۳ گام برای کمک به بهبود سریع کودکان مبتلا به اسهال

کودکان مبتلا به اسهال باید مواد مغذی بیشتری نسبت به حالت معمول دریافت کنند، در عین حال، باید به آنها آب و مواد معدنی کافی داده شود و برای جلوگیری از عود بیماری، بهداشت مواد غذایی باید رعایت شود.

دکتر نگوین تران نام، معاون مدیر بیمارستان کودکان شهر، گفت که کودکان مبتلا به اسهال اغلب مقدار غیرطبیعی آب در مدفوع خود دارند و بیش از سه بار در روز اجابت مزاج می‌کنند. بنابراین، این بیماری می‌تواند اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدتی بر سلامت داشته باشد و برای بهبودی کامل کودکان، باید به درستی درمان شود.

به اندازه کافی آب بنوشید

اولین قدم برای کمک به کودکان در بهبودی از اسهال، تأمین آب، مواد معدنی و مواد مغذی کافی، احتمالاً بیشتر از قبل از بیماری است. خانواده‌ها باید به فرزندان خود وعده‌های غذایی یا شیر بیشتری بدهند، از غذاهای نرم، مایع و زود جذب و نوع غذایی که کودک دوست دارد استفاده کنند تا به آنها کمک کنند راحت‌تر بهبود یابند.

کودکانی که اسهال دارند باید به اندازه کافی آب، آب میوه، شیر و... بنوشند تا بدنشان ریکاوری شود. عکس: Freepik

غذای مغذی بخورید

دکتر نام به والدین توصیه می‌کند که علاوه بر مکمل‌های ریزمغذی‌هایی مانند روی، کلسیم، پروبیوتیک‌ها، مواد مغذی ضروری مانند گوشت، ماهی، چربی را به اندازه کافی مصرف کنند... بزرگسالان نباید این ذهنیت را داشته باشند که کودکان مبتلا به اسهال فقط باید فرنی با نمک بخورند تا از درد معده جلوگیری شود. این روش باعث سوء تغذیه می‌شود و بهبودی سریع را دشوار می‌کند، به خصوص برای کودکانی که بیماری‌های زمینه‌ای دارند. خانواده‌ها همچنین باید به بهداشت و ایمنی مواد غذایی، خوردن غذای پخته و نوشیدن آب جوشیده توجه کنند تا خطر عود بیماری برای کودک به حداقل برسد.

به گفته دکتر نام، اسهال در کودکان خطر عود بالایی دارد، زیرا ارتباط مستقیمی با رژیم غذایی، محیط های شلوغ، مانند زمین های بازی شلوغ، خوابگاه ها... دارد، بنابراین، پزشک بر موضوع بهداشت برای کودکان، از جمله بهداشت دست کودکان و بزرگسالان تأکید دارد؛ اطمینان از ایمنی مواد غذایی، عدم مصرف غذا در رستوران های ناامن یا استفاده مجدد از غذاهای قدیمی.

کودکان برای جلوگیری از اسهال از توالت‌های استاندارد استفاده می‌کنند و پس از استفاده دست‌های خود را می‌شویند. عکس: تونگ دین — کودکان برای جلوگیری از اسهال از توالت‌های استاندارد استفاده می‌کنند و پس از استفاده دست‌های خود را می‌شویند. عکس: *تونگ دین*

از دارو به درستی استفاده کنید و بهداشت را رعایت کنید

والدین باید طبق دستورالعمل‌های حرفه‌ای، داروهای مناسب را به فرزندان خود بدهند و در مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها زیاده‌روی نکنند. اسباب‌بازی‌های کودکان، دستگیره‌های در و روی میزها می‌توانند حاوی باکتری‌هایی باشند که باعث بیماری‌های گوارشی می‌شوند. بنابراین، خانواده‌ها باید مرتباً این وسایل را ضدعفونی کنند.

کودکان همچنین هنگام دفع مدفوع به توالت‌های تمیز و استاندارد نیاز دارند. یک محیط تمیز به کاهش شیوع بیماری در بسیاری از کودکان کمک می‌کند.

خانواده‌ها و مدارس باید با ضدعفونی کردن منظم سطوح و شستشوی آنها با آب تمیز پس از استفاده، توالت‌ها را تمیز نگه دارند تا رشد باکتری‌ها محدود شود. توالت‌ها به آب کافی برای تمیز کردن منابع دفع زباله نیاز دارند و باید تهویه مناسبی داشته باشند؛ زهکشی مناسبی داشته باشند تا زباله‌ها راکد یا برگشت نکنند و باعث بیماری کاربر نشوند. بزرگسالان باید به کودکان آموزش دهند که پس از استفاده از توالت دست‌های خود را با صابون بشویند تا از انتشار باکتری‌ها از دست‌ها به بدن جلوگیری شود.

علاوه بر این، کودکان باید متناسب با شرایط جسمی خود ورزش کنند. ورزش منظم به بهبود سلامت، کاهش خطر بیماری و بهبود سریع‌تر آنها در هنگام بیماری کمک می‌کند.

شیلی - کو آن

پروژه بهداشت مدارس بخشی از برنامه School Light است که هدف آن حذف توالت‌های فرسوده است. در سال ۲۰۲۲، صندوق امید و شرکت سانوفی ویتنام ۲۰ توالت جدید و جادار را به دانش‌آموزان و معلمان در منطقه ون هو، استان سون لا تحویل دادند؛ همزمان، فعالیت‌های آموزشی و تربیتی در مورد بهداشت مدارس ترتیب دادند.

با این امید که کودکان در مناطق کوهستانی شرایطی برای تضمین سلامت خود جهت تحصیل داشته باشند، صندوق امید با حمایت برند پروبیوتیک انتروژرمینا، پروژه بهداشت مدارس را در دونگ وان، ها گیانگ ، دوباره راه‌اندازی کرده است. هدف این پروژه ساخت ۲۰ توالت استاندارد، پشتیبانی از سیستم‌های تصفیه آب تمیز در برخی مدارس و در عین حال ترویج عادات بهداشتی خوب برای دانش‌آموزان است. برای پیوستن به این پروژه، خوانندگان می‌توانند اطلاعات بیشتری را اینجا کسب کنند.

لینک منبع