فشار خون بالا - یک تهدید خاموش که نیاز به تشخیص زودهنگام دارد.

شعار روز جهانی فشار خون بالا امسال «کنترل فشار خون بالا با هم: فشار خون خود را مرتباً بررسی کنید، قاتل خاموش را شکست دهید» است. این شعار بر نقش جامعه، خانواده، متخصصان مراقبت‌های بهداشتی و هر فرد در تشخیص، درمان و مدیریت پیشگیرانه فشار خون بالا تأکید دارد.

فشار خون بالا مدت‌هاست که به عنوان "قاتل خاموش" در نظر گرفته می‌شود، زیرا اغلب به طور خاموش و با علائم آشکار کمی پیشرفت می‌کند، با این حال یکی از علل اصلی سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیه و بسیاری از عوارض خطرناک دیگر است. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، تقریباً ۱.۳ تا ۱.۴ میلیارد نفر در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می‌برند، اما تنها حدود ۲۰٪ از بیماران فشار خون خود را به طور مؤثر کنترل می‌کنند.

در ویتنام، فشار خون بالا به یکی از چالش‌های اصلی سلامت عمومی تبدیل شده است. طبق داده‌های سازمان بهداشت جهانی و وزارت بهداشت ، شیوع فشار خون بالا در بین بزرگسالان ویتنامی در حال حاضر بین 20 تا 30 درصد است که معادل ده‌ها میلیون نفر مبتلا به این بیماری است. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد که تقریباً از هر 4 بزرگسال، 1 نفر فشار خون بالا دارد.

نکته نگران‌کننده این است که بسیاری از مردم تا زمانی که عوارض خطرناکی ایجاد نشود، از ابتلا به فشار خون بالا بی‌اطلاع هستند. طبق بررسی‌های اخیر، تقریباً ۵۰٪ از افراد مبتلا به فشار خون بالا در ویتنام تشخیص داده نشده‌اند یا فشار خون آنها به خوبی کنترل نشده است.

سازمان بهداشت جهانی در ویتنام همچنین اظهار داشت که بیماری‌های قلبی عروقی در حال حاضر تقریباً ۳۱ درصد از مرگ و میرها در این کشور را تشکیل می‌دهند و فشار خون بالا عامل اصلی خطر سکته مغزی و انفارکتوس میوکارد است.

شاید برایتان جالب باشد

آموزش برای افزایش ظرفیت کارکنان بهداشتی در سطح شهرستان در نظارت، تشخیص زودهنگام و واکنش به شیوع بیماری‌ها طبق اهداف 7-1-7.طی دو روز، از ۳ تا ۴ ژوئن ۲۰۲۶، انستیتو پاستور شهر هوشی مین، با همکاری وزارت بهداشت و مرکز کنترل بیماری‌ها (CDC) استان کا مائو، یک دوره آموزشی فشرده در مورد نظارت بر بیماری، تشخیص زودهنگام و واکنش به آن برای کارکنان مراقبت‌های بهداشتی مردمی برگزار کرد.

امروزه، فشار خون بالا دیگر بیماری مختص سالمندان نیست. سبک زندگی بی‌تحرک، مصرف زیاد نمک، مصرف الکل و دخانیات، شب‌بیداری و استرس طولانی‌مدت باعث می‌شود که این بیماری بیشتر و بیشتر جوانان را تحت تأثیر قرار دهد. کارشناسان هشدار می‌دهند که بسیاری از موارد فشار خون بالا تنها پس از وقوع سکته مغزی، نارسایی قلبی یا نارسایی کلیه تشخیص داده می‌شوند.

به گفته مقامات بهداشتی، نظارت منظم بر فشار خون روشی ساده اما مؤثر برای تشخیص زودهنگام این بیماری است. افراد باید سبک زندگی سالمی مانند کاهش مصرف نمک، افزایش مصرف میوه و سبزیجات، ورزش منظم، محدود کردن مصرف الکل، اجتناب از سیگار و حفظ آرامش ذهنی را حفظ کنند. برای کسانی که از قبل به فشار خون بالا مبتلا هستند، پایبندی به درمان و قرارهای پیگیری منظم برای جلوگیری از عوارض ضروری است.

روز جهانی فشار خون بالا در سال ۲۰۲۶ فرصتی است تا همه به سلامت قلب و عروق خود و خانواده‌شان توجه بیشتری داشته باشند. بررسی فشار خون امروز می‌تواند به جلوگیری از عوارض خطرناک در آینده کمک کند. بررسی منظم و پیشگیرانه فشار خون، روشی ساده اما مؤثر برای محافظت از سلامت و بهبود کیفیت زندگی شماست.

شاید برایتان جالب باشد

معلم وو کوک ترونگ - یک مربی فداکار در دین بین، که همچنان به ساختن پل‌های دوستی بین ویتنام و لائوس ادامه می‌دهد.در عرصه‌ی همواره در حال تکامل اصلاحات آموزشی، معلمانی وجود دارند که بی‌سروصدا خود را با تمام قلب، عقل و عشق به حرفه‌شان وقف می‌کنند. آن‌ها نه تنها دانش را منتقل می‌کنند، بلکه در ایجاد ارزش‌های انسانی، گسترش حس مسئولیت‌پذیری و الهام بخشیدن به ایمان به نیکی نیز نقش دارند. معلم وو کوک ترونگ، معلم و مدیر مرکز آموزش حرفه‌ای و آموزش مداوم ۱، یکی از این چهره‌های نمونه است. کمک‌های ماندگار او به توسعه‌ی بخش آموزش و پرورش در استان دین بین کمک کرده و همچنین به عنوان پلی برای تقویت دوستی و همبستگی ویژه بین مردم ویتنام و لائوس عمل کرده است.

منبع: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/tang-huyet-ap-moi-nguy-am-tham-can-duoc-phat-hien-som-301219