روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید ، خوانندگان همچنین میتوانند مقالات بیشتری را بخوانند: غذاهایی که قبل از اهدای خون باید بخورید؛ چگونه به طور موثر از گرمای شدید ابتدای سال جلوگیری کنیم؟؛ مواردی که می توانند به دندان های شما آسیب برسانند...
یک واکسن «بسیار آشنا» میتواند تومورهای سرطان کبد را کوچک کند
تحقیقات جدید منتشر شده در مجله علمی Advanced Science نشان داد که واکسن سل Bacillus Calmette-Guérin (BCG) توانایی کوچک کردن تومورهای سرطان کبد و طولانی کردن عمر موشهای مبتلا به سرطان کبد را دارد.
واکسن سل BCG بیخطر تلقی میشود و به طور گسترده در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین مشخص شده است که این واکسن سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
بسیاری از کشورهای جهان هنوز از واکسن BCG برای واکسیناسیون کودکان تحت برنامه واکسیناسیون گسترده استفاده میکنند.
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) واکسن BCG را برای درمان سرطان مثانه تأیید کرده است. با این حال، اثربخشی BCG در درمان تومورهای جامد مانند سرطان کبد هنوز مشخص نیست.
نویسندهی اصلی این مطالعه، استاد و مدیر تحقیقات وابسته در گروه آسیبشناسی و پزشکی آزمایشگاهی در دانشگاه کالیفرنیا، دیویس هلث (UC Davis Health - USA) گفت: درمان سرطان کبد دشوار است و اغلب به خوبی به ایمونوتراپی پاسخ نمیدهد.
با این حال، مطالعات قبلی نشان داده است که واکسن BCG میتواند پاسخ ایمنی را تحریک کند. بنابراین در این مطالعه جدید، دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا یک دوز واحد از واکسن BCG را روی موشهای مبتلا به سرطان کبد آزمایش کردند.
و در کمال تعجب، نتایج نشان داد که واکسن BCG توانایی فعال کردن سیستم ایمنی بدن و کوچک کردن تومورها را دارد . در عین حال، BCG به کاهش سیروز، بهبود عملکرد کبد و کاهش چربی کبد نیز کمک میکند. خوانندگان میتوانند اطلاعات بیشتر در مورد این مقاله را در صفحه سلامت در تاریخ ۲۴ فوریه مطالعه کنند .
غذاهایی که قبل از اهدای خون باید مصرف کنید
اهدای خون یک عمل شریف است که میتواند به نجات جان دیگران کمک کند. با این حال، مهم است که اهداکنندگان قبل از اهدای خون بدن خود را آماده کنند. خوردن غذاهای مناسب قبل از اهدای خون میتواند به جلوگیری از سرگیجه و خستگی کمک کند.
اطمینان از تغذیه مناسب یکی از مهمترین عوامل برای داشتن بدنی سالم است. برای افرادی که قصد اهدای خون دارند، این موضوع اهمیت بیشتری پیدا میکند. رژیم غذایی آنها باید مصرف انواع خاصی از غذاها را در اولویت قرار دهد.
گوشت قرمز سرشار از آهن است و برای افرادی که قصد اهدای خون دارند بسیار مناسب است.
در اینجا چند نکته در مورد آنچه باید قبل از اهدای خون بخورید، آورده شده است.
غذاهای غنی از آهن. آهن یک ماده مغذی ضروری برای حفظ سطح خون سالم است. خوردن غذاهای غنی از آهن قبل از اهدای خون میتواند به تجدید ذخایر آهن بدن و کاهش خطر کمخونی کمک کند. برخی از گزینههای غنی از آهن شامل گوشت قرمز بدون چربی، سبزیجات برگ سبز، عدس، توفو و تخمه کدو تنبل است.
غذاهای غنی از ویتامین C. ویتامین C یک ماده معدنی است که به جذب آهن کمک میکند. بنابراین، قبل از اهدای خون، افراد باید مصرف غذاهای غنی از ویتامین C را در اولویت قرار دهند. برخی از غذاهای غنی از ویتامین C عبارتند از آب پرتقال، توت فرنگی، گوجه فرنگی، کلم بروکلی و فلفل دلمهای.
غلات کامل. غلات کامل رایج شامل برنج قهوهای، جو دوسر، کینوا و جو دوسر هستند. غلات کامل به لطف کربوهیدراتهای پیچیده و پروتئین خود، کالری ثابتی را تأمین میکنند و به حفظ سطح قند خون کمک میکنند. این امر خطر خستگی و غش، به ویژه به دلیل گرسنگی یا افت قند خون را کاهش میدهد. بخش بعدی این مقاله در صفحه سلامت در تاریخ ۲۴ فوریه منتشر خواهد شد.
غذاهایی که به دندانها آسیب میرسانند
غذاهایی مانند آب نبات، نان و مرکبات اگر در حد اعتدال مصرف شوند، برای دندان ها مضر هستند.
بسیاری از غذاها و نوشیدنیها میتوانند باعث ایجاد پلاک شوند که میتواند به طور جدی بر سلامت دهان و دندان شما تأثیر بگذارد.
پلاک لایهای پر از باکتری است که میتواند باعث بیماری لثه و پوسیدگی دندان شود. علاوه بر این، پس از خوردن غذا، قند موجود در غذا باعث ترشح اسید توسط باکتریها میشود که به مینای دندان حمله میکند. هنگامی که مینای دندان تجزیه میشود، پوسیدگی دندان ایجاد میشود.
استفاده از نخ دندان برای سلامت دهان و دندان مفید است
برای جلوگیری از تخریب دندانها توسط پلاک، متخصصان توصیه میکنند حداقل دو بار در روز مسواک بزنید، از نخ دندان استفاده کنید و مرتباً به دندانپزشک مراجعه کنید. علاوه بر این، متخصصان توصیه میکنند برای محافظت از سلامت دهان و دندان از مصرف غذاهای زیر خودداری کنید.
آبنبات. آبنبات، به خصوص آبنبات ترش، حاوی اسیدهای مختلفی است که برای دندانها مضر هستند. علاوه بر این، بسیاری از آبنباتهای ترش جویدنی هستند، بنابراین مدت بیشتری روی دندانهای شما میمانند که میتواند منجر به پوسیدگی دندان شود.
نان. وقتی نان میجوید، بزاق شما نشاسته را به قند تجزیه میکند. سپس نان میتواند در فضاهای بین دندانهای شما گیر کرده و باعث پوسیدگی شود.
بزاق از چسبیدن غذا به دندانهای شما جلوگیری میکند و ذرات غذا را از بین میبرد. بزاق همچنین به درمان علائم اولیه پوسیدگی دندان، بیماری لثه و سایر عفونتهای دهان کمک میکند.
با این حال، نوشیدن بیش از حد الکل میتواند باعث خشکی دهان و کمبود بزاق شود که منجر به بزاق ناکافی برای کمک به هضم غذا و محافظت از دندانها میشود. برای دیدن ادامه این مقاله، روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید !
لینک منبع






نظر (0)