مقابله با گرما در مدارس در اوج دوره آمادگی برای امتحانات.

GD&TĐ - هوای گرم طولانی مدت در Ca Mau بسیاری از مدارس را مجبور کرده است تا اقدامات لازم برای مقابله با گرما را تقویت کنند و سلامت و یادگیری دانش‌آموزان را، به ویژه در دوره اوج آمادگی برای امتحانات پایان سال، تضمین کنند.

افزایش فضای سبز در مدرسه

هوای گرم و مرطوب، با افزایش دما، شرایط مساعدی را برای رشد ویروس‌ها ایجاد می‌کند. کودکان پیش‌دبستانی در صورت عدم مراقبت و محافظت مناسب، آسیب‌پذیرترین افراد هستند.

خانم وو تی هین، مدیر مدرسه در مهدکودک نانگ هونگ (هوا تان، کا مائو )، گفت که با وجود شرایط آب و هوایی خشک، مدرسه همچنان در تلاش است تا مدل باغچه سبزیجات خود را حفظ کند و گیاهان گلدانی بیشتری را در اطراف کلاس‌های درس اضافه کند تا فضایی خنک و تازه ایجاد کند.

در حال حاضر، تمام کلاس‌های درس مدرسه مجهز به تهویه مطبوع هستند. قبل از زنگ تفریح، معلمان به طور پیشگیرانه برای چند دقیقه کولرها را خاموش می‌کنند تا از شوک دمایی کودکان هنگام رفتن از اتاق سرد به بیرون جلوگیری شود. در عین حال، معلمان قرار گرفتن کودکان در معرض فعالیت‌های بدنی شدید یا مناطق بدون سایه در ساعات اوج نور خورشید را محدود می‌کنند. علاوه بر این، معلمان آب تمیز را برای بهداشت شخصی کودکان در بعد از ظهر آماده می‌کنند و از مشکل داغ بودن بیش از حد آب به دلیل آب و هوا جلوگیری می‌کنند. وسایل و اسباب‌بازی‌های کودکان همیشه تمیز نگه داشته می‌شوند. کلاس‌های درس و محوطه مدرسه به طور منظم با کلرامین B ضدعفونی می‌شوند.

خانم وو تی هین اطلاع داد: «ما منوی کودکان را با توجه به فصول تغییر می‌دهیم. در هوای گرم، مدرسه غذاهایی را که به راحتی هضم می‌شوند و به خنک شدن بدن کمک می‌کنند، در اولویت قرار می‌دهد. به طور خاص، مدرسه تأکید زیادی بر تضمین ایمنی و بهداشت مواد غذایی دارد. تمام غذاها بیش از دو ساعت بیرون از منزل نگهداری نمی‌شوند. غذایی که برای میان وعده‌های عصرانه کودکان سرو می‌شود، در یخچال نگهداری می‌شود. مدیریت مدرسه از نزدیک منابع آب و غذای روزانه را بررسی و نظارت می‌کند و آنها همچنین به طور منظم توسط مقامات مربوطه بازرسی می‌شوند.»

فضای سبز در مهد کودک نانگ هونگ (هوآ تان، کا مائو). عکس: تی جی.

به دلیل بازسازی‌ها و ساخت‌وسازهای مداوم و کمبود درختان سایه‌دار، مدرسه ابتدایی فونگ نگوک لیم در روزهایی که دمای هوا بالا است، خفه‌کننده‌تر هم می‌شود. مدیریت مدرسه با آبیاری منظم حیاط مدرسه، به‌ویژه در آغاز کلاس‌های بعدازظهر، راه‌حلی برای مقابله با گرما برای دانش‌آموزان اجرا کرده است.

این مدرسه همچنین دانش‌آموزان را از شرکت در کلاس‌های تربیت بدنی در فضای باز در ساعات اوج تابش نور خورشید منع می‌کند؛ در عوض، دروس تئوری پایه در فضای بسته یا در سایه تدریس می‌شوند. در عین حال، در زمان استراحت ظهر، مدرسه دانش‌آموزان را تشویق می‌کند که از بازی در فضای باز خودداری کنند و در عوض در کلاس درس بمانند و کلیپ‌های ویدیویی تماشا کنند یا بازی‌های کم‌تحرک‌تر انجام دهند.

خانم نگوین تی نگویت، مدیر مدرسه ابتدایی فونگ نگوک لیم (باک لیو، کا مائو)، گفت: «مدرسه یک برنامه نیم روزه برای ۱۲ کلاس ترتیب داده است و تمام کلاس‌های نیم روزه به تهویه مطبوع مجهز هستند. برای وعده‌های غذایی نیم روزه، مدرسه از یک تأمین‌کننده نزدیک مدرسه غذا سفارش می‌دهد. در هوای گرم، مدرسه همچنین به تأمین‌کننده یادآوری می‌کند که غذا را به درستی نگهداری کند و وعده‌های غذایی را نزدیک به زمان صرف غذای دانش‌آموزان به مدرسه منتقل کند تا از تراکم جلوگیری شود. در عین حال، مدرسه قبل از سرو غذا به دانش‌آموزان، کیفیت آن را با دقت بررسی می‌کند.»

‎‏‎ ...

دانش‌آموزان دبیرستان تخصصی فان نگوک هین آب آشامیدنی خود را به مدرسه می‌آورند. عکس: کیو ام

تضمین سلامت در فصل امتحانات

امتحانات پایان دوره دبیرستان نزدیک است. در این زمان، بسیاری از دانش‌آموزان وارد دوره اوج آمادگی برای امتحانات می‌شوند، بنابراین هوای گرم تا حدودی بر روانشناسی و مطالعات آنها تأثیر می‌گذارد.

نگوین هوانگ لانگ، دانش‌آموز کلاس دوازدهم رشته فیزیک در دبیرستان استعدادهای درخشان فان نگوک هین (آن شوین، کا مائو)، گفت مواقعی بوده که گرمای شدید تمرکز روی درس‌هایش را برایش دشوار می‌کرده، طوری که احساس می‌کرده دچار گرمازدگی شده است.

«برای دانش‌آموزان کلاس دوازدهم مثل ما، امتحان فارغ‌التحصیلی دبیرستان خیلی مهم است. بنابراین، برای اطمینان از سلامتی‌مان در طول دوره آمادگی برای امتحان، هنگام رفتن به مدرسه معمولاً یک بطری آب، دستمال مرطوب و غیره همراه می‌برم تا در هوای گرم و مرطوب به خنک شدن کمک کنم.»

هوانگ لانگ می‌گوید: «در طول استراحت ناهار، من همچنین مشارکت خود را در فعالیت‌های بدنی شدید در زمین بازی محدود می‌کنم؛ در عوض، در کلاس درس می‌مانم تا درس‌ها را مرور کنم یا به صورت گروهی با همکلاسی‌هایم بحث کنم. در خانه، من بر خوردن یک رژیم غذایی مغذی، خواب کافی و ترکیب آن با ورزش در زمان‌های مناسب تمرکز می‌کنم تا سلامت خوبی را برای مطالعه و امتحانات حفظ کنم.»

از آنجا که خانه نگوین کوک مین، دانش‌آموز کلاس دوازدهم رشته زبان انگلیسی در دبیرستان استعدادهای درخشان فان نگوک هین، بیش از 30 کیلومتر با مدرسه فاصله دارد، برای راحتی مجبور است اتاقی نزدیک مدرسه اجاره کند. در هوای گرم، زندگی در یک اتاق اجاره‌ای تنگ تا حدودی بر مطالعات او تأثیر می‌گذارد.

«وقتی اتاق اجاره‌ای‌ام خیلی گرم می‌شود، معمولاً برای مطالعه به کتابخانه، کافه یا پارکی با درختان زیاد می‌روم. هر وقت به مدرسه می‌روم یا هر جایی درس می‌خوانم، همیشه یک بطری آب و یک پنکه دستی کوچک همراهم دارم تا از تعریق زیاد و کم‌آبی بدن جلوگیری کنم. زندگی دور از خانواده‌ام به این معنی است که باید بیشتر مراقب سلامتی‌ام باشم، زیرا تنها با سلامتی خوب می‌توانم به طور مؤثر درس بخوانم.» این را کوئک مین می‌گوید.

آقای لی چی نگوین، مدیر دبیرستان تخصصی فان نگوک هین، گفت که در شرایط آب و هوایی گرم، مدرسه مرتباً به دانش‌آموزان یادآوری می‌کند که برای اطمینان از سلامت خود، سفر و تغذیه مناسب داشته باشند؛ در عین حال، شرایطی را ایجاد می‌کند که از نظر پوشش، عمدتاً با پوشیدن لباس فرم تربیت بدنی در جلسات تمرینی بعدازظهر، راحت‌تر باشند.

آقای نگوین اطلاع داد: «مدرسه همیشه شرایطی را برای استراحت دانش‌آموزان فراهم می‌کند و از فشار آوردن به آنها در طول درس جلوگیری می‌کند. همه کلاس‌های درس مجهز به پنکه هستند و پنجره‌ها دارای پرده‌هایی برای جلوگیری از تابش مستقیم نور خورشید هستند. این مدرسه همچنین در یک سالن ورزشی چند منظوره سرمایه‌گذاری کرده است تا دانش‌آموزان بتوانند در شرایط مطلوب‌تری کلاس‌های تربیت بدنی داشته باشند.»

در دبیرستان هو تی کی (آن شوین، کا مائو)، با اینکه پنکه‌های دیواری در کلاس‌ها در طول کلاس روشن هستند، اما هنوز نمی‌توانند گرمای سوزان ظهر را از بین ببرند، به خصوص در کلاس‌هایی که نور مستقیم خورشید به آنها می‌تابد. بسیاری از دانش‌آموزان مجبورند هنگام درس خواندن از پنکه‌های کاغذی استفاده کنند تا گرمای طاقت‌فرسا را ​​کاهش دهند.

«مدرسه یک سیستم مه‌پاش در جلوی راهروهای کلاس‌هایی که نور مستقیم خورشید را دریافت می‌کنند، عمدتاً در قسمت کلاس‌های قدیمی، نصب کرده است تا گرمای ناشی از تحصیل دانش‌آموزان را کاهش دهد. در این مدت، مدرسه برنامه کلاس‌ها را نیز تنظیم کرده است: صبح‌ها تا کلاس چهارم کلاسی وجود ندارد و دانش‌آموزان حدود ساعت ۱۰ صبح به خانه می‌روند؛ بعدازظهرها، کلاس‌ها ساعت ۲ بعد از ظهر شروع می‌شوند.»

این تنظیم به محدود کردن زمان سفر و مطالعه دانش‌آموزان در هوای گرم، به ویژه برای دانش‌آموزان پایه دوازدهم که برای امتحانات فارغ‌التحصیلی خود آماده می‌شوند، کمک می‌کند. آقای چائو ون توی، مدیر دبیرستان هو تی کی، گفت: «مطالعه در کلاس‌های درس خفه، تأثیر منفی بر کیفیت مرور آنها خواهد گذاشت.»

علاوه بر افزایش تعداد پنکه‌ها و کولرها و تنظیم برنامه‌های کلاسی، مدارس استان کا مائو کادر پزشکی را نیز موظف کرده‌اند تا به طور منظم در حال انجام وظیفه باشند تا به دانش‌آموزانی که علائم گرمازدگی یا کم‌آبی بدن را نشان می‌دهند، به سرعت کمک کنند. مدارس همچنین تأمین آب آشامیدنی کافی را تضمین می‌کنند و به والدین یادآوری می‌کنند که به تغذیه و استراحت مناسب توجه کنند تا به دانش‌آموزان در حفظ سلامت خود در این دوره از آب و هوای نامساعد کمک کنند.

منبع: https://giaoducthoidai.vn/chong-nong-truong-hoc-giua-cao-diem-on-thi-post777354.html