فردا، مناطق شمال مرکزی و جنوب شرقی گرم خواهد بود و دمای برخی نقاط به بیش از ۳۷ درجه سانتیگراد خواهد رسید - روزنامه لانگ سون

پیش‌بینی می‌شود که در روزهای ۲۷ و ۲۸ مارس، منطقه از نگه آن تا هوئه و منطقه جنوب شرقی گرم باشد و بالاترین دما بین ۳۵ تا ۳۷ درجه سانتیگراد و در برخی نقاط بیش از ۳۷ درجه سانتیگراد باشد. هشدار: هوای گرم می‌تواند باعث کم آبی بدن، خستگی و گرمازدگی در صورت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دمای بالا شود.

عکس تصویرسازی.

طبق اعلام مرکز ملی پیش‌بینی‌های آب و هواشناسی، در تاریخ ۲۶ مارس، منطقه کوهستانی غربی از نِگه آن تا هوئه، امواج گرمای موضعی را تجربه خواهد کرد. رطوبت نسبی در ساعت ۱ بعد از ظهر عموماً ۵۵ تا ۶۵ درصد است.

پیش‌بینی می‌شود که طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت آینده (۲۷ و ۲۸ مارس)، منطقه از نگه آن تا هوئه ... داغ با بالاترین دما که معمولاً بین ۳۵ تا ۳۷ درجه سانتیگراد و در برخی نقاط بالای ۳۷ درجه سانتیگراد است، کمترین رطوبت نسبی معمولاً ۵۰ تا ۶۰ درصد است.

استان‌های جنوب شرقی آب و هوای گرمی دارند که بالاترین دما معمولاً بین ۳۵ تا ۳۶ درجه سانتیگراد و پایین‌ترین رطوبت نسبی معمولاً بین ۵۰ تا ۵۵ درصد است. منطقه شمال غربی دارای گرمای موضعی است.

پیش‌بینی می‌شود که از ۲۹ مارس، موج گرما در منطقه از نگه آن تا هوئه پایان یابد. موج گرما در منطقه جنوب شرقی احتمالاً تا ۲۹ مارس ادامه خواهد داشت.

هشدار: به دلیل اثرات هوای گرم همراه با رطوبت پایین، خطر انفجار و آتش سوزی در مناطق مسکونی به دلیل افزایش تقاضا برای برق و خطر آتش سوزی جنگل ها وجود دارد.

علاوه بر این، گرما همچنین می‌تواند باعث کم آبی بدن شود، خستگی مفرط، گرمازدگی برای بدن انسان هنگام قرار گرفتن در معرض دمای بالا برای مدت طولانی.

کارشناسان هواشناسی هشدار می‌دهند که دمای پیش‌بینی‌شده در بولتن گرما و دمای واقعی احساس‌شده در فضای باز می‌تواند بسته به شرایط سطح مانند بتن یا آسفالت، ۲ تا ۴ درجه سانتیگراد یا حتی بیشتر متفاوت باشد.

پیش‌بینی دما برای ۲۷ و ۲۸ مارس در مناطقی که تحت تأثیر گرما قرار گرفته‌اند:

زمان پیش‌بینی	مساحت تصویر لذت بردن	بالاترین دما	رطوبت نسبی کمترین	زمان داغ
۲۷ مارس	از نه آن به هوئه	۳۵-۳۷ درجه سانتیگراد، در برخی نقاط بیش از ۳۷ درجه سانتیگراد	۵۰-۵۵٪	۱۲-۱۵ ساعت
۲۸ مارس	منطقه کوهستانی غربی از نگ آن تا هوئه	۳۵-۳۶ درجه سانتیگراد، در برخی نقاط بیش از ۳۶ درجه سانتیگراد	۵۵-۶۰٪	۱۲-۱۵ ساعت
۲۷ و ۲۸ مارس	منطقه جنوب شرقی	۳۵-۳۶ درجه سانتیگراد	۵۰-۵۵٪	۱۲-۱۵ ساعت

متخصصان سلامت توصیه می‌کنند که افراد در روزهای گرم، به خصوص بین ساعت ۱۱ صبح تا ۴ بعد از ظهر، کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرند.

افرادی که در اتاقی با تهویه مطبوع کم هستند، نباید ناگهان در معرض آفتاب قرار گیرند، بلکه باید قبل از بیرون رفتن، با افزایش دمای تهویه مطبوع در اتاق یا نشستن در سایه، مدتی را برای سازگاری بدن با محیط بیرون اختصاص دهند. لباس‌های رنگ روشن، خنک و جاذب عرق بپوشید.

مصرف سبزیجات و میوه‌های سبز را افزایش دهید، به خصوص نیاز به نوشیدن حداقل ۱.۵ تا ۲ لیتر آب در روز دارید.

منبع: https://baolangson.vn/ngay-mai-bac-trung-bo-va-dong-nam-bo-nang-nong-co-noi-hon-37-do-c-5042197.html