اسکولیوز در کودکان

اسکولیوز در کودکان شایع است و با انتخاب میز و صندلی مناسب، نشستن صحیح و انجام تمرینات خوب برای عضلات کمر و شکم می‌توان از آن پیشگیری کرد.

اسکولیوز در کودکان وضعیتی است که در آن ستون فقرات به جای اینکه به طور طبیعی صاف باشد، به طور غیرطبیعی خمیده است، مانند شکل C یا S. دکتر تا نگوک ها، متخصص جراحی ستون فقرات، بیمارستان عمومی تام آن، هانوی ، گفت که اکثر موارد تا زمانی که کودک به بلوغ نرسد، تشخیص داده نمی‌شوند. علائم معمول شامل شانه‌های کج و ناهموار، بالا بودن یک طرف بدن، باسن ناهموار و دور کمر ناهموار است.

بیماری شدید علائمی مانند تغییر در راه رفتن، کاهش دامنه حرکتی، کمردرد، مشکل در تنفس و ناهنجاری‌های قلبی عروقی دارد. بسیاری از موارد کودکان مبتلا به اسکولیوز هیچ علامت واضحی ندارند و فقط در طول غربالگری و معاینات معمول سلامت کشف می‌شوند.

ارتفاع نامناسب میز و صندلی هنگام مطالعه می‌تواند منجر به اسکولیوز در کودکان شود. عکس: Freepik — ارتفاع نامناسب میز و صندلی هنگام مطالعه می‌تواند منجر به اسکولیوز در کودکان شود. عکس: *Freepik*

به گفته دکتر ها، اسکولیوز می‌تواند ناشی از ضربه، مادرزادی، آسیب‌شناسی تومور باشد... وضعیت نادرست زندگی یکی از علل قابل پیشگیری است. والدین باید فرزندان خود را به ورزش برای تقویت عضلات کمر و شکم آموزش دهند؛ انعطاف‌پذیری و قدرت ساختار اسکلتی عضلانی را افزایش دهند. در نتیجه از تشکیل و پیشرفت اسکولیوز جلوگیری می‌شود. شنا و ژیمناستیک ورزش‌های مناسبی هستند.

یک رژیم غذایی سالم، سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها، کلسیم و سایر مواد معدنی نیز به افزایش تراکم استخوان کمک می‌کند. کودکان باید وزن معقولی داشته باشند تا از فشار آوردن به ستون فقرات جلوگیری شود.

در فعالیت‌های روزانه، لازم است هنگام راه رفتن، ایستادن، دراز کشیدن، نشستن، به خصوص مطالعه، وضعیت صحیح بدن را تمرین کنید. والدین باید یک میز و صندلی محکم و مناسب با قد کودک تهیه کنند و محل مطالعه باید نور کافی داشته باشد.

کودکان صاف می‌نشینند، هر دو پا روی زمین، بین ساق پا و ران‌ها زاویه ۷۵ تا ۱۰۵ درجه تشکیل می‌دهند، و کمرشان صاف است. کودکان می‌توانند به پشتی صندلی تکیه دهند، نه اینکه به چپ یا راست خم شوند؛ سر را خیلی پایین نیندازید، سر و گردن را کمی به جلو خم کنید، دو دست را مرتب روی میز قرار دهید. اجازه ندهید کودکان برای مدت طولانی بنشینند و درس بخوانند، بعد از ۳۵ تا ۴۵ دقیقه استراحت کنند. از حمل کیف مدرسه خیلی سنگین خودداری کنید، باید از کیفی استفاده کنید که روی هر دو شانه انداخته شود.

اگر اسکولیوز به موقع تشخیص داده و درمان نشود، می‌تواند در طول دوره رشد کودک شدیدتر شود و منجر به انحراف لگن، کاهش قد، کمردرد، درد پا، ضعف عضلانی و از دست دادن توانایی حرکتی شود. موارد شدید می‌تواند بر عملکرد قلب و ریه تأثیر بگذارد.

دکتر ها در حین عمل جراحی برای درمان بیماری ستون فقرات. عکس: Freepik — دکتر ها در حین عمل جراحی برای درمان بیماری ستون فقرات. عکس: *بیمارستان عمومی تام آنه*

دکتر ها گفت که روش‌های درمانی اسکولیوز به شدت بیماری بستگی دارد. در موارد خفیف، اسکولیوز بر فعالیت‌های روزانه تأثیر نمی‌گذارد یا برای سلامت جسمی جدی نیست، هیچ روش تهاجمی لازم نیست. بیماران می‌توانند با انجام ورزش، فیزیوتراپی طبق دستور پزشک یا پوشیدن بریس، به تدریج بهبود یابند.

در موارد شدید، انحنای ستون فقرات کودک بیش از ۴۰ تا ۴۵ درجه است و بریس‌ها بی‌اثر هستند. برای تسکین درد و اصلاح وضعیت، جراحی مورد نیاز است. جراحی برای تنظیم مجدد و ثابت کردن مهره‌ها انجام می‌شود تا انحنا اصلاح و از پیشرفت آن جلوگیری شود.

فی هونگ

خوانندگانی که در مورد بیماری‌های استخوان و مفاصل سؤال دارند می‌توانند سؤالات خود را برای پاسخ پزشکان به اینجا ارسال کنند.

لینک منبع