۲۰ میلیون ویتنامی اضافه وزن دارند یا چاق هستند.

سازمان بهداشت جهانی خاطرنشان می‌کند که ۱۹.۵ درصد از مردم ویتنام، معادل ۲۰ میلیون نفر، دچار اضافه وزن یا چاقی هستند که این میزان افزایش، یکی از بالاترین نرخ‌ها در جنوب شرقی آسیا محسوب می‌شود.

در مراسمی که در چهارم مارس به مناسبت روز جهانی آگاهی از چاقی برگزار شد، دانشیار دکتر تران کوانگ نام، رئیس بخش غدد درون‌ریز مرکز پزشکی دانشگاه شهر هوشی مین، اظهار داشت که چاقی به عنوان یک بیماری مزمن پیچیده شناخته شده است، نه صرفاً یک مسئله زیبایی‌شناختی یا سبک زندگی.

در ویتنام، نرخ افراد دارای اضافه وزن یا چاقی در حال حاضر ۱۹.۵ درصد، معادل ۲۰ میلیون نفر است. این نرخ در مقایسه با بسیاری از کشورها هنوز پایین است، اما سرعت افزایش آن بسیار سریع است و با روند چاق شدن افراد جوان‌تر همراه است. طبق گزارش موسسه ملی تغذیه، نرخ اضافه وزن و چاقی در بین کودکان در سن مدرسه دو برابر شده است و از ۸.۵ درصد در سال ۲۰۱۰ به ۱۹ درصد در سال ۲۰۲۰ رسیده است. نکته قابل توجه این است که نرخ چاقی در بین نوجوانان در شهر هوشی مین از ۵۰ درصد و در هانوی بیش از ۴۱ درصد است.

طبق گزارش اطلس چاقی جهانی ۲۰۲۳ ، بدون مداخله زودهنگام، چاقی می‌تواند تا سال ۲۰۳۵ بار اقتصادی تا ۱۶.۲۸ میلیارد دلار آمریکا در ویتنام ایجاد کند که تقریباً ۲٪ از تولید ناخالص داخلی را تشکیل می‌دهد. در سطح جهانی، پیش‌بینی می‌شود که تا سال ۲۰۳۵، نسبت افراد دارای اضافه وزن و چاق حدود ۵۰٪ از جمعیت جهان را تشکیل دهد.

دانشیار نام توضیح داد که مکانیسم اصلی چاقی، عدم تعادل انرژی است، جایی که کالری دریافتی بیش از کالری مصرفی است. سبک زندگی مدرن، با عادت‌هایی مانند نشستن پشت کامپیوتر برای ساعت‌های طولانی، عدم ورزش، همراه با مصرف فست فود و نوشیدنی‌های شیرین، باعث می‌شود انرژی اضافی به بافت چربی تبدیل شود.

تجمع چربی، به ویژه چربی احشایی، بسیاری از مواد التهابی را آزاد می‌کند و یک "چرخه معیوب پاتولوژیک" ایجاد می‌کند. این امر منجر به مجموعه‌ای از بیماری‌های قلبی عروقی و متابولیکی غیرقابل پیش‌بینی مانند تصلب شرایین، انفارکتوس میوکارد، سکته مغزی، دیابت و بیماری کبد چرب می‌شود. با بدتر شدن این شرایط، بیماران دچار خستگی، تنگی نفس و کاهش تحرک می‌شوند که منجر به افزایش وزن مداوم و وخامت بیشتر سلامت آنها می‌شود. یک عارضه خطرناک، آپنه خواب است که تنفس را مسدود می‌کند و خطر مرگ ناگهانی در شب را افزایش می‌دهد.

این ارقام در روز جهانی چاقی ۲۰۲۶ منتشر شد. عکس: ارائه شده توسط پزشک.

پیشگیری و درمان بیماری‌ها به دلیل عادات و طرز فکر خود بیماران با مشکل مواجه می‌شود. گزارش تحقیقاتی که توسط Decision Lab روی ۱۰۰۰ بزرگسال در سال ۲۰۲۵ انجام شد، یک پارادوکس را آشکار کرد: ۸۳٪ از مردم ویتنام می‌دانند که چاقی منجر به خطرات مزمن زیادی می‌شود، اما مداخله زودهنگام بسیار محدود است. ۶۰٪ اعتراف کردند که به طور منظم بیش از ۶ ساعت در روز می‌نشینند، تا دیروقت بیدار می‌مانند و نوشیدنی‌های پرکالری مصرف می‌کنند.

علاوه بر سبک زندگی پرمشغله، بیماران با فشار روانی قابل توجهی نیز مواجه هستند. به گفته دکتر فام تی مین چائو، کارشناس ارشد، گروه روانپزشکی، دانشگاه پزشکی و داروسازی، شهر هوشی مین، بیماران چاق در مقایسه با افراد با وزن طبیعی، دو برابر بیشتر در معرض خطر افسردگی هستند. مطالعه اکشن ویتنام نشان می‌دهد که ۷۹٪ از افراد چاق در مشاغلی که نیاز به ظاهر خاصی دارند، با مشکل مواجه می‌شوند، ۶۲٪ تمایل به مورد تمسخر قرار گرفتن دارند و ۵۴٪ به عنوان تنبل کلیشه می‌شوند. در نتیجه، بیماران اغلب تمایل دارند وضعیت خود را پنهان کنند، احساس ناامنی کنند و ۲ تا ۵ سال را صرف مبارزه با روش‌های نادرست کاهش وزن قبل از مراجعه به پزشک کنند. تصورات غلطی مانند "کودکان چاق سالم‌تر هستند" یا اعتقاد به روش‌های کاهش وزن اثبات نشده که به صورت آنلاین یافت می‌شوند، نیز ناخواسته در چاقی نقش دارند.

با توجه به این وضعیت، اریک ویبولز، مدیر کل نوو نوردیسک ویتنام، تأکید کرد که مدیریت این بیماری نیازمند تلاش‌های هماهنگ کل جامعه برای از بین بردن موانع انگ و اطلاعات نادرست است. این شرکت با سیاست‌گذاران و رسانه‌ها همکاری می‌کند تا از بهبود ظرفیت مراقبت‌های بهداشتی اولیه حمایت کند و به بیماران در دسترسی به درمان و مداخله زودهنگام کمک کند.

دکتر نام توصیه می‌کند که کاهش وزن نیاز به یک رویکرد پایدار دارد و بیماران نباید برای کاهش وزن عجله کنند، زیرا این امر می‌تواند منجر به آتروفی عضلات و کم آبی بدن شود. او پیشنهاد می‌کند که حتی کاهش وزن ۵ تا ۱۰ درصدی می‌تواند فشار خون، قند خون، سطح چربی خون و آپنه خواب را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. علاوه بر این، اگر بیماران در طول مسیر کاهش وزن خود دچار استرس یا مشکلاتی شوند، مشاوره با روانپزشک برای مدیریت احساسات و حفظ انگیزه ضروری است.

منبع: https://baohatinh.vn/20-trieu-nguoi-viet-dang-thua-can-beo-phi-post306840.html