Tiếng Việt
ورود
صفحه اصلی
موضوع
امور جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کارها
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
اختلالات خواب
خوابیدن با معده کمی خالی: آیا برای خواب و مدیریت وزن مفید است یا مضر؟
Báo Sức khỏe Đời sống
8 giờ trước
جوانان با «زندگی کردن با ساعت آمریکایی» با سلامت آینده خود قمار میکنند.
Báo Dân trí
07/01/2026
آپنه خواب و خطرات آن برای سلامتی
Báo Dân trí
28/12/2025
مشکلات خواب و آپنه خواب چگونه بر سلامت شما تأثیر میگذارند؟
Báo Thanh niên
24/12/2025
نسلی که از ترس «به رختخواب رفتن در حالی که دوستانشان هنوز بیدارند» تمام شب را بیدار می ماند و به چشم و مغز خود فشار می آورد.
Báo Dân trí
24/12/2025
خواب خیلی کم، خوابیدن در زمان نامناسب: دلایلی که بسیاری از مردم ویتنام به طور فزایندهای خسته میشوند.
Báo Dân trí
20/12/2025
نسل Z با کاهش زمان خواب برای سرگرمی و استراحت، به طور فزایندهای از کمبود خواب رنج میبرد.
Báo Tuổi Trẻ
19/12/2025
صدای کر کننده "پاپ پاپ" بادکنک میتواند باعث سندرم قلب شکسته شود.
Báo Dân trí
13/12/2025
علائم هشدار دهنده بدن هر شب اغلب نادیده گرفته میشوند.
Báo Dân trí
23/11/2025
افسردگی و راههای مؤثر برای بهبود روانی.
Báo Sức khỏe Đời sống
19/11/2025
متخصصان ویتنامی و فرانسوی در حال بررسی رویکردهای درمانی جدید برای اختلالات خواب هستند.
Báo Hải Phòng
03/11/2025
اختلالات خواب - «مقصر پنهان» که خطر سکته مغزی را در جوانان افزایش میدهد، و چگونه میتوان از آنها پیشگیری کرد؟
Báo Sức khỏe Đời sống
01/11/2025
وقتی نیمه شب از خواب بیدار میشوید و دیگر نمیتوانید بخوابید، چه باید کرد؟
Báo Tuổi Trẻ
03/10/2025
پزشک: آیا عادت نگه داشتن تلفن همراه نزدیک سر هنگام خواب به مغز آسیب میرساند؟
Báo Thanh niên
23/09/2025
فقط ۲ تا ۳ بار ورزش در هفته میتواند به بهبود بیخوابی کمک کند.
VietnamPlus
18/09/2025
بیخوابی مکرر، که ظاهراً درمان آسانی دارد، در واقع سلامت را از بین میبرد.
Báo Tuổi Trẻ
08/09/2025
کمبود خواب: آسیب پیشبینی نشده به کبد!
Báo Thanh niên
19/08/2025
گذراندن شب با چسبیدن به گوشی و عواقب وحشتناک آن.
Báo Tuổi Trẻ
09/08/2025
بسیاری از افراد به دلیل عادت به گذراندن وقت زیاد با تلفنهای همراه خود، از اختلالات خواب رنج میبرند.
Báo Tuổi Trẻ
05/03/2025
استرس میتواند باعث بیخوابی شود؛ چگونه میتوانیم با آن مقابله کنیم؟
Báo Thanh niên
16/02/2025
۴ کاری که متخصصان توصیه میکنند هنگام مشکل در خواب انجام دهید
Báo Thanh niên
10/11/2024
این زن که فقط روزی ۲ ساعت میخوابید، در بیمارستان روانی بستری شد.
VTC News
04/11/2024
۳ مشکل سلامتی که باعث افزایش ناگهانی وزن میشوند.
Báo Thanh niên
14/09/2024
Phát hiện tác dụng quan trọng của trà xanh đối với người lớn tuổi
Báo Thanh niên
06/09/2024
