بیماری‌های فصلی و راه‌های پیشگیری از آنها

در حال حاضر، تابستان رسماً آغاز شده است و نشانگر گذار از فصل خشک به فصل بارانی در جنوب ویتنام است. هوا بسیار متغیر است (بین آفتاب و باران متناوب است) و الگوهای پیچیده‌ای دارد. به گفته کارشناسان بهداشت، این زمانی است که بسیاری از بیماری‌های فصلی ظاهر می‌شوند، به ویژه کودکان خردسال، سالمندان دارای بیماری‌های زمینه‌ای، زنان باردار و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

به گفته دکتر نگوین هوانگ تونگ از بیمارستان عمومی کا مائو ، بیماری‌های ناشی از تغییرات فصلی اغلب در زمان‌های مختلف سال، مانند از بهار به تابستان، از پاییز به زمستان و غیره ظاهر می‌شوند. دلیل اصلی این است: «وقتی هوا، دما و رطوبت هوا بین فصول به طور ناگهانی تغییر می‌کند، این تغییر بدن را ضعیف می‌کند و شرایط مساعدی را برای رشد ویروس‌ها و باکتری‌ها ایجاد می‌کند. با این حال، شایع‌ترین بیماری‌ها، بیماری‌های تنفسی مانند آنفولانزا، گلودرد یا سایر بیماری‌های عفونی هستند.»

این امر می‌تواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی در بسیاری از افراد شود و آنها را مستعد ابتلا به بیماری کند. علاوه بر این، افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند آسم، سینوزیت یا آلرژی ممکن است علائم بدتری را تجربه کنند. بنابراین، دوره گذار بین فصول زمانی است که همه باید توجه بیشتری به سلامت خود و عزیزانشان داشته باشند، خود را با آب و هوای متغیر وفق دهند و در این مدت سلامت خود را حفظ کنند.

طبق داده‌های ثبت‌شده در ایستگاه سلامت کمون دا باک، در دو هفته اول ماه مه ۲۰۲۶، این واحد نزدیک به ۱۰۰ بیمار با علائم مربوط به بیماری‌های فصلی را پذیرش و درمان کرد. شایع‌ترین علائم شامل خستگی و استرس؛ درد عضلات و مفاصل؛ سرماخوردگی یا آلرژی... بود که در درجه اول کودکان خردسال و سالمندان دارای بیماری‌های زمینه‌ای را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بنابراین، پیشگیری از بیماری همراه با تنظیم رژیم غذایی، استراحت و ورزش می‌تواند به بدن در سازگاری و حفظ سلامت خوب در طول فصول گذار کمک کند.

خانم نگوین نگوک دیپ، ۳۵ ساله، ساکن دهکده کوی ۶آ، بخش تران ون توی، که دختر ۸ ساله‌اش در حال حاضر در درمانگاه بخش تحت درمان است، گفت: «چند روز پیش، دخترم تب بالایی داشت، بنابراین خانواده‌ام برای کاهش تب او خودمان دارو خریدند، اما فایده‌ای نداشت. وقتی او را به درمانگاه بخش بردیم، پزشکان آنجا گفتند که دخترم به دلیل تغییر آب و هوا در خارج از فصل، گلودرد و آنفولانزا دارد. پس از ۴ روز درمان فشرده توسط پزشکان، حال دخترم اکنون بسیار بهتر است و آماده ترخیص است.»

این نشان می‌دهد که پیشگیری از بیماری‌های فصلی ضروری است. والدین نباید بی‌خیال باشند و نباید بدون معاینه و برنامه درمانی مناسب از متخصص، فرزندان خود را خوددرمانی کنند. بهترین راه حل، تشخیص به موقع است. هنگامی که علائمی مانند تب یا عفونت ظاهر می‌شود، بیماران باید به مراکز پزشکی منتقل شوند تا علت واقعی بیماری پیدا شود و درمان مناسب دریافت کنند. این امر به جلوگیری از پیشرفت بیماری و ایجاد عوارضی که بعداً بر سلامت تأثیر می‌گذارند، کمک می‌کند. بیماران باید آب زیادی بنوشند. این کار بدن را هیدراته نگه می‌دارد و به دفع سموم و مخاط کمک می‌کند. علاوه بر این، مرطوب نگه داشتن مجاری بینی و گلو نیز یک راه حل مؤثر برای جلوگیری از ورود ویروس‌ها و باکتری‌ها از طریق دستگاه تنفسی و ایجاد بیماری است.

علاوه بر این، یک رژیم غذایی متعادل و مغذی برای ساخت آنتی‌بادی توصیه می‌شود؛ ورزش منظم ضروری است؛ و بهداشت شخصی خوب ضروری است، و محیط‌های زندگی با مواد ضدعفونی‌کننده پزشکی تمیز نگه داشته می‌شوند. واکسیناسیون در برابر بیماری‌هایی که واکسن آنها موجود است، مانند آنفولانزا و سایر بیماری‌های عفونی، برای محافظت از بدن در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها در طول تغییرات فصلی، به ویژه مهم است.

منبع: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/benh-giao-mua-va-cach-phong-tranh-300314