۳ گام برای کمک به بهبود سریع کودکان مبتلا به اسهال

VnExpress•30/11/2023

کودکان مبتلا به اسهال به مواد مغذی بیشتری نسبت به حالت معمول، همراه با هیدراتاسیون کافی و تعادل الکترولیتی و بهداشت مواد غذایی برای جلوگیری از عود بیماری نیاز دارند.

دکتر نگوین تران نام، معاون مدیر بیمارستان کودکان شهر، گفت که کودکان مبتلا به اسهال اغلب مقدار غیرطبیعی آب در مدفوع خود دارند و بیش از سه بار در روز اجابت مزاج می‌کنند. بنابراین، این بیماری می‌تواند اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدت بر سلامت داشته باشد و درمان مناسب برای بهبودی خوب کودک ضروری است.

به اندازه کافی آب بنوشید.

اولین قدم در کمک به کودک برای بهبودی از اسهال، اطمینان از هیدراتاسیون کافی، الکترولیت‌ها و تغذیه مناسب، احتمالاً بیشتر از قبل از بیماری است. خانواده‌ها باید به فرزندان خود وعده‌های غذایی مکرر یا شیر بدهند و از غذاهای نرم، مایع، زود هضم و غذاهایی که کودک از آنها لذت می‌برد، استفاده کنند تا بهبودی تسهیل شود.

کودکانی که اسهال دارند باید به خوبی آب بنوشند، آب، آب میوه، شیر و غیره بنوشند تا به بدنشان در بهبودی کمک شود. (تصویر: Freepik)

یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید.

دکتر نام به والدین توصیه می‌کند که علاوه بر ریزمغذی‌هایی مانند روی، کلسیم و پروبیوتیک‌ها، از دریافت کافی مواد مغذی ضروری مانند گوشت، ماهی و چربی‌های سالم توسط فرزندانشان اطمینان حاصل کنند. بزرگسالان نباید تصور کنند که کودکان مبتلا به اسهال فقط باید فرنی با نمک بخورند تا از درد معده جلوگیری شود. این رویکرد منجر به سوء تغذیه می‌شود و مانع بهبودی سریع می‌شود، به خصوص در کودکان خردسالی که بیماری‌های زمینه‌ای دارند. خانواده‌ها همچنین باید ایمنی و بهداشت مواد غذایی را در اولویت قرار دهند و از پخت کامل غذا و جوشاندن آب برای به حداقل رساندن خطر عود بیماری اطمینان حاصل کنند.

به گفته دکتر نام، اسهال در کودکان خطر عود بالایی دارد زیرا ارتباط مستقیمی با غذا و نوشیدنی، محیط‌های شلوغ مانند زمین‌های بازی شلوغ، فضاهای زندگی مشترک و غیره دارد. بنابراین، این پزشک بر اهمیت بهداشت برای کودکان، از جمله بهداشت دست برای کودکان و بزرگسالان، تأکید کرد؛ اطمینان از ایمنی مواد غذایی، اجتناب از غذا خوردن در غرفه‌های مواد غذایی غیربهداشتی یا استفاده مجدد از غذای مانده.

کودکان برای جلوگیری از اسهال از توالت‌های استاندارد استفاده می‌کنند و پس از استفاده دست‌های خود را می‌شویند. عکس: تونگ دین — کودکان برای جلوگیری از اسهال از توالت‌های استاندارد استفاده می‌کنند و پس از استفاده دست‌های خود را می‌شویند. عکس: *تونگ دین*

از داروهای مناسب استفاده کنید و بهداشت را رعایت کنید.

والدین باید طبق دستورالعمل‌های حرفه‌ای، به طور مناسب به فرزندان خود دارو بدهند و از مصرف بیش از حد آنتی‌بیوتیک‌ها خودداری کنند. اسباب‌بازی‌های کودکان، دستگیره‌های در و روی میزها می‌توانند محل تجمع باکتری‌هایی باشند که باعث بیماری‌های دستگاه گوارش می‌شوند. بنابراین، خانواده‌ها باید مرتباً این وسایل را ضدعفونی کنند.

کودکان همچنین هنگام نیاز به استفاده از توالت به سرویس‌های بهداشتی تمیز و استاندارد نیاز دارند. یک محیط تمیز و بهداشتی به حداقل رساندن شیوع بیماری در بین کودکان کمک می‌کند.

خانواده‌ها و مدارس باید با ضدعفونی کردن منظم سطوح و سیفون کشیدن پس از استفاده، توالت‌ها را تمیز نگه دارند تا رشد باکتری‌ها محدود شود. توالت‌ها به آب کافی برای تمیز کردن زباله‌ها و تهویه مناسب نیاز دارند؛ آنها باید زهکشی مناسبی داشته باشند تا از تجمع یا جمع شدن زباله‌ها که می‌تواند باعث بیماری کاربران شود، جلوگیری شود. بزرگسالان باید به کودکان عادت شستن دست‌ها با صابون پس از استفاده از توالت را آموزش دهند تا از انتشار باکتری‌ها از دست‌ها به بدنشان جلوگیری شود.

علاوه بر این، کودکان باید فعالیت بدنی متناسب با شرایط جسمی خود داشته باشند. فعالیت بدنی منظم به بهبود سلامت، کاهش خطر بیماری و بهبود سریع‌تر بیماری کمک می‌کند.

شیلی - کو آن

پروژه بهداشت مدارس بخشی از برنامه «نور مدرسه» است که هدف آن حذف توالت‌های فرسوده است. در سال ۲۰۲۲، بنیاد امید و شرکت سانوفی ویتنام ۲۰ توالت جدید و مدرن را به دانش‌آموزان و معلمان در منطقه ون هو، استان سون لا تحویل دادند؛ و همچنین فعالیت‌های آموزشی و تربیتی در مورد بهداشت مدارس ترتیب دادند.

بنیاد امید با همکاری برند مکمل پروبیوتیک انتروژرمینا، با هدف اطمینان از اینکه کودکان در مناطق کوهستانی از سلامت و شرایط لازم برای یادگیری برخوردارند، پروژه بهداشت مدارس را در دونگ وان، ها گیانگ ، از سر می‌گیرد. هدف این پروژه ساخت ۲۰ توالت استاندارد، پشتیبانی از سیستم‌های تصفیه آب تمیز در چندین مدرسه و ترویج عادات بهداشتی خوب در بین دانش‌آموزان است. برای شرکت در این پروژه، خوانندگان می‌توانند اطلاعات بیشتر را اینجا پیدا کنند.

لینک منبع