مکالمه روزمره: جارو کردن خانه در صبح.

از وقتی که برای زندگی با پدر و مادرم برگشتم، اغلب صبح زود از خواب بیدار می‌شوم تا خانه را جارو کنم. چیز جدیدی نیست، اما بعد از این همه سال درس خواندن و کار کردن در جاهای دور، انگار فراموشش کرده بودم. ناگهان، به محض برگشتن، با ریتم بیولوژیکی پدر و مادرم هماهنگ شدم و این عادت قدیمی دوباره به زندگی‌ام برگشت، انگار که هرگز قطع نشده بود.

جارو کردن خانه ممکن است چیز خاصی به نظر نرسد، اما اگر خوب توجه کنید، کاملاً لذت‌بخش است. بعد از یک شب کار، خانه در نگاه اول معمولی به نظر می‌رسد، اما اگر جارو را بردارید و به گوشه و کنار آن بروید، گرد و غبار، تار عنکبوت، حتی فضله موش و مارمولک و چند تار مو پیدا خواهید کرد... هنگام جارو کردن، دوشاخه‌ها و سیم‌های برق را نیز از نظر هرگونه ناهماهنگی، آسیب ناشی از جوندگان یا اتصال کوتاه بررسی می‌کنید.

هر روز صبح که خانه را جارو می‌کنم، بخش مورد علاقه‌ام تمیز کردن آشپزخانه است. اول، غذای مانده از شب قبل را بررسی می‌کنم. ماهی پخته شده که هنوز در ماهیتابه کوچک است، دوباره روی آتش گرم می‌شود، سس در حال جوشیدن است و عطر معطری از آن ساطع می‌شود. برنج داخل پلوپز برقی را با قاشق برمی‌دارم؛ اگر زیاد باشد، ناهار سگ‌ها می‌شود، اگر کم باشد، آن را پهن می‌کنم تا در آفتاب خشک شود، یا اگر هنوز کمی باشد، سخاوتمندانه آن را از روی نرده برای مرغ‌های همسایه می‌ریزم. بعد، قابلمه را می‌شوم و وارونه می‌گذارم تا برای ناهار منتظر بماند. سینی ادویه همیشه پر است و به ندرت گرد و غبار می‌گیرد. هیچ یک از پیازها یا سیرها فاسد نیستند زیرا تقریباً هر روز بررسی می‌شوند.

و به این ترتیب، هر گوشه اتاق، هر کمد، هر میز و صندلی، هر گلدان، حتی سطح شیب‌دار برای موتورسیکلت، طوری تنظیم شده بود که از نظر زیبایی‌شناسی دلپذیر باشد. در حالی که من این کارهای به ظاهر معمولی را انجام می‌دادم، دنیای بیرون غرق در رنگی گلگون بود، هوا خنک و هنوز مرطوب از شبنم بود و عطر غذا هوا را پر کرده بود، و باعث می‌شد احساس کنم به دوران کودکی‌ام منتقل شده‌ام، که اغلب صبح زود مادرم را به مزارع همراهی می‌کردم. دیدن خانه مرتب که در نور صبح روشن می‌شد، مانند دیدن مزرعه‌ای کاملاً یکدست از نهال‌های سبز برنج در سپیده دم بود. فوق‌العاده طراوت‌بخش بود.

وقتی دارم خانه را حسابی تمیز می‌کنم، همیشه یک گوشواره گم‌شده، فرکننده مو یا سنجاق سر زنگ‌زده پیدا می‌کنم. حتی بهتر از آن، از پیدا کردن یک شیء گلدوزی‌شده‌ی دست‌ساز آشنا اما منحصربه‌فرد خوشحال می‌شوم و یاد زمانی می‌افتم که آن را به دست آوردم...

دومینیک لورئو، نویسنده کتابی درباره استرس که در فرانسه منتشر شده است، با این نتیجه گیری که کارهای خانه می تواند به کاهش استرس کمک کند، عموم مردم را شگفت زده کرد. بسیاری از مطالعات دیگر نیز نشان داده اند که یک خانه تمیز باعث می شود احساس طراوت کنیم، گویی مغزمان پاکسازی شده است. اگر راهی برای شروع روز خود با احساس انرژی و انگیزه پیدا نکرده اید، جارو زدن خانه یک راه حل مفید و موثر است.

برای من و شاید برای بسیاری دیگر، تمیز کردن صرفاً یک کار طاقت‌فرسا نیست. مرتب کردن کوچکترین فضای اطرافم راهی برای پرورش یک زندگی فعال و عمیق است. هنگام تمیز کردن، اغلب احساس می‌کنم که بیشتر با خانواده‌ام و فضای اطرافم در ارتباط هستم، و همه چیز را دائماً در حال حرکت، تغییر، ناپدید شدن و سپس دوباره ظاهر شدن می‌بینم. از آنجا، حواس من بیدار می‌شوند و احساساتم با چیزهای ساده پرورش می‌یابند، مانند توجه به اینکه سگ‌های خانگی‌ام در حال پوست انداختن هستند، همسایه‌ام امروز کمی زودتر به بازار می‌رود، یا اینکه از خود می‌پرسم آیا خانم مسن همسایه دیشب تب داشته و چرا هنوز برای جمع‌آوری برگ برای آتش بیدار نشده است...

حتی جارو کردن زمین، که کار کوچکی است، باعث می‌شود احساس زنده بودن، عشق، مسئولیت و ارتباط عمیقی با زندگی داشته باشم.