قایق

خوردن منظم صدف: امگا ۳ را فراهم می‌کند که برای ایمنی و سلامت مغز مفید است.

Báo Thanh niên

4 giờ trước

۳ نشانه که رژیم غذایی شما پیش دیابت شما را بدتر می‌کند

Báo Thanh niên

12 giờ trước

افرادی که چربی اضافی بدن دارند برای جلوگیری از پیش دیابت چه نوع شامی باید بخورند؟

Báo Thanh niên

21 giờ trước

افراد دیابتی هنگام نوشیدن شیر سویا باید به چه نکاتی توجه کنند؟

Báo Thanh niên

30/01/2026

چرا بعد از صرف صبحانه و کمی نشستن، احساس خواب‌آلودگی و خستگی می‌کنم؟

Báo Thanh niên

22/01/2026

این نوع برنج کالری کمی دارد اما پروتئین بالایی دارد و به همین دلیل انتخابی عالی برای تت (سال نو ویتنامی) است.

Báo Gia đình và Xã hội

22/01/2026

افراد مبتلا به پیش دیابت در هر وعده غذایی باید چند کاسه برنج بخورند؟

Báo Thanh niên

20/01/2026

پیشرفت تکنولوژیکی، پروتئین‌های بیماری‌زا را در موجودات زنده از بین می‌برد.

VietnamPlus

19/01/2026

تخم مرغ آب پز برای صبحانه: یکی دیگر از مزایای عالی برای افراد بالای ۵۰ سال!

Báo Thanh niên

17/01/2026

پرزیدنت ترامپ هرم تغذیه را معکوس می‌کند و به بشریت توصیه می‌کند که مانند ورزشکاران زندگی کنند.

Báo Tuổi Trẻ

16/01/2026

مکانیسم «دفع زباله» ناخواسته به عامل اصلی شیوع بیماری آلزایمر تبدیل می‌شود.

Tạp chí Doanh Nghiệp

07/01/2026

کپور کبابی، یک غذای خوشمزه و بی‌نظیر مناسب برای روزهای سرد.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

خوردن تخم مرغ: متخصصان نکات «غیرمعمول اما آشنا» را برای افزایش فواید آن به اشتراک می‌گذارند.

Báo Thanh niên

03/01/2026

ساعت ۱۰ صبح بعد از صبحانه هنوز خسته‌ام: ۵ دلیل غیرمنتظره

Báo Thanh niên

01/01/2026

پشت پرده گران‌ترین فنجان قهوه جهان.

Báo Thanh niên

01/01/2026

آیا انجام زیاد تمرینات کاردیو باعث از دست دادن عضلات می‌شود؟

Báo Thanh niên

31/12/2025

کاهش وزن اما احساس خستگی هر بعد از ظهر: نشانه ای از عادات غذایی نادرست؟

Báo Thanh niên

28/12/2025

۷ راه برای تقویت و حفظ تراکم استخوان در تمام سنین

Báo Sức khỏe Đời sống

28/12/2025

چگونه پروتئین را به طور صحیح و کافی مکمل کنیم؟

Báo Thanh niên

25/12/2025

پزشکان هشدار می‌دهند: ۵ عادت «سالم» که ناخودآگاه به کلیه‌های شما آسیب می‌رسانند.

Báo Thanh niên

22/12/2025

ترس از افزایش وزن، اجتناب از صبحانه: متخصصان چه می‌گویند؟

Báo Thanh niên

18/12/2025

تخم مرغ سالم است، اما بهترین راه برای تهیه آن چیست؟

Báo Tuổi Trẻ

17/12/2025

نوشیدن شیک پروتئین در عصر: چقدر برای عضله سازی بدون تجمع چربی کافی است؟

Báo Thanh niên

14/12/2025

متخصصان بهترین روش خوردن تخم مرغ برای سلامتی شما را نشان می‌دهند.

Báo Thanh niên

12/12/2025