۱. خطرات خوابیدن در ماشین معمولاً چه زمانی رخ می‌دهد؟
خوابیدن در ماشین متوقف شده بسیار خطرناک‌تر از خوابیدن در ماشین در حال حرکت است. شایع‌ترین خطرات، مورد حمله قرار گرفتن توسط افراد یا اشیاء خارج از ماشین و خفگی در ماشین است. عواملی که می‌توانند این خطرات را ایجاد کنند عبارتند از:
- پارک کردن برای خوابیدن در مکان‌های ناامن: مکان‌هایی با امنیت پیچیده یا متروکه. مکان‌هایی که وسایل نقلیه زیادی با سرعت بالا در حال حرکت هستند و خطر تصادفات رانندگی وجود دارد.
- روشن گذاشتن ماشین، روشن کردن کولر و بستن پنجره‌ها باعث می‌شود که ماشین پر از گاز CO شود و اکسیژن کافی نداشته باشد.
امروزه، اکثر مردم اغلب کولر را روشن می‌گذارند در حالی که سنسور خودرو کمبود اکسیژن را تشخیص می‌دهد. وقتی سنسور خودرو کمبود اکسیژن را تشخیص می‌دهد، کولر حالت مکش هوای بیرون را برای تکمیل هوا فعال می‌کند. با این حال، به دلیل روشن بودن خودرو، هوای بیرون با گاز CO که از لوله اگزوز ساطع می‌شود، پوشیده می‌شود. گاز CO استنشاق شده با هموگلوبین موجود در گلبول‌های قرمز خون ترکیب می‌شود و باعث می‌شود گلبول‌های قرمز خون تغییر کنند و نتوانند اکسیژن را به سلول‌های بدن منتقل کنند. در آن زمان، بدن در حالت کمبود اکسیژن قرار می‌گیرد که منجر به کما یا مرگ می‌شود. در صورت زنده بودن، به راحتی می‌توان از عوارض مغزی رنج برد زیرا مغز برای مدت طولانی اکسیژن ندارد.)
- کولر را خاموش کنید و درها را ببندید، این کار باعث می‌شود هوا گردش نکند و اکسیژن کم شود.
۲. چگونه با خیال راحت در ماشین بخوابیم
موقع خواب باید کولر رو خاموش کنی.
خاموش کردن تهویه مطبوع خودرو هنگام خواب به جلوگیری از خطر نشت گاز اگزوز از لوله اگزوز کمک می‌کند. این اتفاق اغلب در خودروهای قدیمی رخ می‌دهد.
وقتی هوا خیلی گرم است و مجبور به استفاده از کولر هستید، باید مدتی کولر را روشن کنید تا ماشین خنک شود، سپس وقتی شروع به خواب کردید، آن را به حالت تهویه هوای بیرون تغییر دهید.
هر ۱۵-۲۰ دقیقه یک زنگ هشدار تنظیم کنید
برای اطمینان از ایمنی، باید زنگ هشدار را طوری تنظیم کنید که هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بیدار شوید. این به شما زمان می‌دهد تا قبل از ادامه سفر استراحت کنید و هوشیاری خود را بازیابید. مگر اینکه شب را خوابیده باشید، نباید مدت طولانی در ماشین بخوابید، زیرا این کار باعث خستگی بیشتر شما در هنگام رانندگی می‌شود.
از خوابیدن در ماشین پارک شده در اتاق بسته خودداری کنید
نکته‌ای که کمتر کسی به آن توجه می‌کند این است که اگرچه خودروها هوابند نیستند، اما گاراژهای خانگی اغلب کاملاً هوابند هستند و اگر کاربر موتور را روشن کند و در ماشین بخوابد، هیچ راهی برای خروج دود اگزوز وجود ندارد. وقتی دود اگزوز اتاق را پر می‌کند، دوباره به داخل کابین نشت می‌کند و می‌تواند عواقب ناگواری ایجاد کند. بنابراین، قبل از خوابیدن مطمئن شوید که فضای پارکینگ به خوبی تهویه می‌شود.
به حالت خوابیدن توجه کنید
می‌توانید یک بالش اضافی زیر سرتان بگذارید و به پنجره ماشین تکیه دهید تا هنگام خواب احساس راحتی بیشتری داشته باشید. علاوه بر این، می‌توانید از صندلی عقب ماشین برای داشتن حالت خواب راحت‌تر نسبت به حالت نشسته استفاده کنید.
منبع
![[عکس] پل بین تریو ۱ تکمیل شده، ۱.۱ متر افزایش ارتفاع داشته و در پایان نوامبر برای تردد خودروها افتتاح خواهد شد.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/2/a6549e2a3b5848a1ba76a1ded6141fae)
نظر (0)