مراقبت از کودکان مبتلا به تب

والدین باید به فرزندان خود آب فراوان و وعده‌های غذایی کافی بدهند، از پوشاندن لباس‌های زیاد به آنها خودداری کنند و در موارد خفیف از داروهای تب‌بر استفاده کنند.

علائم رایج تب در کودکان شامل احساس گرما هنگام لمس بدن با دست، قرمزی گونه‌ها و صورت، لرز همراه با تعریق، خستگی...

تب واکنش سیستم ایمنی بدن برای کمک به بدن در مبارزه با عفونت است. با این حال، همه عفونت‌ها علائم تب ندارند. بنابراین، والدین باید بدانند که در صورت تب فرزندشان، برای مدیریت سریع وضعیت چه کاری باید انجام دهند و از چه کارهایی باید اجتناب کنند.

باید انجام دهد

آب فراوان بنوشید: تب باعث تعریق می‌شود که می‌تواند بدن کودک را کم‌آب کند، بنابراین آب بیشتری به او بدهید. کودکان زیر ۶ ماه نیاز به نوشیدن شیر مادر یا شیر خشک دارند، کودکان بالای ۶ ماه که غذاهای جامد می‌خورند، علاوه بر شیر می‌توانند میوه اضافه کنند و آب بنوشند. کودکان نوپا در صورت اسهال می‌توانند از مکمل‌های الکترولیت استفاده کنند. کودکان بزرگتر می‌توانند بستنی و سوپ بخورند تا ویتامین‌ها و مواد مغذی بیشتری دریافت کنند.

وعده‌های غذایی کافی بخورید: کودکانی که تب دارند ممکن است کمتر از حد معمول گرسنه شوند و اشتهای کمی داشته باشند. با این حال، والدین باید مطمئن شوند که فرزندانشان وعده‌های غذایی کافی می‌خورند و یک رژیم غذایی متعادل و سالم را تضمین می‌کنند. خوردن مواد مغذی کافی می‌تواند توانایی آنها را برای مبارزه بهتر با عفونت‌ها افزایش دهد. غذاهای مایع و زود هضم مانند پودر، فرنی، سوپ، رشته فرنگی و رشته فرنگی فو برای کودکانی که تب دارند مناسب است. وعده‌های غذایی باید در طول روز به وعده‌های کوچکتر، تقریباً هر 2-3 ساعت، تقسیم شوند و انرژی و پروتئین را می‌توان به تدریج افزایش داد.

نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند باید بیشتر از حد معمول شیر بخورند. نوزادانی که غذاهای جامد مصرف می‌کنند، باید فرنی و حریره برنج آنها رقیق‌تر از حد معمول باشد، اما همچنان اصل مصرف کافی از ۴ گروه غذایی حفظ شود. والدین باید از دانه‌های جوانه‌زده (جوانه لوبیا، جوانه ذرت، جوانه برنج...) استفاده کنند و غذا را رقیق کنند تا چگالی انرژی فرنی و حریره برنج کودک افزایش یابد.

باید اجتناب شود

پوشیدن لباس زیاد: کودک شما ممکن است هنگام تب احساس سرما کند، اما والدین نباید لباس زیادی به کودک خود بپوشانند یا او را با پتوهای ضخیم بپوشانند. این کار مانع از خروج دمای بدن می‌شود و دما می‌تواند حتی بالاتر هم برود.

برخی از پیشنهادات برای راحت نگه داشتن کودک شما شامل پوشیدن لباس‌های نخی سبک و قابل تنفس، عدم استفاده از پتوهای اضافی و نگه داشتن اتاق در دمای مناسب است. اگر کودک شما عرق کرده و گرمش است، بزرگسالان می‌توانند از یک پارچه خنک و مرطوب روی پیشانی یا پشت گردن برای کمک به آرامش او استفاده کنند.

والدین نباید هنگام تب، فرزندان خود را با پتوهای اضافی بپوشانند و دمای اتاق را در حد مطلوب نگه دارند. عکس: Freepik — وقتی فرزندتان تب دارد، او را با پتوهای اضافی نپوشانید، دمای اتاق را در حد مطلوب نگه دارید. عکس: Freepik

مصرف دارو: وقتی کودکان تب کمی دارند، می‌توانند هوشیار باشند، بازی کنند، والدین باید دمای بدن را کنترل کنند و نیازی به استفاده از داروهای تب‌بر نیست. اگرچه تب پایین ناراحت‌کننده است، اما می‌تواند به دلیل پاسخ ایمنی طبیعی بدن برای از بین بردن عوامل بیماری‌زا باشد و معمولاً خطرناک نیست. کودکانی که تب بالاتری دارند، باید طبق دستور پزشک دارو مصرف کنند.

تب در کودکان جای نگرانی ندارد، اما والدین باید بدانند چه زمانی فرزندشان در معرض خطر است و باید سریعاً به بیمارستان مراجعه کنند. این بستگی به سن کودک، دمای بدن، مدت زمان تب و سایر علائم همراه دارد.

با این حال، هر چه سن کودک کمتر باشد، تب نگران کننده تر است. در مواردی مانند نوزادان زیر سه ماه با تب ۳۸.۵ درجه سانتیگراد یا بالاتر، کودکان ۳-۶ ماهه با تب ۳۹ درجه سانتیگراد یا بالاتر و کودکان بالای شش ماه با تب ۳۹.۵ درجه سانتیگراد یا بالاتر، بستری شدن در بیمارستان توصیه می شود.

همچنین باید به مدت تب توجه شود. کودکان ۳-۱۲ ماهه اگر دمای بدنشان بیشتر از ۲۴ ساعت باشد، باید به پزشک مراجعه کنند. تبی که دو روز یا بیشتر طول بکشد، بدون هیچ نشانه ای از بهبود در کودکان ۱-۲ ساله، تبی که بیش از سه روز در کودکان ۲ سال به بالا طول بکشد، والدین باید فرزندان خود را به بیمارستان ببرند.

اگر کودک شما علائمی مانند خواب‌آلودگی یا بی‌قراری بیش از حد معمول، سفتی گردن، سردرد، اسهال شدید، مشکل در تنفس، استفراغ مداوم یا بثورات پوستی بی‌دلیل دارد، باید به پزشک مراجعه کنید.

بائو بائو (به گفته والدین )

خوانندگان در اینجا سوالات خود را در مورد بیماری‌های کودکان می‌پرسند تا پزشکان به آنها پاسخ دهند.

لینک منبع