کمبود هورمون، رژیم غذایی نامتعادل، قرار گرفتن مکرر در معرض محیطهای سمی و بیماریهای زمینهای، همگی از عواملی هستند که اسپرم را ضعیف میکنند.
به گفته دکتر دوآن نگوک تین (بخش آندرولوژی، بیمارستان عمومی تام آن، شهر هوشی مین)، اسپرم ضعیف وضعیتی است که در آن هم کیفیت و هم کمیت اسپرم کاهش مییابد. به طور خاص، درصد اسپرمهای متحرک کمتر از 30٪ و درصد اسپرمهای زنده کمتر از 54٪ است. هر انزال معمولاً منجر به حجم مایع منی کمتر از 1.4 میلیلیتر و تعداد اسپرم کمتر از 40 میلیون میشود. اسپرم ضعیف به طور قابل توجهی بر موفقیت لقاح تأثیر میگذارد و خطر ناباروری را در زوجها افزایش میدهد.
هر مشکلی که در طول تولید اسپرم رخ دهد، میتواند به طور بالقوه بر کیفیت و کمیت آن تأثیر بگذارد. دکتر نگوک تین به یکی از این عوامل منفی اشاره میکند.
کمبود تستوسترون : تستوسترون نقش مهمی در تأثیرگذاری بر سلولهای سرتولی برای تولید اسپرم دارد. بنابراین، کمبود تستوسترون مستقیماً بر کیفیت، کمیت و تحرک اسپرم تأثیر میگذارد. این به نوبه خود، بر توانایی بارداری تأثیر میگذارد و منجر به ناباروری میشود.
کمبود تستوسترون معمولاً در مردان پس از 30 سالگی به دلیل پیری داخلی و عوامل خارجی مانند استرس، سبک زندگی بیتحرک، رژیم غذایی نامتعادل، اضافه وزن و چاقی رخ میدهد. سطح طبیعی تستوسترون در خون 10 تا 35 نانومول در لیتر است.
مصرف بیش از حد الکل یکی از علل ضعیف شدن اسپرم است. (تصویر: Freepik)
دمای ناحیه تناسلی : دمای ایدهآل برای تولید اسپرم در بیضه ۲ درجه سانتیگراد پایینتر از دمای بدن است. قرار گرفتن این ناحیه حساس در معرض دمای بالا میتواند تولید اسپرم را کاهش داده و خطر اسپرم غیرطبیعی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. دمای بالا همچنین میتواند به DNA اسپرم آسیب برساند. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، مردانی که تب بالای ۳۸.۵ درجه سانتیگراد دارند، ممکن است تا شش ماه با مهار تولید اسپرم مواجه شوند. برای محافظت از باروری، مردان باید از پوشیدن لباسهای خیلی تنگ، نشستن در یک حالت برای مدت طولانی و قرار دادن تلفن یا لپتاپ روی زانو در حین کار خودداری کنند، زیرا این موارد میتوانند دمای کیسه بیضه را بالاتر از حد طبیعی افزایش دهند.
رژیم غذایی ناسالم : یک رژیم غذایی نامتعادل، یک منوی غذایی نامناسب که فاقد مواد مغذی ضروری و ویتامینهایی مانند A، E، اسیدهای آمینه، امگا ۳، روی و غیره باشد، میتواند مستقیماً بر تولید اسپرم تأثیر بگذارد و منجر به اسپرم ضعیف شود. علاوه بر این، عاداتی مانند مصرف بیش از حد الکل، سیگار کشیدن، مصرف مواد محرک و مصرف غذاهایی که به طور بالقوه آلوده به جیوه یا سرب یا مواد مضر آفتکشها و علفکشها هستند، میتوانند بر تولید اسپرم تأثیر بگذارند و حتی باعث ناباروری در مردان شوند.
تأثیرات محیطی : زندگی در محیطی با منابع تابش با شدت بالا میتواند به اسپرماتوگونیوم آسیب برساند یا باعث آسیب کروموزومی شود که منجر به ناباروری برگشتناپذیر یا نقص مادرزادی در نسلهای بعدی میشود. علاوه بر این، میدانهای الکترومغناطیسی با فرکانس پایین یا بالا از لوازم خانگی، برق صنعتی و غیره نیز میتوانند بر اسپرمسازی تأثیر منفی بگذارند.
شرایط پزشکی یا عوارض جانبی داروها : بیماریهای التهابی اندامهای تولید مثل مانند ارکیت، اپیدیدیمیت، عوارض ناشی از اوریون یا عفونتهای باکتریایی، سوزاک، سیفلیس و ... باعث افزایش دما میشوند که منجر به تشکیل آنتیبادیهای ضد اسپرم میشود که میتوانند اپیتلیوم منیساز را از بین ببرند، باعث آتروفی بیضه و در نتیجه ناباروری شوند.
علاوه بر این، اگر مردی از نارسایی کلیه، نارسایی کبد، سرطان یا بیماریهای خودایمنی رنج میبرد، میتواند تولید اسپرم در بیضهها را مهار، کاهش یا حتی متوقف کند (بهخصوص اگر تحت عمل جراحی قرار گرفته باشد یا در حال حاضر تحت شیمیدرمانی یا پرتودرمانی باشد). علاوه بر این شرایط پزشکی، استفاده از برخی داروها نیز میتواند بر این فرآیند تولید تأثیر بگذارد، مانند داروهای هورمونی و داروهای شیمیدرمانی مورد استفاده در درمان سرطان.
دکتر نگوک تین در حال معاینه یک بیمار است. عکس: ارائه شده توسط بیمارستان.
برای ارزیابی دقیق سلامت اسپرم، مردان باید معاینه پزشکی انجام دهند که در آن پزشک میتواند علائم بالینی، اندام تناسلی خارجی را بررسی کند و اطلاعاتی در مورد سابقه پزشکی و عادات جنسی بیمار جمعآوری کند.
دکتر نگوک تین افزود، علاوه بر این، بیماران ممکن است تحت آزمایش آنالیز مایع منی قرار گیرند. در صورت تشخیص ناهنجاری، پزشک ممکن است آزمایشهای بیشتری مانند سونوگرافی بیضه، بیوپسی بیضه، سونوگرافی پروستات و آزمایش ادرار پس از انزال را برای تشخیص انزال رتروگراد تجویز کند.
کوئین فان
لینک منبع
نظر (0)