دلایل شرکت در VnExpress Marathon Quy Nhon

تجربه دویدن در زیباترین مسیر ساحلی ویتنام دلیل این است که بیش از 50٪ از ورزشکاران شرکت کننده در VM Quy Nhon 2023 حداقل یک بار قبلاً در این مسابقات شرکت کرده اند.

ماراتن VnExpress Sparkling Quy Nhon برای اولین بار در سال ۲۰۱۹ برگزار شد و تولد سیستم ماراتن VnExpress را رقم زد. پس از چهار سال، این مسابقات به یک رویداد ورزشی بزرگ در استان بین دین تبدیل شده است و با سازماندهی بی‌نقص، مسیر دویدن به سبک ساحلی و خدمات دقیق برای دوندگان، تأثیر زیادی بر دوندگان گذاشته است.

ویژگی منحصر به فردی که VM Quy Nhon را به برندی خاص تبدیل می‌کند، مسیری است که زیبایی‌های شهر ساحلی مرکزی را به طور کامل کشف می‌کند . مرحله اول مسابقه از ساحل خیابان Xuan Dieu آغاز می‌شود. بر این اساس، دوندگان مسافت ۴۲ و ۲۱ کیلومتر می‌توانند از هوای خنک سپیده دم با نسیم خنک لذت ببرند. دوندگان مسافت‌هایی مانند ۵ و ۱۰ کیلومتر که دیرتر شروع می‌کنند، این فرصت را دارند که طلوع خورشید را در دریا تماشا کنند.

نیمه دوم مسابقه ۲۱.۴۲ کیلومتری چالش برانگیزتر است. دوندگان قبل از بالا رفتن از پل تی نای به شبه جزیره فوئونگ مای، از روی ۵ پل هاتان عبور می‌کنند. پل دریایی تی نای ۷ کیلومتر طول و ۵۴ دهانه دارد و شیب خاصی دارد که عبور از آن را برای بسیاری از دوندگان دشوار می‌کند. با این حال، از روی پل، دوندگان می‌توانند منظره کامل تالاب تی نای و شهر کوی نون را ببینند. این زیباترین بخش کل سفر است و یک "ویژه" است که هر فصل در انتظار آن است.

دونده‌ای هنگام سپیده دم روی پل تی نای می‌دود. عکس: VM

پس از عبور از پل تی نای، دوندگان با شبه جزیره آفتابی و بادخیز فونگ مای و تپه‌های شنی طولانی روبرو می‌شوند. اکثر دوندگان اظهار داشتند که تأثیرگذارترین لحظه، قدم زدن در جاده‌ها با طلوع خورشید از یک طرف بر فراز مزرعه بادی با تپه‌های شنی طولانی و تالاب تی نای تا جایی که چشم کار می‌کند، بود. این بخش همچنین زمانی که مسابقه در تابستان برگزار می‌شود، چالش برانگیز است، زیرا خورشید زود طلوع می‌کند و دما بالا است. در مسابقات قبلی، بسیاری از دوندگان در صورت عدم آمادگی و آبرسانی مناسب، قدرت خود را از دست داده و در این بخش عقب می‌مانند.

نگوین ون نام، دونده‌ای از شهر کوی نون که در شهر هوشی مین کار می‌کند، دو بار در سال‌های ۲۰۲۰ و ۲۰۲۲ در این مسابقه شرکت کرده است. در سال ۲۰۲۰، او هدف خود را زیر ۵ دقیقه تعیین کرد، اما وقتی به میدان دین گیا رسید، به دلیل هوای گرم و شیب‌های کوچک زیاد، قدرت خود را از دست داد. این دونده مجبور شد سرعت خود را کاهش دهد و پس از ۵ ساعت و ۱۵ دقیقه به خط پایان رسید. در سال ۲۰۲۲، با اعتماد به نفس از تجربه خود، هدف خود را زیر ۴:۳۰ دقیقه تعیین کرد، اما به همان دلیل باز هم شکست خورد. او گفت که رقابت در زادگاهش الهام زیادی به همراه دارد، اما همچنین یک آزمایش فیزیکی برای بسیاری از افراد است.

امسال، نام با همان هدفی که در سال ۲۰۲۲ داشت، به کوی نون بازگشت. پس از یک فرآیند طولانی آماده‌سازی و اعمال یک برنامه تمرینی برای هوای گرم، این دونده ۳۹ ساله مطمئن است که با موفقیت در این مسابقات پیروز خواهد شد. این دونده به اشتراک گذاشت: «من از نظر لباس، تغذیه و ذهنیت با دقت آماده شده‌ام. رقابت در هوای گرم برای داشتن آب و الکترولیت کافی همراه با گوش دادن به خودم مهم است. فکر می‌کنم با این آمادگی، به اندازه کافی قوی هستم تا هدف تعیین شده را تکمیل کنم.»

زوج بین آن و پونگ نگا برای جشن گرفتن تکمیل VM Quy Nhon 2022 عکسی گرفتند.

ماراتن VnExpress کوی نون در طول سال‌ها به طور مداوم در حال نوآوری و بهبود سازماندهی خود بوده است. سال گذشته، برای خدمت‌رسانی به 10،000 دونده، کمیته برگزارکننده حدود 1500 نفر از کارکنان را بسیج کرد که بیش از 1000 داوطلب آنها دانشجویان دانشگاه‌های محلی بودند. برای اطمینان از قدرت بدنی هنگام رقابت در هوای خشک، مسابقه 12 ایستگاه آب معمولی و 4 "ایستگاه آب فوق‌العاده" به طول 100 متر با الکترولیت‌های کامل، آب تصفیه شده، میوه‌ها و مربای سرد ترتیب داد. تراکم ایستگاه آب VM کوی نون در سیستم ماراتن VnExpress بیشترین تراکم را دارد.

این مسابقه با حمایت کامل کمیته مردمی استان بین دین و کمیته مردمی شهر کوی نون برگزار شد. این منطقه ۱۵ پزشک، ۳۱ پرستار، ۷ آمبولانس و ۱۰ تخت اورژانس را برای کار در ۱۰ ایستگاه پزشکی در امتداد مسیر مسابقه بسیج کرد. جریان ترافیک مناسب، مسیر دویدن روان و بدون تأثیر بر ترافیک شهر را برای دوندگان فراهم کرد.

امسال، این مسابقات از ۱۱ ژوئن آغاز می‌شود. این همچنین اولین تورنمنت در سیستم ماراتن VnExpress است که شلوار و کلاه مخصوص پایان مسابقه دارد. علاوه بر پیراهن، ورزشکارانی که مسافت ۲۱ کیلومتر را طی می‌کنند، یک کلاه لبه‌دار دریافت می‌کنند. در همین حال، کسانی که مسافت ۴۲ کیلومتر را طی می‌کنند، شورت ورزشی برای دویدن دریافت خواهند کرد.

داوطلبان در حال تشویق دوندگانی هستند که در میان تپه‌های شنی می‌دوند. عکس: VM

پس از سه فصل، VM Quy Nhon به مکانی آشنا برای دوندگان از سراسر کشور تبدیل شده است. هر بار که برگزار می‌شود، این مسابقه نزدیک به ۴۰،۰۰۰ نفر را به Quy Nhon جذب می‌کند و ورزش و گردشگری دریایی را با هم ترکیب می‌کند. کمیته مردمی استان ارزیابی کرد که این رویداد به ترویج قوی فرهنگ و مردم Binh Dinh به دوستان از سراسر جهان کمک می‌کند و در عین حال به توسعه جنبش دویدن در این منطقه نیز کمک می‌کند.

ورزشکاران علاوه بر دویدن، زمانی را صرف گشت و گذار در گردشگری محلی در منطقه جنوب مرکزی می‌کنند. کوی نون و بین دین هر روز در حال تغییر هستند و زیرساخت‌ها و خدمات خود را برای استقبال از گردشگران بهبود می‌بخشند. کی کو، ائو جیو، هون خو، نون های، بای خپ... و بسیاری دیگر از مکان‌های "هنرهای رزمی" در فهرست برترین مقاصد گردشگری در ویتنام قرار دارند. این منطقه همچنین با غذاها و فرهنگ منحصر به فرد خود، ردپایی از خود به جا می‌گذارد.

کوی نون از دهکده ماهیگیری های مین دیده می‌شود، در دوردست جاده ساحلی شوان دیو - مسیر دویدن VM - دیده می‌شود. عکس: نگوین فان دونگ نون

امسال، برای استقبال از ۱۰،۰۰۰ دونده در کوی نون، استان بین دین با کمیته برگزاری هماهنگی‌هایی انجام داده است تا برنامه‌های جدید و جذاب‌تری، به ویژه مجموعه‌ای از فعالیت‌های جانبی، را در طول هفته مسابقات همراه ورزشکاران برگزار کند. یکی از برنامه‌های در حال اجرا، افزایش ظرفیت استقبال از ورزشکاران، تأمین محل اقامت، حمل و نقل و افتتاح تورهای بیشتر است.

هوای پونگ

لینک منبع: https://vnexpress.net/ly-do-nen-tham-du-vnexpress-marathon-quy-nhon-4603012.html