به اندازه کافی آب بنوشید.

۹ عادت روزانه که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

سفر در هوای گرم: پزشکان در مورد نکاتی که باید در نظر داشته باشید هشدار می‌دهند.

Báo Thanh niên

27/04/2026

عاداتی برای پیشگیری از بیماری کبد چرب طبق توصیه پزشکان.

Báo Thanh niên

20/04/2026

هوای گرم به راحتی می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند: پزشکان به مهم‌ترین نکاتی که باید رعایت شود اشاره می‌کنند.

Báo Thanh niên

12/04/2026

هوای گرم خوابیدن را سخت می‌کند: متخصصان تکنیک‌های آرامش‌بخشی را برای «آرامش خواب» ارائه می‌دهند.

Báo Thanh niên

09/04/2026

آیا راهی برای کمک به کبد برای دفع سریع‌تر الکل وجود دارد؟

Báo Thanh niên

28/03/2026

راز سم زدایی طبیعی بدن بدون روزه گرفتن

Báo Thanh niên

25/03/2026

راه‌های ساده برای محافظت از کلیه‌ها در طول روز

Báo Thanh niên

22/03/2026

برای محافظت از کلیه‌ها چقدر آب باید نوشید؟

Báo Thanh niên

11/03/2026

۱۰ عادت غذایی که به حفظ سلامت بدن و پیشگیری از بیماری کمک می‌کند.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

کبد در اثر جشن تت بیش از حد پر شده است: غذاهایی که باید فوراً به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

Báo Thanh niên

19/02/2026

توصیه‌هایی برای تغذیه سالم در طول تت (سال نو ویتنامی)

Báo Thanh niên

17/02/2026

محافظت از کبد و کلیه‌ها در طول تت: پزشکان توصیه می‌کنند رژیم غذایی داشته باشید تا از «فشار بیش از حد» بر آنها جلوگیری شود.

Báo Thanh niên

16/02/2026

۶ روش ساده برای محافظت از روده در سفر

Báo Sức khỏe Đời sống

14/02/2026

۵ عادت ساده که به کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/01/2026

وقتی صبح زود آب گرم می‌نوشید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟

Báo Thanh niên

08/01/2026

کشف جدید: عواقب نگران کننده کم آبی بدن چیست؟

Báo Thanh niên

13/10/2025

نکاتی در مورد نوشیدن صحیح آب می‌تواند کلیه‌های آسیب‌دیده را نجات دهد.

Báo Thanh niên

11/08/2025

پزشک: چه ساعتی از روز برای نوشیدن آب جهت بهبود سلامتی بهتر است؟

Báo Thanh niên

11/08/2025

روزی نو با اخبار سلامت: چه ساعتی از روز برای نوشیدن آب بهترین است؟

Báo Thanh niên

10/08/2025

متخصص: نوشیدن این مقدار آب در روز می‌تواند شما را از سکته مغزی نجات دهد.

Báo Thanh niên

11/07/2025

تغییرات سبک زندگی که به حفظ سلامت کلیه در درازمدت کمک می‌کنند.

Báo Thanh niên

04/07/2025

۶ نشانه که بدن شما به دلیل کم آبی بدن فریاد کمک سر می‌دهد!

Báo Thanh niên

22/02/2025

زنان بالای ۴۰ سال هنگام روزه‌داری متناوب چه نکاتی را باید در نظر بگیرند؟

Báo Thanh niên

08/02/2025