قایق

کدام برای رشد عضلات و سلامت کلی بهتر است: پروتئین گیاهی یا حیوانی؟

Báo Tuổi Trẻ

15 giờ trước

۸ منبع غذایی برتر برای «پروتئین کامل» مورد نیاز بدن

Báo Sức khỏe Đời sống

18 giờ trước

مصرف پروتئین کافی با افزایش سن چقدر مهم است؟

Báo Sức khỏe Đời sống

18 giờ trước

اتحادیه اروپا می‌خواهد وابستگی خود به سویای وارداتی را کاهش دهد.

Báo Nông nghiệp và Môi trường

03/07/2026

۵ نوع پروتئین گیاهی که می‌توانند جایگزین گوشت شوند و به زنان بالای ۵۰ سال کمک کنند تا عمر طولانی‌تری داشته باشند.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/07/2026

آیا خوردن دو تخم مرغ در روز بهتر از خوردن یک تخم مرغ است؟

Báo Sức khỏe Đời sống

02/07/2026

آیا باید روزانه سه وعده غذایی میل کنید یا آنها را به چندین وعده غذایی کوچکتر تقسیم کنید؟

Báo Thanh niên

01/07/2026

۵ دلیل برای خوردن اردک در تابستان

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

چگونه تخم مرغ را به روشی بخوریم که هم مغذی باشد و هم بی‌خطر؟ یک پزشک پاسخ می‌دهد.

Báo Thanh niên

01/07/2026

فواید غیرمنتظره دانه‌های جک فروت

Báo Quốc Tế

28/06/2026

احساس گرسنگی دوباره بلافاصله بعد از غذا خوردن، چگونه می‌توانم بر این احساس غلبه کنم؟

Báo Sức khỏe Đời sống

27/06/2026

سویای ویتنام فرصت احیا دارد.

Báo Nông nghiệp và Môi trường

26/06/2026

آیا باید از آب گوشت برای تهیه سوپ استفاده کرد؟ کارشناسان به فواید و ملاحظات مهم آن اشاره می‌کنند.

Báo Gia đình và Xã hội

26/06/2026

چرا بعضی افراد پروتئین زیادی مصرف می‌کنند اما همچنان عضله از دست می‌دهند؟

Báo Thanh niên

24/06/2026

اشتباهات غذایی می‌توانند شما را سریع‌تر گرسنه کنند و منجر به کمبود پروتئین شوند.

Báo Quảng Ninh

22/06/2026

بعد از ۴۰ سالگی، بدن به پروتئین یا کلاژن بیشتری نیاز دارد؟

Báo Sức khỏe Đời sống

22/06/2026

۷ غذای سالم سرشار از پروتئین که باید برای صبحانه بخورید

Báo Sức khỏe Đời sống

20/06/2026

پروتئین خالص برای سلامت عضلات و روده بهتر است یا پروتئین وی؟

Báo Sức khỏe Đời sống

20/06/2026

چگونه بدون تغییر اساسی در رژیم غذایی، پروتئین کافی روزانه دریافت کنیم؟

Báo Quảng Ninh

19/06/2026

فواید شگفت‌انگیز خوردن تخم‌مرغ در تابستان برای سلامتی

Báo Sức khỏe Đời sống

19/06/2026

چرا پوست و مو بعد از 30 سالگی شروع به خراب شدن می‌کنند؟ متخصصان در مورد چگونگی بهبود آنها توصیه‌هایی ارائه می‌دهند.

Báo Thanh niên

17/06/2026

۵ نشانه هشدار دهنده کمبود شدید پروتئین

Báo Sức khỏe Đời sống

16/06/2026

کفی که هنگام جوشاندن استخوان‌ها تشکیل می‌شود، ماده مغذی است یا ناخالصی؟

Báo Thanh niên

16/06/2026

قبل از ورزش چه باید خورد؟ متخصصان بهترین گزینه‌ها را برای هر نوع فعالیت توصیه می‌کنند.

Báo Thanh niên

15/06/2026