۸ رفتار هوشمندانه افراد با هوش هیجانی بالا

GĐXH - برای جلب قلب مردم، ۸ مهارت هوش هیجانی بالا را تمرین کنید، همه شما را دوست خواهند داشت.

۱. افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند می‌دانند که نه ناجی هستند و نه ابرقهرمان.

زمان محدود است، انرژی محدود است، توانایی شما حتی محدودتر است.

در روابط، بسیاری از مردم نمی‌دانند چگونه نه بگویند. زیرا از از دست دادن احساسات، از آسیب رساندن به طرف مقابل و از ایجاد رنجش می‌ترسند.

اما اگر همیشه موافق باشیم و با اکراه و ناراحتی عمل کنیم، اوضاع حتی بدتر هم خواهد شد.

زندگی مال توست، فقط وقتی آماده‌ای موافقت کن، اگر احساس ناراحتی می‌کنی با جسارت «نه» بگو.

افرادی که EQ بالایی دارند از ناامید کردن شریک زندگی خود نمی‌ترسند، زیرا می‌دانند که یک رابطه واقعاً ارزشمند به دلیل این صراحت از هم نمی‌پاشد.

افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند از ناامید کردن شریک زندگی خود نمی‌ترسند، زیرا می‌دانند که یک رابطه واقعاً ارزشمند به دلیل این صراحت از هم نمی‌پاشد. عکس تصویری

۲. افراد با هوش هیجانی بالا به وضوح ارتباط برقرار می‌کنند

چه با رئیس، همکاران، شرکا، خانواده یا دوستان خود در ارتباط باشید، دانستن اینکه چه بگویید، چه بنویسید و چه زمانی اطلاعات ارائه دهید، برای ایجاد روابط پایدار بسیار مهم است.

برای مثال، به عنوان یک رهبر، ضروری است که همه چیز را از اهداف سازمان گرفته تا وظایف خاص، به طور واضح و مختصر به کارمندان منتقل کنید تا همه الزامات تعیین شده را درک کرده و برآورده کنند.

برای بهبود توانایی خود در برقراری ارتباط واضح، سعی کنید تا حد امکان تمرین برقراری ارتباط کنید و فرصت‌های زیادی برای دیگران ایجاد کنید تا احساسات خود را به شما منتقل کنند.

۳. افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند، علایق شما، به خصوص الگوهایتان را مسخره نمی‌کنند.

هیچ‌کس نمی‌تواند آرام بماند وقتی کسی به علایق یا حتی بت‌هایش دست می‌زند.

مهم نیست آن شخص چقدر آشنا باشد، این قانون را نمی‌توان زیر پا گذاشت.

۴. افراد دارای هوش هیجانی بالا می‌دانند چگونه دیگران را تحسین، تشویق و ترغیب کنند.

چند کلمه دلگرم‌کننده، دلگرم‌کننده و حمایت‌کننده به یکدیگر بگویید تا روحیه یکدیگر را تقویت کنید.

با علم به اینکه این حرف ها تأثیر زیادی ندارند، اما حداقل باعث می شوند طرف مقابل احساس کند که به او اهمیت داده می شود و تنها نیست.

در واقع، همه دوست دارند مورد ستایش قرار بگیرند، به خصوص وقتی که به نتایج خوبی دست پیدا می‌کنند یا کاری انجام می‌دهند که به آن افتخار می‌کنند.

وقتی همکارتان را با مدل موی جدید می‌بینید، ابتدا از او تعریف کنید، سپس نظر شخصی خود را (در صورت وجود) بیان کنید.

وقتی می‌دانید دوستانتان با موفقیت کسب و کاری را شروع کرده‌اند، از آنها تعریف کنید. وقتی آنها خوب کار می‌کنند، حسادت نکنید، عصبانی نشوید یا نظرات منفی ندهید.

در واقع، همه دوست دارند مورد ستایش قرار بگیرند، به خصوص وقتی به نتایج خوبی دست می‌یابند یا کاری انجام می‌دهند که به آن افتخار می‌کنند. عکس تصویرسازی

۵. افراد با هوش هیجانی بالا پذیرای ایده‌های جدید هستند

قابل تشخیص‌ترین ویژگی افراد با هوش هیجانی بالا، ملایمت و خوش‌برخوردی آنهاست. زیرا این نوع افراد اغلب توانایی خوب گوش دادن، درک دیدگاه‌های جدید، درک ایده‌های جدید و تمایل به یادگیری چیزهای جدید را دارند.

بنابراین، برای اینکه پذیراتر باشید، هنگام به اشتراک گذاشتن یک نظر یا ایده جدید، برای حذف یا رد آنها عجله نکنید، بلکه در مورد عقلانیت، پتانسیل توسعه، مزایا و معایب آن ایده فکر کنید، شاید آنها به شما کمک کنند و بتوانند در عمل به کار گرفته شوند.

۶. افراد با هوش هیجانی بالا می‌دانند چگونه همدلی نشان دهند

وقتی دیگران در حالت منفی هستند، تنها «درمان» این است که کاری کنید احساس کنند بدترین حالت ممکن را ندارند.

شما می‌توانید داستان‌های غم‌انگیز خود را به اشتراک بگذارید تا به آنها کمک کنید تا متوجه شوند که چیزهای ناگوار بسیار بیشتری در جهان وجود دارد.

در آن زمان، درد آنها به طور طبیعی کاهش می‌یابد، در عین حال باعث می‌شود که مراقبت و همدردی دیگران را نسبت به خود احساس کنند.

افرادی که در موقعیت‌های مشابه قرار دارند، راحت‌تر می‌توانند یکدیگر را "درمان" کنند.

حفظ یک طرز فکر ساده و مدیریت انتظارات، روش زندگی افرادی است که هوش هیجانی بالایی دارند. عکس تصویری

۷. افراد با هوش هیجانی بالا در روابط آسان‌گیر هستند

مهم نیست یک رابطه چقدر خوب باشد، نمی‌تواند در آزمون زمان دوام بیاورد. ساده نگه داشتن ذهن و مدیریت انتظارات، روش زندگی فردی با هوش هیجانی بالا است.

شاید به دلیل توانایی صحبت کردنشان، افرادی که EQ بالایی دارند اغلب روابط زیادی دارند.

اما این بدان معنا نیست که آنها به کسی وابسته هستند یا از کسی انتظاری دارند. آنها می‌دانند چگونه دوست پیدا کنند و همچنین می‌دانند چگونه رابطه را قطع کنند.

خداحافظی بزرگسال، رفتنی خاموش است، و بهتر است بگوییم که امری عادی است.

۸. افراد دارای هوش هیجانی بالا خودنمایی نمی‌کنند و فخر نمی‌فروشند.

در بسیاری از موارد، سکوت یا عدم انطباق مترادف با رد کردن نیست. عدم تمایل به بحث به معنای عدم درک نیست.

افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند، پرحرف هستند اما همچنان اعتدال و محدودیت‌ها را رعایت می‌کنند. آنها به راحتی استعداد یا ثروت خود را به نمایش نمی‌گذارند. آنها فردی سرزنده هستند، اما مغرور نیستند.

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/8-cach-ung-xu-tai-tinh-cua-nguoi-eq-cao-172250328132612012.htm