
عوامل خطر مؤثر بر سلامت در زندگی روزمره وجود دارند، مانند سیگار کشیدن، سوء مصرف الکل، تغذیه نامناسب، عدم ورزش، آلودگی محیط زیست، استرس روانی طولانی مدت و غیره. اینها همچنین دلایل افزایش سریع بیماریهای غیرواگیر مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و سرطان هستند. نگرانکننده است که بسیاری از مردم هنوز عادت دارند فقط زمانی که علائم آشکار میشوند به پزشک مراجعه کنند، در حالی که تشخیص زودهنگام منجر به درمان و کنترل بسیار مؤثرتری میشود.
دکتر نگوین دوک تونگ (بخش مراقبتهای ویژه - سمشناسی - بخش سکته مغزی، بیمارستان عمومی استان) گفت: «بسیاری از افراد زمانی در بیمارستان بستری میشوند که بیماریشان به مرحله وخیمی رسیده است، که این امر اثربخشی درمان را کاهش داده و خطر عوارض را افزایش میدهد. بنابراین، در کنار کار حرفهای، ما همیشه بر انتشار اطلاعات و راهنمایی افراد برای نظارت منظم بر سلامت خود و تشخیص علائم اولیه ناهنجاریها تمرکز میکنیم. ما نه تنها در بیمارستان، بلکه در طول معاینات پزشکی سیار در بخشها، مناطق دورافتاده و مناطق روستایی، توصیههای پیشگیری از بیماری را در برنامه خود قرار میدهیم تا به مردم کمک کنیم آگاهی خود را در مورد محافظت از خود در سطح جامعه افزایش دهند.»
کمپینهای آگاهیبخشی عمومی و راهنماییها، تغییرات قابل توجهی در زندگی روزمره ایجاد کردهاند و افراد بیشتری در نظارت و مراقبت از سلامت خود فعالتر شدهاند. خانم نگوین تی هونگ (منطقه 4A، بخش ها لونگ) سالهاست که عادت معاینات منظم سلامت را حفظ کرده است. اخیراً، وقتی متوجه ضربان قلبش شد که به طور غیرمعمول سریع و قوی میزد، به طور فعال برای معاینه به کلینیک قلب و عروق بیمارستان عمومی استان مراجعه کرد. پس از معاینه، او همچنان از پزشک در مورد نظارت و درمان زودهنگام مشاوره دریافت میکرد. خانم هونگ گفت: «من معمولاً هر 6 ماه یکبار معاینه سلامت انجام میدهم. یا هر زمان که متوجه علائم غیرمعمول شوم، فوراً برای معاینه میروم. من متوجه شدهام که تشخیص و درمان زودهنگام بسیار مؤثر است و به من آرامش خاطر بیشتری میدهد و از تأثیر آن بر کار و زندگی روزمرهام جلوگیری میکند.»

فراتر از معاینات منظم سلامت، بسیاری از مردم به طور فعال سبک زندگی خود را در جهت مثبتتری تغییر دادهاند. آقای دونگ شوان بین (منطقه ۸، بخش ها لام) سالها به شدت سیگار میکشید. آقای بین تعریف کرد: «قبلاً، هر زمان که احساس استرس، فشار در محل کار یا مشکلات خانوادگی میکردم، به عنوان راهی برای تسکین استرس سیگار میکشیدم. سیگار کشیدن به یک عادت تبدیل شد و سپس ترک آن سخت شد. تنها زمانی که درباره بیماریهای خطرناک مرتبط با سیگار کشیدن بیشتر شنیدم و به وضوح احساس کردم که سلامتیام رو به وخامت است، تصمیم به تغییر گرفتم. از زمان ترک سیگار، احساس سلامتی و آرامش بیشتری میکنم. اکنون فقط امیدوارم که بستگان و دوستانم کمتر سیگار بکشند تا از آسیب رساندن به خود و اطرافیانشان جلوگیری کنند.»
همزمان با تغییر در نگرش مردم، پیشگیری از بیماریها و مراقبتهای بهداشتی اولیه در کوانگ نین به طور همزمان و مؤثر اجرا شده است. در حال حاضر، این استان بیش از ۷۵۰۰۰ نفر مبتلا به فشار خون بالا و بیش از ۲۶۰۰۰ نفر مبتلا به دیابت را مدیریت و درمان میکند. برنامههای غربالگری برای سرطان سینه، سرطان دهانه رحم، بیماریهای چشمی، بیماریهای روانی و غیره به طور منظم اجرا میشود. تا سال ۲۰۲۵، بیش از ۲۱۹۰۰۰ سالمند معاینات منظم سلامت را دریافت خواهند کرد و به ۹۳.۲٪ خواهند رسید. میزان ایمنسازی کامل به ۹۶.۵٪ رسیده است که از برنامه تعیین شده فراتر رفته است. وضعیت تغذیه کودکان همچنان در حال بهبود است و میزان سوء تغذیه کم وزنی ۴.۷۴٪ و کوتاهی قد ۵.۷۱٪ است. این نتایج نشان میدهد که جهتگیری «پیشگیری زودهنگام، از راه دور و مردمی از بیماریها» به تدریج مؤثر واقع میشود.
برای کنترل مؤثر عوامل مؤثر بر سلامت، علاوه بر نقش بخش مراقبتهای بهداشتی، عامل تعیینکننده همچنان رویکرد پیشگیرانه هر فرد است. حفظ رژیم غذایی سالم، افزایش فعالیت بدنی، محدود کردن مصرف الکل، خودداری از سیگار کشیدن، حفظ تعادل روانی و انجام معاینات منظم سلامت باید به عادتهای منظم تبدیل شوند. همزمان، لازم است به ترویج ارتباطات و افزایش آگاهی جامعه ادامه داده شود؛ مراقبتهای بهداشتی اولیه تقویت شود، نقش مراکز بهداشتی در مدیریت اولیه سلامت افزایش یابد؛ و مدلهای مناطق مسکونی، مدارس، سازمانها و مشاغل امن و سالم تکرار شوند.
منبع: https://baoquangninh.vn/chu-dong-phong-ngua-benh-tat-3402153.html






نظر (0)