غذا خوردن نفخ می‌کنند؟
Báo Thanh niên
31/10/2025
نوع صدایی که می‌تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید
Báo Thanh niên
16/10/2025
کمبود خواب منجر به اتفاقات ترسناکی می‌شود که کمتر کسی از آنها خبر دارد
Báo Tuổi Trẻ
12/10/2025
۴ نشانه ضعف کلیه که به راحتی در افراد زیر ۳۰ سال نادیده گرفته می‌شوند
Báo Thanh niên
12/10/2025
بیدار شدن از خواب با خستگی در صبح: ۴ عادتی که باید قبل از خواب از آنها اجتناب کنید
Báo Thanh niên
29/09/2025
اگر مشکل خواب دارید، این تمرینات را امتحان کنید
Báo Tuổi Trẻ
28/09/2025
خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات به شما کمک می‌کند تا از شر بی‌خوابی خلاص شوید.
VietnamPlus
18/09/2025
خطرات ناشی از کمبود خواب منظم برای سلامتی و راهکارهای ساده
Báo Quốc Tế
18/09/2025
فقط ۲ تا ۳ بار ورزش در هفته می‌تواند به بهبود بی‌خوابی کمک کند.
VietnamPlus
18/09/2025
۴ سبک رایج خواب، خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را آشکار می‌کنند
VietnamPlus
17/09/2025
بعد از بی‌خوابی، صبح‌ها برای بازیابی انرژی چه باید بکنم؟
Báo Thanh niên
16/09/2025
مطالعه جدید: میوه محبوب به بهبود خواب کمک می‌کند
Báo Dân trí
16/09/2025
۵ نوع میوه که به خنک شدن کبد کمک می‌کنند
Báo Thanh niên
10/09/2025
قرص‌های خواب را کنار بگذارید، «بیماری‌های مدرن» را با صدادرمانی درمان کنید
Báo Dân trí
09/09/2025
علائم هشدار دهنده کمبود آهن
Báo Thanh niên
07/09/2025
سالمندان برای خواب راحت چه بخورند؟
Báo Tuổi Trẻ
01/09/2025
غذاهایی که از نظر علمی برای درمان بی‌خوابی اثبات شده‌اند
Báo Thanh niên
31/08/2025
بهترین ورزش‌ها برای بی‌خوابی در سالمندان چیست؟
Báo Thanh niên
29/08/2025
فرسودگی شغلی - سندرم فرسودگی شغلی: افزایش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی
Báo Thanh niên
19/08/2025
روز جدید با اخبار سلامت: اگر بیش از یک تخم مرغ در روز بخورید چه اتفاقی می‌افتد؟
Báo Thanh niên
16/08/2025
پیشرفتی در درمان بی‌خوابی: عامل غیرمنتظره پیدا شد!
Báo Thanh niên
16/08/2025
چه زمانی قهوه بنوشم تا وزن کم کنم و خوابم نبره؟
Báo Thanh niên
09/08/2025
بیشتر ببینید
