روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید ؛ همچنین میتوانید این مقالات دیگر را نیز بررسی کنید: غذاهایی که باید قبل از اهدای خون بخورید؛ گرمای شدید در ابتدای سال، چگونه به طور موثر از خود محافظت کنید؟؛ مواردی که می توانند به دندان های شما آسیب برسانند...
یک واکسن «بسیار آشنا» ممکن است تومورهای سرطان کبد را کوچک کند.
یک مطالعه جدید که در مجله علمی Advanced Science منتشر شده است، نشان داده است که واکسن سل Bacillus Calmette-Guérin (BCG) توانایی کوچک کردن تومورهای سرطان کبد و طولانی کردن عمر موشهای مبتلا به سرطان کبد را دارد.
واکسن سل BCG ایمن تلقی میشود و به طور گسترده در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین مشخص شده است که این واکسن سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
بسیاری از کشورهای جهان هنوز از واکسن BCG برای واکسیناسیون کودکان به عنوان بخشی از برنامههای ایمنسازی ملی خود استفاده میکنند.
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) واکسن BCG را برای درمان سرطان مثانه تأیید کرده است. با این حال، اثربخشی BCG در درمان تومورهای جامد، مانند سرطان کبد، هنوز به طور کامل مشخص نشده است.
محقق ارشد، استاد و مدیر وابسته تحقیقات در بخش آسیبشناسی و آزمایشگاه دانشگاه کالیفرنیا، دیویس هلث (UC Davis Health)، گفت: درمان کارسینوم هپاتوسلولار دشوار است و اغلب به ایمونوتراپی پاسخ خوبی نمیدهد.
با این حال، مطالعات قبلی نشان داده است که واکسن BCG ممکن است پاسخ ایمنی را تحریک کند. بنابراین، در این مطالعه جدید، دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا تزریق یک دوز واحد از واکسن BCG را به موشهای مبتلا به سرطان کبد آزمایش کردند.
با کمال تعجب، نتایج نشان داد که واکسن BCG قادر به فعال کردن سیستم ایمنی بدن و کوچک کردن تومورها بوده است . در عین حال، BCG به کاهش سیروز کبدی، بهبود عملکرد کبد و کاهش چربی کبد نیز کمک کرده است. خوانندگان میتوانند اطلاعات بیشتری در مورد این موضوع را در بخش سلامت این مقاله مورخ 24 فوریه پیدا کنند .
غذاهایی که قبل از اهدای خون باید بخورید
اهدای خون یک عمل شریف است که میتواند به نجات جان انسانها کمک کند. با این حال، مهم است که اهداکنندگان بدن خود را از قبل آماده کنند. خوردن غذاهای مناسب قبل از اهدای خون میتواند به جلوگیری از سرگیجه و خستگی کمک کند.
تغذیه مناسب یکی از مهمترین عوامل برای داشتن بدنی سالم است. این موضوع برای کسانی که قصد اهدای خون دارند، اهمیت بیشتری دارد. رژیم غذایی آنها باید انواع خاصی از مواد غذایی را در اولویت قرار دهد.
گوشت قرمز سرشار از آهن است و برای افرادی که قصد اهدای خون دارند بسیار مناسب است.
در اینجا چند نکته در مورد آنچه باید قبل از اهدای خون بخورید، آورده شده است.
غذاهای غنی از آهن. آهن یک ماده مغذی ضروری برای حفظ سطح خون سالم است. خوردن غذاهای غنی از آهن قبل از اهدای خون میتواند به تجدید ذخایر آهن بدن و کاهش خطر کمخونی کمک کند. برخی از گزینههای غنی از آهن شامل گوشت قرمز بدون چربی، سبزیجات برگ سبز، عدس، توفو و تخمه کدو تنبل است.
غذاهای سرشار از ویتامین C. ویتامین C یک ماده معدنی است که به جذب آهن کمک میکند. بنابراین، قبل از اهدای خون، افراد باید مصرف غذاهای سرشار از ویتامین C را در اولویت قرار دهند. برخی از غذاهای سرشار از ویتامین C شامل آب پرتقال، توت فرنگی، گوجه فرنگی، کلم بروکلی و فلفل دلمهای است.
غلات کامل. غلات کامل محبوب شامل برنج قهوهای، جو دوسر، کینوا و جو هستند. غلات کامل به لطف کربوهیدراتهای پیچیده و پروتئین خود، کالری ثابتی را تأمین میکنند و به حفظ سطح قند خون کمک میکنند. این امر خطر خستگی و غش، به ویژه ناشی از گرسنگی شدید یا افت قند خون، را برای اهداکنندگان خون کاهش میدهد. جزئیات بیشتر در تاریخ ۲۴ فوریه در صفحه سلامت در دسترس خواهد بود.
غذاهایی که میتوانند به دندانهای شما آسیب بزنند
غذاهایی مانند آب نبات، نان و مرکبات اگر در حد اعتدال مصرف شوند، برای دندانها مضر هستند.
بسیاری از غذاها و نوشیدنیها میتوانند باعث ایجاد پلاک شوند که میتواند به طور جدی بر سلامت دهان و دندان شما تأثیر بگذارد.
پلاک لایهای پر از باکتری است که میتواند باعث بیماری لثه و پوسیدگی دندان شود. علاوه بر این، پس از خوردن غذا، قند موجود در غذا باعث ترشح اسید توسط باکتریها میشود که به مینای دندان حمله میکند. هنگامی که مینای دندان تجزیه میشود، پوسیدگی دندان ایجاد میشود.
استفاده از نخ دندان برای سلامت دهان و دندان مفید است
برای جلوگیری از آسیب رساندن پلاک به دندانهایتان، متخصصان توصیه میکنند حداقل دو بار در روز مسواک بزنید، از نخ دندان استفاده کنید و مرتباً به دندانپزشک مراجعه کنید. علاوه بر این، متخصصان توصیه میکنند برای محافظت از سلامت دهان و دندان از مصرف غذاهای زیر خودداری کنید.
آبنبات. آبنبات، به خصوص آبنبات ترش، حاوی اسیدهای مختلفی است که برای دندانها و لثهها مضر هستند. علاوه بر این، بسیاری از آبنباتهای ترش جویدنی هستند، به این معنی که مدت بیشتری به دندانها میچسبند و به راحتی منجر به پوسیدگی میشوند.
نان. وقتی نان را میجوید، بزاق نشاسته را به قند تجزیه میکند. سپس نان میتواند به شکافهای بین دندانهای شما بچسبد و باعث پوسیدگی شود.
بزاق از چسبیدن غذا به دندانها جلوگیری میکند و بقایای غذا را از بین میبرد. بزاق همچنین به درمان علائم اولیه پوسیدگی دندان، بیماری لثه و سایر عفونتهای دهان کمک میکند.
با این حال، نوشیدن بیش از حد الکل میتواند باعث خشکی دهان و کاهش تولید بزاق شود و در نتیجه بزاق کافی برای هضم غذا و محافظت از دندانها وجود نداشته باشد. روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید و در این مقاله بیشتر بخوانید!
لینک منبع






نظر (0)