۴ علامت هشدار دهنده اولیه سرطان ریه در مردان
در مراحل اولیه، سرطان ریه ممکن است هیچ علامت غیرمعمولی از خود نشان ندهد. با این حال، حتی زمانی که علائم ظاهر میشوند، به راحتی میتوانند با علائم بیماریهای دیگر اشتباه گرفته شوند. مردان بیشتر از زنان سیگار میکشند، بنابراین احتمال ابتلا به سرطان ریه در آنها نیز بیشتر است.
سرطان ریه یکی از شایعترین انواع سرطان در جهان است. طبق گزارش وبسایت سلامت Medical News Today (بریتانیا)، آمارها نشان میدهد که سالانه بیش از ۲.۲ میلیون مورد جدید سرطان ریه در سراسر جهان ثبت میشود.
سلولهای سالم در بدن تقسیم میشوند و نسخههای مختلفی از خود ایجاد میکنند که این یک عملکرد طبیعی است. با این حال، در بیماران سرطانی، سلولها به دلایلی آسیب میبینند، دچار جهش میشوند و به صورت غیرقابل کنترل تقسیم میشوند. با گذشت زمان، آنها تومورهای سرطانی را تشکیل میدهند که مانع از عملکرد طبیعی اندامها میشوند.
افراد سیگاری به طور قابل توجهی بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه هستند. در بسیاری از نقاط جهان، مردان بیشتر از زنان سیگار میکشند. در نتیجه، سرطان ریه در مردان شایعتر است.
علائم هشدار دهنده اولیه سرطان ریه در مردان عبارتند از:
سرفه مداوم
افراد سیگاری که سرفه مداوم، درد قفسه سینه و کاهش وزن بیدلیل را تجربه میکنند، باید در اسرع وقت از نظر سرطان ریه بررسی شوند.
سرفه ناشی از سرماخوردگی یا عفونت تنفسی طبیعی است. اما اگر سرفه بیش از یک هفته طول بکشد و با علائم دیگری همراه باشد، میتواند سرطان ریه باشد.
این علائم شامل افزایش سرفه، حملات سرفه شدیدتر و گرفتگی صدا میشود. علاوه بر این، بیماران ممکن است هنگام سرفه، خون و مخاط بالا بیاورند.
صبح بخیر! از شما دعوت میکنیم ادامهی مطلب مقالهی ۴: علائم هشداردهندهی اولیهی سرطان ریه در مردان، در صفحهی اخبار سلامت Thanh Nien Online برای ۲۰ نوامبر را مطالعه کنید. همچنین میتوانید مقالات دیگری دربارهی مردان مانند: کشف جدید: یک ادویهی آشنا ممکن است به مردان در جلوگیری از سرطان کمک کند؛ متخصصان: بهترین ورزشها برای مردان بالای ۵۰ سال برای افزایش طول عمر... را بخوانید.
خوابآلودگی بیش از حد در طول روز میتواند نشانه نارسایی قلبی باشد.
خوابآلودگی در طول روز کاملاً طبیعی است، به خصوص زمانی که شب به اندازه کافی نخوابیده باشید. اما در برخی موارد، خوابآلودگی بیش از حد در طول روز میتواند نشانه هشدار دهندهای از یک بیماری زمینهای، از جمله نارسایی قلبی باشد.
انجمن قلب آمریکا (AHA) اظهار میکند که یکی از جنبههای مهم اما اغلب نادیده گرفته شده در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی، خوابآلودگی در طول روز است. به گزارش وبسایت سلامت Healthline (USA)، نارسایی قلبی باعث میشود که قلب خون را با کارایی کمتری پمپاژ کند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شود.
نارسایی قلبی میتواند باعث خوابآلودگی در طول روز شود و با علائمی مانند تنگی نفس، سرفه، خستگی و مشکل در تمرکز همراه است.
وظیفه قلب پمپاژ خون غنی از اکسیژن و مواد مغذی به سراسر بدن است که به اندامها امکان میدهد به طور مؤثر عمل کنند. وقتی قلب خون کافی پمپاژ نمیکند، بدن عملکرد اندامهای حیاتی مانند مغز و قلب را در اولویت قرار میدهد. این امر خون را از اندامهای کماهمیتتر، از جمله دستها و پاها، منحرف میکند. در نتیجه، بدن احساس خستگی، ضعف، بیحالی و خوابآلودگی میکند.
خستگی و خوابآلودگی در طول روز میتواند علل مختلفی داشته باشد. با این حال، اگر با علائم خاصی همراه باشد، بیمار باید فوراً به پزشک مراجعه کند زیرا میتواند به دلیل نارسایی قلبی باشد.
صبح بخیر! از شما دعوت میکنیم مقاله «خوابآلودگی بیش از حد در طول روز میتواند نشانه نارسایی قلبی باشد» را در صفحه اخبار سلامت Thanh Nien Online برای تاریخ 20 نوامبر ادامه دهید. همچنین میتوانید مقالات دیگری در مورد بیماریهای قلبی مانند: توصیههای غذایی اثبات شده برای کاهش کلسترول، بیماری قلبی و سکته مغزی؛ علائم هشدار دهنده صبحگاهی بیماری قلبی...
گرسنگی شبانه: برای جلوگیری از افزایش وزن چه چیزهایی را باید در یخچال خود نگه دارید؟
یکی از بزرگترین نگرانیها در مورد غذا خوردن در اواخر شب، افزایش وزن است، به خصوص برای کسانی که سعی در کاهش وزن دارند. با این حال، گرسنه خوابیدن هم آسان نیست. یک راه حل خوب وقتی شب گرسنه هستید، خوردن یک میان وعده در اواخر شب است، اما چگونه غذایی را انتخاب کنید که باعث افزایش وزن نشود؟
برای جلوگیری از گرسنگی شبانه، شام باید حاوی پروتئین، چربیهای سالم و فیبر باشد. طبق گفته وبسایت سلامت Healthline (ایالات متحده آمریکا)، این مواد مغذی به شما کمک میکنند تا مدت طولانیتری احساس سیری کنید و احتمال گرسنگی شبانه را کاهش دهید.
با این حال، اگر هنوز احساس گرسنگی میکنید، موارد زیر را در یخچال خود نگه دارید:
گیلاس
یک راه حل خوب برای مواقع گرسنگی شبانه، خوردن یک میان وعده آخر شب است، اما چگونه غذایی را انتخاب کنیم که باعث افزایش وزن نشود؟
گیلاس طعم ترش و شیرین دارد و کالری کمی دارد. یک فنجان گیلاس فقط حدود ۸۰ کالری دارد و برای میان وعده آخر شب عالی است.
گیلاس ترش علاوه بر کمک به مهار گرسنگی و جلوگیری از افزایش وزن، سرشار از فیبر، آنتیاکسیدانها، ویتامین A و مواد معدنی مختلف نیز هست. به طور خاص، گیلاس حاوی تریپتوفان طبیعی و ملاتونین است که به بهبود خواب کمک میکند.
صبح بخیر! از شما دعوت میکنیم مقاله «گرسنگی در شب: برای جلوگیری از افزایش وزن چه چیزهایی را در یخچال خود آماده کنید؟» را در صفحه اخبار سلامت Thanh Nien Online برای تاریخ 20 نوامبر مطالعه کنید. همچنین میتوانید مقالات دیگری در مورد کاهش وزن مانند: 4 تا از بهترین تمرینات کاهش وزن در خانه؛ چرا مرتباً ورزش میکنم اما هنوز وزن کم نمیکنم؟...
علاوه بر این، در روز دوشنبه، 20 نوامبر، مقالات مرتبط با سلامت دیگری نیز وجود داشت، مانند: آیا نوشیدن آب زیاد در اوایل صبح خطرناک است؟؛ پزشک 24 ساعته: علائم کمبود ویتامین در بدن شما چیست؟؛ 8 روش طبیعی برای کاهش فشار خون بالا...
صبح بخیر! هفتهای پر از انرژی و بهرهوری برایتان آرزومندیم.
لینک منبع
![[عکس] دبیرکل تو لام در مراسم بزرگداشت هفتاد و پنجمین سالگرد تأسیس بیمارستان نظامی مرکزی ۱۰۸ شرکت میکند.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/03/30/1774866343623_a1-bnd-5435-7415-jpg.webp)
نظر (0)