مراقبت از کودک تب دار

والدین باید به کودکان مایعات فراوان بدهند، مطمئن شوند که وعده‌های غذایی منظمی می‌خورند، از پوشاندن لباس‌های زیاد به آنها خودداری کنند و در موارد خفیف از داروهای تب‌بر استفاده کنند.

علائم رایج تب در کودکان شامل احساس گرما در لمس، سرخ شدن گونه‌ها و صورت، لرز همراه با تعریق و خستگی است.

تب واکنش سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت است. با این حال، همه عفونت‌ها باعث تب نمی‌شوند. بنابراین، والدین باید بدانند که چه کاری باید انجام دهند و از چه کاری باید اجتناب کنند تا بتوانند به سرعت به تب فرزندشان پاسخ دهند.

چه باید کرد؟

مایعات فراوان بنوشید: تب و تعریق می‌تواند باعث کم‌آبی بدن کودکان شود، بنابراین مایعات بیشتری به آنها بدهید. کودکان زیر ۶ ماه باید با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه شوند؛ کودکان بالای ۶ ماه که شروع به خوردن غذاهای جامد می‌کنند می‌توانند رژیم غذایی خود را با میوه و آب تکمیل کنند. کودکان نوپا در صورت ابتلا به اسهال می‌توانند مکمل‌های الکترولیت مصرف کنند. کودکان بزرگتر می‌توانند برای افزایش ویتامین‌ها و مواد مغذی، بستنی یا سوپ بخورند.

خوردن وعده‌های غذایی منظم: کودکانی که تب دارند ممکن است کمتر از حد معمول گرسنه شوند و اشتهای کمتری داشته باشند. با این حال، والدین باید اطمینان حاصل کنند که فرزندانشان وعده‌های غذایی منظمی می‌خورند و یک رژیم غذایی متعادل و سالم را حفظ می‌کنند. تغذیه کافی می‌تواند توانایی آنها را در مبارزه با عفونت بهبود بخشد. غذاهای مایع و زود هضم مانند فرنی، سوپ، رشته فرنگی و ورمیشل برای کودکانی که تب دارند مناسب است. وعده‌های غذایی باید در طول روز، تقریباً هر 2 تا 3 ساعت، به وعده‌های کوچکتر تقسیم شوند و به تدریج میزان مصرف انرژی و پروتئین افزایش یابد.

نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند باید بیشتر از حد معمول شیر بخورند. نوزادانی که خوردن غذاهای جامد را شروع کرده‌اند، باید فرنی یا حریره آنها رقیق‌تر از حد معمول باشد، اما همچنان اصل گنجاندن هر چهار گروه غذایی حفظ شود. والدین می‌توانند از غلات جوانه زده (جوانه لوبیا، جوانه ذرت، جوانه برنج و غیره) استفاده کنند و غذا را رقیق‌تر کنند تا چگالی انرژی در فرنی یا حریره کودک افزایش یابد.

باید اجتناب شود

پوشاندن بیش از حد لباس: در حالی که کودک ممکن است به دلیل تب احساس سرما کند، والدین نباید لباس‌های زیاد یا پتوهای ضخیم به او بپوشانند. این کار مانع از خروج گرمای بدن می‌شود و حتی ممکن است دمای بدن بالاتر برود.

برخی از نکات برای راحت نگه داشتن کودک شما شامل اولویت دادن به لباس‌های نخی سبک و قابل تنفس، اجتناب از پتوهای اضافی و حفظ دمای مناسب اتاق است. اگر کودک شما عرق می‌کند و خیلی گرمش می‌شود، بزرگسالان می‌توانند از یک پارچه خنک و مرطوب برای قرار دادن روی پیشانی یا پشت گردن او استفاده کنند تا به او کمک کنند احساس راحتی بیشتری داشته باشد.

والدین باید از اضافه کردن پتوی اضافی به کودکان تب‌دار خودداری کنند و دمای اتاق را در حد مطلوب نگه دارند. (تصویر: Freepik) — برای کودکی که تب دارد پتوی اضافی نپوشانید؛ دمای اتاق را در حد مطلوب نگه دارید. عکس: Freepik

دارو: وقتی کودک تب خفیفی دارد و هوشیار و بازیگوش است، والدین باید دمای بدن او را کنترل کنند و نیازی به استفاده از داروهای تب بر نیست. اگرچه تب‌های خفیف می‌توانند ناراحت کننده باشند، اما اغلب یک پاسخ ایمنی طبیعی برای از بین بردن عوامل بیماری‌زا هستند و معمولاً خطرناک نیستند. کودکانی که تب بالاتری دارند، فقط باید طبق دستور پزشک دارو مصرف کنند.

اگرچه تب در کودکان خردسال معمولاً جای نگرانی ندارد، والدین باید بدانند چه زمانی فرزندشان در معرض خطر است و باید فوراً به بیمارستان منتقل شود. این بستگی به سن کودک، دمای بدن، مدت تب و هرگونه علائم همراه دارد.

با این حال، هر چه کودک کوچکتر باشد، تب نگران کننده تر است و در مواردی مانند نوزادان زیر سه ماه با تب ۳۸.۵ درجه سانتیگراد یا بالاتر، کودکان ۳ تا ۶ ماهه با تب ۳۹ درجه سانتیگراد یا بالاتر و کودکان بالای ۶ ماه با تب ۳۹.۵ درجه سانتیگراد یا بالاتر، بستری شدن در بیمارستان ضروری است.

مدت زمان تب نیز مهم است. نوزادان ۳ تا ۱۲ ماهه اگر دمای بدنشان بیش از ۲۴ ساعت بالا بماند، باید به پزشک مراجعه کنند. برای تب‌های مداوم که دو روز یا بیشتر طول می‌کشد و هیچ نشانه‌ای از بهبودی در کودکان ۱ تا ۲ ساله وجود ندارد، یا تب‌هایی که بیش از سه روز در کودکان ۲ سال و بالاتر ادامه دارد، والدین باید فرزند خود را به بیمارستان ببرند.

اگر فرزند شما علائمی مانند خواب‌آلودگی یا بهانه‌گیری بیش از حد معمول، سفتی گردن، سردرد، اسهال شدید، مشکل در تنفس، استفراغ مداوم یا بثورات پوستی بی‌دلیل دارد، باید به پزشک مراجعه کند.

بائو بائو (به گفته والدین )

خوانندگان می‌توانند سوالات خود در مورد بیماری‌های کودکان را اینجا مطرح کنند تا پزشکان به آنها پاسخ دهند.

لینک منبع