زنان چند تخمک دارند؟

زنان با تقریباً ۶ میلیون تخمک در تخمدان‌های خود متولد می‌شوند، هر ماه هزاران تخمک از دست می‌دهند و در دوران یائسگی، کمتر از ۱۰۰ تخمک در تخمدان‌هایشان باقی می‌ماند.

از تولد تا بلوغ

هر دختر با تعداد مشخصی تخمک متولد می‌شود و در طول زندگی‌اش هیچ تخمک جدیدی تولید نمی‌شود. در این مرحله، تخمک‌ها نابالغ هستند و اووسیت (تخمک) نامیده می‌شوند. این اووسیت‌ها در فولیکول‌ها (کیسه‌های پر از مایع) درون تخمدان‌ها قرار دارند. با رشد، به اووسیت تبدیل می‌شوند و به تخمک‌های بالغ یا اووم تبدیل می‌شوند.

در مراحل اولیه رشد جنین، تخمدان‌های یک دختر بچه تقریباً حاوی ۶ میلیون تخمک است. این تعداد به تدریج تا زمان تولد کودک کاهش می‌یابد و ۱ تا ۲ میلیون باقی می‌ماند. تخم مرغ

قاعدگی فقط در دختران در سن بلوغ، حدود دو سال پس از ظاهر شدن بافت سینه، شروع می‌شود. در آن زمان، هیپوتالاموس در مغز شروع به تولید هورمون آزادکننده گنادوتروپین (GnRH) می‌کند. GnRH غده هیپوفیز را برای تولید هورمون محرک فولیکول (FSH) تحریک می‌کند. FSH رشد تخمک را آغاز می‌کند و باعث افزایش سطح استروژن می‌شود. سن متوسط قاعدگی حدود ۱۲ سالگی است، اما برخی از دختران ممکن است از ۸ سالگی شروع شوند.

در دوران بلوغ، هر دختر فقط حدود ۳۰۰۰۰۰ تا ۴۰۰۰۰۰ تخمک . این کاهش به دلیل مرگ بیش از ۱۰۰۰۰ تخمک در هر ماه قبل از بلوغ است.

با بالغ شدن فولیکول‌های تخمدان، در طول چرخه قاعدگی به هورمون‌ها حساس می‌شوند. هر ماه، بدن گروهی از تخمک‌های بالغ را برای آزاد کردن انتخاب می‌کند، اما در نهایت فقط یک تخمک آزاد می‌شود که نشان‌دهنده شانس منحصر به فرد یک زن برای بارداری در هر ماه است. در برخی موارد استثنایی، بیش از یک تخمک آزاد می‌شود که منجر به دوقلوزایی می‌شود.

تمام تخمک‌های باقی‌مانده در آن چرخه کوچک شده و می‌میرند. این اتفاق ماهانه رخ می‌دهد و تا زمانی که زن به یائسگی برسد، ادامه می‌یابد، که در آن زمان دیگر تخمکی ندارد.

تعداد تخمک‌هایی که هر ماه از بین می‌روند، پس از بلوغ کاهش می‌یابد. به گفته دکتر شرمن سیلبر، متخصص ناباروری در ایالات متحده، یک زن پس از شروع چرخه قاعدگی خود، هر ماه تقریباً ۱۰۰۰ تخمک نابالغ را از دست می‌دهد. داده‌های تحقیقاتی هنوز به وضوح مشخص نکرده‌اند که آیا وضعیت سلامت و رژیم غذایی بر کیفیت یا کمیت سلول‌های تخمک تأثیر می‌گذارد یا خیر. طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۸ توسط انجمن پزشکی باروری آمریکا انجام شد، سیگار کشیدن و برخی از شیمی‌درمانی‌ها و پرتودرمانی‌ها ممکن است میزان تخمک‌گذاری را افزایش دهند.

باروری زنان بین سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی در بهترین حالت خود است، زمانی که هم کمیت و هم کیفیت تخمک‌ها بالا است. (تصویر: Freepik)

از سن ۳۰ سال به بالا

طبق گفته کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG)، باروری در زنان با رسیدن به دهه ۳۰ زندگی به سرعت شروع به کاهش می‌کند. در سن ۴۰ سالگی، میزان تخمک‌گذاری کمتر از ۱۰٪ از میزان قبل از تولد است. تحقیقات نشان می‌دهد که زنان یائسه بالای ۴۰ سال کمتر از ۵٪ احتمال بارداری در هر چرخه قاعدگی دارند.

وقتی ذخیره تخمک‌ها تمام می‌شود، تخمدان‌ها تولید استروژن کافی را متوقف می‌کنند و زنان یائسگی را تجربه می‌کنند. زمان دقیق یائسگی به تعداد تخمک‌هایی که یک زن با آنها متولد می‌شود و میزان تخمک‌گذاری بستگی دارد. میانگین سن یائسگی، زمانی که قاعدگی متوقف می‌شود، ۵۱ سال است. در برخی از زنان، یائسگی ممکن است زودتر یا دیرتر رخ دهد.

طبق داده‌های کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG)، زنان تا سن ۳۷ سالگی تنها ۲۵۰۰۰ تخمک در تخمدان‌های خود خواهند داشت و یائسگی تقریباً ۱۵ سال بعد اتفاق می‌افتد. در آن زمان، آنها کمتر از ۱۰۰ تخمک خواهند داشت.

مهمترین عامل تعیین کننده کیفیت تخمک، سن است. با افزایش سن زنان، هم کمیت و هم کیفیت تخمک‌ها کاهش می‌یابد. درست قبل از تخمک‌گذاری هر ماه، تخمک‌ها شروع به تقسیم شدن می‌کنند. تخمک‌های مسن‌تر در طول این فرآیند تقسیم، بیشتر مستعد خطا هستند و این باعث می‌شود که احتمال وجود ناهنجاری‌های کروموزومی در آنها بیشتر باشد. هنگامی که تخمک و اسپرم برای تشکیل جنین با هم ترکیب می‌شوند، خطر ناهنجاری‌های کروموزومی یا نقص‌های ژنتیکی بیشتر است. به همین دلیل است که زنان مسن‌تر در معرض خطر بیشتری برای به دنیا آوردن کودکانی با نقص‌های مادرزادی هستند.

اگر زنان با تعداد زیادی تخمک متولد شوند، هنوز هم می‌توانند به طور طبیعی در اواسط دهه ۴۰ یا حتی اواخر دهه ۴۰ زندگی خود باردار شوند. کسانی که در دهه ۳۰ زندگی خود به دلیل عوامل خطر خاص سریع‌تر تخمک‌گذاری می‌کنند، ممکن است یائسگی زودرس یا نارسایی زودرس تخمدان را تجربه کنند.

اگر نگران ذخیره تخمدان یا کیفیت تخمک هستید، زنان باید برای معاینه و ارزیابی عوامل خطر و مشاوره در مورد روش‌های درمانی به پزشک مراجعه کنند. اگر قصد دارید در سنین بالاتر بچه‌دار شوید، می‌توانید انجماد تخمک‌های خود را در نظر بگیرید. هرچه زودتر، در حالت ایده‌آل قبل از ۳۵ سالگی، تخمک‌های خود را منجمد کنید، کیفیت تخمک‌ها بالاتر، مقدار بازیابی شده بیشتر و در نتیجه شانس بارداری شما بیشتر می‌شود.

Anh Ngoc (طبق گزارش Healthline )

لینک منبع