با کتاب «شکوفههای قلب» (منتشر شده توسط انتشارات جهانی در سال ۲۰۲۴)، نویسنده نات دیم شمعی روشن کرده است. این شمع، نوری ملایم و گرم است که میتواند جرقهای از امید را برای کسانی که هنوز در تاریکی زندگی خود غوطهورند، روشن کند.
قبل از مواجهه با «قلب شکوفا» اثر نات دیم، کتابهای روانشناسی زیادی خوانده بودم و فهمیده بودم که وقتی با مشکلات روبرو میشویم، اگر پاهایمان را محکم در جای خود نگه نداریم، نمیتوانیم مسیری برای خود بسازیم.
اما پاهایم مقصر نیستند؛ تمام رکود به خاطر ذهنم است. وقتی ذهن محدود میشود، دیدگاه من نسبت به همه چیز، هر رویدادی در زندگی، منفی و زشت میشود. تفکر منسوخ و قدیمی مانع تغییر میشود. و سپس، چیزهای خوب هرگز فرصتی برای ظهور پیدا نمیکنند.
نات دیم مشاوری متخصص در عشق، ازدواج و خانواده است. هر چه تجربیات بیشتری کسب میکند، درک او عمیقتر میشود. نات دیم گنجینهای از درسهای ارزشمند را جمعآوری کرده است که به او کمک میکند تا ریشه بسیاری از مسائل زندگی را دریابد.
او خاطرنشان کرد که شکست چیزی نیست که باید از آن ترسید، بلکه فرصتی برای اصلاح اشتباهات است: «چیزی به نام شکست وجود ندارد، همه چیز فقط بازخوردی از جهان هستی است.» رنج همچنین توسط دیگران ایجاد نمیشود، بلکه بیشتر به دلیل فقدان عشق به خود ماست.
وقتی قلبهایمان تنگ است، عشقی که ابراز میکنیم محدود است و آنچه در عوض دریافت میکنیم ناچیز است. زندگی تنها زمانی واقعاً معنادار و شاد میشود که ببخشیم: عشق، بردباری، درک، به اشتراک گذاشتن... بدون اینکه در ازای آن چیزی بخواهیم.
نقل قول مورد علاقه من از کتاب این است: «ما زمین هستیم، انسانها درختان. انتظار نداشته باشید برگها سبز باشند وقتی خاک بیحاصل است.» اگر ما انتخاب نکنیم که با دیگران و با زندگی مهربان باشیم، چگونه میتوانیم انتظار داشته باشیم که زندگی با ما مهربان باشد؟ دنیای اطراف شما بازتابی از انرژیای است که شما ساطع میکنید.
ما فقط زمانی واقعاً خوشحال هستیم که ذهنمان با چیزهای مثبت تغذیه شود. و شادی مسری است. اگر متوجه لبخندهای شاد کودکان بر چهرهشان شدید، به شما اطمینان میدهم که والدین آنها افراد شادی هستند. زیرا در این دنیا، هیچ کودکی نمیتواند خوشحال باشد وقتی والدینش دائماً با نگرانیها و غمها دست و پنجه نرم میکنند. هیچ کودکی نمیتواند لبخند بزند اگر والدینش دائماً در بحثها، رقابتها و گریهها غرق باشند.
نات دیم با سبک نوشتاری ملایم خود، حس آرامش و آسایش را به ارمغان میآورد. زمزمههای دلگرمکننده در طول 20 فصل، به عنوان پایهای برای ایجاد انگیزه در شما عمل میکند تا طرز فکر خود را در جهت مثبت تغییر دهید، مسائل را عمیقتر ببینید، و همچنین با آرامش بپذیرید و به آرامی مسائل را با عشق در قلب خود حل کنید. گل روح شما زمانی شکوفا میشود که قلب خود را با نگرشی آرام و بدون نگرانی به روی همه چیز باز کنید.
منبع: https://baoquangnam.vn/minh-la-dat-nguoi-la-cay-3154521.html
نظر (0)