تقریباً ۶۷٪ از دانشجویان دانشگاه ملی هوشی مین سیتی هر روز ۲ تا ۴ ساعت وقت آزاد دارند.

دانشجویان دانشگاه ملی شهر هوشی مین در مراسم افتتاحیه بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ که صبح امروز، ۲۰ اکتبر برگزار شد - عکس: تران هوین

دانشگاه ملی شهر هوشی مین به تازگی نتایج یک نظرسنجی در مورد پروژه تحقیقاتی در مورد رابطه بین استفاده از اوقات فراغت و کارایی یادگیری و رضایت از زندگی دانشگاهی دانشجویان در خوابگاه‌های دانشگاه ملی شهر هوشی مین را اعلام کرده است.

دانش‌آموزان عمدتاً اوقات فراغت خود را با استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانند.

این نظرسنجی بیش از ۲۱۶۵۵ پاسخ از دانشجویان دانشگاه‌های عضو دانشگاه ملی شهر هوشی مین که در خوابگاه‌ها زندگی می‌کنند، دریافت کرد.

بر این اساس، میانگین امتیاز (GPA) برای هر عامل محاسبه می‌شود و سطح «خنثی» با GPA 3.0 تعیین می‌شود.

این نظرسنجی نشان می‌دهد که اکثر دانشجویان بین ۲ تا ۴ ساعت در روز وقت آزاد دارند (۶۶.۷٪)؛ ۲۲.۹٪ از دانشجویان بین ۱ تا ۲ ساعت در روز وقت آزاد دارند؛ ۱۰٪ از دانشجویان کمتر از ۱ ساعت وقت آزاد دارند.

شما عمدتاً اوقات فراغت خود را با استراحت، آرامش و سرگرمی با تماشای فیلم، گوش دادن به موسیقی و استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانید. این فعالیت، محبوب‌ترین فعالیت انتخابی است که نیاز به آرامش و کاهش استرس پس از ساعت‌های پراسترس مطالعه را نشان می‌دهد (میانگین امتیاز: ۳.۹).

امروزه، دانش‌آموزان بیشتر وقت آزاد خود را صرف فعالیت‌های صرفاً تفریحی می‌کنند تا فعالیت‌های برنامه‌ریزی‌شده یا خودسازی. گسترش شبکه اجتماعی‌شان مورد توجه زیادی از سوی دانش‌آموزان قرار نمی‌گیرد (میانگین نمره ۳.۳).

این آمار نشان می‌دهد که دانش‌آموزان به ندرت اهداف مشخصی تعیین می‌کنند، فهرست کارها را تهیه می‌کنند یا برای اوقات فراغت خود برنامه‌های مشخصی دارند و همچنین در مدیریت زمان، بررسی علایق و تنظیم منطقی فعالیت‌ها با میانگین امتیاز ۲.۹ از ۵.۰ برای هر فعالیت، محدودیت دارند.

دانش‌آموزان به خوبی از اهمیت استفاده فعال از وقت آزاد خود آگاه هستند (میانگین: ۳.۹) و می‌دانند که استفاده مؤثر از وقت آزاد می‌تواند حس شادی و نشاط را به همراه داشته باشد.

با این حال، برخی از دانش‌آموزان هنوز مفاهیم نادرستی در مورد برنامه‌ریزی برای اوقات فراغت دارند و فکر می‌کنند که برنامه‌ریزی برای اوقات فراغت اتلاف وقت است (میانگین نمره: ۲.۹).

این نشان می‌دهد که دانش‌آموزان واقعاً مزایای برنامه‌ریزی را درک نمی‌کنند. اکثر دانش‌آموزان معتقدند که سلامت و عوامل اجتماعی و خانوادگی تأثیر زیادی بر نحوه استفاده از اوقات فراغت آنها دارد (میانگین امتیاز: ۳.۵).

بیشتر دانش‌آموزان هنگام مقایسه با دوستانشان و فشار امتحان، احساس فشار می‌کنند.

در محیط دانشگاه، دانشجویان در طول تحصیل با فشارهای زیادی مواجه می‌شوند. اکثر دانشجویان اظهار داشتند که هنگام مقایسه خود با دوستانشان و فشار امتحانات، احساس فشار می‌کنند (3.6). این نشان دهنده "فشار همسالان" در محیط دانشگاه است.

تحلیل‌ها نشان داد که نیت مثبت دانشجویان برای گذراندن اوقات فراغتشان نقش مهمی در افزایش رضایت آنها از زندگی دانشگاهی داشته است.

دانشجویانی که «توسعه فردی» را در اولویت قرار می‌دهند، نسبت به دانشجویانی که آن را در اولویت کمتری قرار می‌دهند، رضایت بیشتری از زندگی دانشگاهی خواهند داشت.

طبق گفته تیم تحقیقاتی، دانش‌آموزان به فعالیت‌های سرگرمی اولویت می‌دهند، اما روی فعالیت‌های توسعه فردی تمرکز نمی‌کنند.

نتایج تجزیه و تحلیل همچنین نشان داد که دانش‌آموزان وقتی می‌دیدند دوستانشان دستاوردهای تحصیلی بهتری دارند، عزت نفس و اضطراب کمتری داشتند.

لزوم توجه به سلامت روان دانش‌آموزان

«برای حل این مشکل، بخش‌ها و واحدهای آموزشی مدرسه باید اقداماتی انجام دهند. دانش‌آموزان را به تشکیل گروه‌های مطالعاتی (که می‌توانند توسط دانش‌آموزان سال آخر پشتیبانی شوند) تشویق کنید تا تبادل و ارتباط بین دانش‌آموزان را ارتقا دهند.»

تیم اجرایی طرح توصیه کرد: «توجه به سلامت روان و روانشناسی دانش‌آموزان، به‌ویژه رویکردهای مؤثر در مورد همه دانش‌آموزان، ضروری است.»

منبع: https://tuoitre.vn/gan-67-sinh-vien-dai-hoc-quoc-gia-tp-hcm-ranh-tu-2-den-4-gio-moi-ngay-20241020084549837.htm