اگر عرق بدن بوی تندی دارد چه باید کرد؟

افرادی که بوی بدنشان شدید است باید مصرف ادویه‌های تند مانند سیر و فلفل چیلی را محدود کنند... - تصویر: THU HIEN

به دلیل بوی بد زیر بغل، تمایلی به معاشرت ندارد.

بوی زیر بغل گاهی اوقات باعث می‌شود خانم ام تی (۳۳ ساله، شهر هوشی مین) هنگام تعامل با مردم احساس خجالت و شرمندگی کند.

برای به حداقل رساندن بوی بدن، خانم ت. مرتباً از عطر و دئودورانت استفاده می‌کند تا بوی عرق روی بدنش را بپوشاند.

با این حال، این اقدامات موقتی هستند، زیرا استفاده مکرر از دئودورانت‌ها می‌تواند پوست زیر بغل را تیره کرده و لباس‌ها را زرد رنگ کند.

خانم ت گفت: «من همه چیز را امتحان کرده‌ام، حتی درمان‌های محلی مانند استفاده از لیمو، زاج سفید، زنجبیل... یا حمام کردن با انواع خاصی از برگ‌ها، اما بدنم هنوز بو می‌دهد. مخصوصاً وقتی از نظر جسمی فعال هستم، هر چه بیشتر عرق می‌کنم، این بو قوی‌تر می‌شود.»

به همین ترتیب، آقای اچ.کی (شهر تو دوک) گفت که بدنش از کودکی زیاد عرق می‌کرده و این موضوع در دوران بلوغ بدتر شده و باعث بوی نامطبوعی به خصوص در ناحیه زیر بغل شده است.

با وجود رعایت کامل بهداشت شخصی و امتحان کردن دئودورانت‌های مختلف، تأثیر آن ناچیز بود.

آقای ک. گفت که دوستانش از او انتقاد می‌کردند و این باعث احساس حقارت در او شده بود. بسیاری از دوستانش اغلب به او توصیه می‌کردند که برای کاهش تعریق زیر بغل، سمپاتکتومی آندوسکوپی انجام دهد، اما او از رفتن زیر تیغ جراحی اکراه داشت.

دکتر فان نگوک هوی، متخصص پوست و زیبایی در بیمارستان پوست (شهر هوشی مین)، در گفتگو با Tuoi Tre Online گفت که دلایل زیادی برای بوی تند بدن وجود دارد.

اولین علت احتمالی ژنتیک است، زیرا عوامل ژنتیکی نقش مهمی در تعیین میزان عرق تولید شده توسط بدن و ترکیب آن دارند.

افرادی که غدد عرق بیش فعال دارند یا عرق آنها حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب اشباع است، بیشتر احتمال دارد که بوی بدن قوی‌تری داشته باشند.

علاوه بر این، رژیم غذایی، از جمله غذاهای تند، سیر، پیاز، گوشت قرمز و غیره، می‌تواند باعث شود عرق بوی نامطبوعی داشته باشد.

افرادی که از محرک‌هایی مانند الکل، تنباکو و کافئین استفاده می‌کنند، ممکن است افزایش تعریق را تجربه کنند که این امر همچنین باعث افزایش میزان اسیدهای چرب در عرق می‌شود و منجر به بوی بد بدن می‌شود.

علاوه بر این، بهداشت شخصی ضعیف، دوش نگرفتن منظم و عوض نکردن لباس بعد از ورزش، محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها ایجاد می‌کند و باعث بوی بد بدن می‌شود.

علاوه بر این، برخی شرایط پزشکی مانند دیابت، بیماری کبد، بیماری کلیوی و غیره نیز می‌توانند باعث ایجاد بوی خاص بدن شوند.

اگر عرق بدنم بوی تندی دارد چه باید بکنم؟

دکتر هوی توصیه می‌کند برای کاهش بوی بدن، پوست را با دوش گرفتن روزانه با صابون ضد باکتری تمیز نگه دارید. روی مناطقی که بیشتر عرق می‌کنند، مانند زیر بغل و کشاله ران، تمرکز کنید.

اصلاح یا زدودن موهای زیر بغل باعث می‌شود عرق به سرعت تبخیر شود و زمان تماس آن با باکتری‌هایی که باعث بوی بد بدن می‌شوند، کاهش یابد.

به شستن مرتب لباس‌هایتان و پوشیدن لباس‌های تمیز توجه کنید. لباس‌های نخی گشاد بپوشید. غذاهایی را که می‌توانند بوی تند ایجاد کنند از رژیم غذایی خود حذف کنید: سیر، پیاز و الکل…

همزمان، سطح استرس را کاهش دهید زیرا استرس می‌تواند غدد چربی را فعال کرده و باعث بوی بد بدن شود.

در مواردی که بوی بد بدن شدید است و با درمان‌های مرسوم قابل درمان نیست، بیماران می‌توانند برای روش‌هایی مانند تزریق میکروسم بوتولینوم به پوست زیر بغل برای مهار غدد عرق اکرین و سباسه یا مداخلات جراحی مانند برداشتن غدد عرق یا سمپاتکتومی به پزشک مراجعه کنند.

منبع: https://tuoitre.vn/can-lam-gi-khi-mo-hoi-co-the-nang-mui-20240527174423309.htm