نسل جوان و نسل جدید سیگار: چگونه برای محافظت از سلامت "نه" بگوییم

امروزه بسیاری از دانش‌آموزان با فشار همسالان و کنجکاوی مواجه هستند که آنها را به سمت امتحان کردن سیگارهای الکترونیکی سوق می‌دهد، محصولی که خطرات بالقوه زیادی برای سلامتی دارد.

متخصصان پزشکی و مدارس در حال هشدار دادن و ارائه توصیه‌هایی هستند تا به جوانان کمک کنند تا قاطعانه به سیگارهای نسل جدید «نه» بگویند و از خود و جامعه محافظت کنند.

در واقع، بسیاری از دانشجویان به دلیل فشار همسالان، وسوسه می‌شوند که سیگار الکترونیکی را امتحان کنند و حتی در سالن سخنرانی، برخی از دانشجویان از این محصول استفاده می‌کنند.

دانش‌آموزان باید به خاطر داشته باشند، سعی نکنند، کنجکاو نشوند، با هیچ نوع تنباکو، از جمله تنباکوی نسل جدید، آزمایش نکنند.

آقای تران ترونگ دای، دبیر اتحادیه جوانان دانشگاه حقوق هانوی ، اظهار داشت که نمی‌توان گفت دانشجویان اصلاً از سیگار الکترونیکی استفاده نمی‌کنند. با این حال، در دانشگاه، تصاویر دانشجویانی که در حال استفاده از سیگار الکترونیکی هستند بسیار نادر است.

اکثر دانش‌آموزان این مدرسه دختر هستند که این نیز مزیتی است که به پایین نگه داشتن میزان مصرف دخانیات و سیگار الکترونیکی در محوطه دانشگاه کمک می‌کند. با این حال، هنگام خروج از دانشگاه، هنوز برخی از دانش‌آموزان از سیگار الکترونیکی استفاده می‌کنند.

پس از آنکه مجلس ملی رسماً آیین‌نامه ممنوعیت سیگارهای الکترونیکی را تصویب کرد، مدرسه به طور فعال تبلیغات و اطلاع‌رسانی را در بین همه دانش‌آموزان ترویج داد.

آقای دای تأکید کرد: «ما از تک تک اعضای اتحادیه و دانش‌آموزان می‌خواهیم که دست به دست هم دهند تا اثرات مضر سیگار و سیگارهای الکترونیکی را کاهش دهند و در ایجاد یک محیط مدرسه‌ای امن، سالم و عاری از دود مشارکت کنند.»

وقتی از استاد تران ترونگ دای پرسیده شد که چگونه می‌توان هنگام دعوت به استفاده از سیگارهای الکترونیکی، با درایت رد کرد، او گفت که در حال حاضر بسیاری از دانش‌آموزان فقط به این دلیل که کنجکاو هستند یا نمی‌دانند چگونه با درایت رد کنند، دعوت و ترغیب می‌شوند که سیگارهای الکترونیکی را امتحان کنند.

برای جلوگیری از این امر، مدرسه و اتحادیه جوانان همیشه بر سازماندهی فعالیت‌های مفید بسیاری مانند ورزش، باشگاه‌ها و کارهای داوطلبانه تمرکز می‌کنند تا محیطی سالم ایجاد کنند، به دانش‌آموزان کمک کنند تا به طور فعال خود را آموزش دهند و زمان بیکاری را که به راحتی تحت تأثیر منفی قرار می‌گیرد، محدود کنند.

به جای جمع شدن برای قهوه، گپ زدن و وسوسه شدن برای امتحان کردن سیگارهای الکترونیکی، دانشجویان باید وقت خود را صرف فعالیت‌های مثبتی کنند که درست در محوطه دانشگاه اتفاق می‌افتد، جایی که فرصت‌های زیادی برای ارتباط، توسعه مهارت‌ها و زندگی سالم وجود دارد.

مهمتر از همه، دانش‌آموزان باید به یاد داشته باشند که هیچ نوع سیگاری، از جمله سیگارهای نسل جدید، را امتحان نکنند، کنجکاو نشوند و آزمایش نکنند. وقتی معتاد شدند، ترک آن بسیار دشوار خواهد بود. هوشیار بودن و امتناع فعالانه از همان ابتدا، هوشمندانه‌ترین و متمدنانه‌ترین راه برای محافظت از خود است.

بسیاری از دانشجویان، به دلیل فشار ناشی از درس خواندن، امتحانات یا استرس در زندگی، به راحتی به عنوان راهی برای "تسکین" به سیگارهای الکترونیکی روی می‌آورند. در این شرایط، خانم نگوین تی تو هونگ از صندوق پیشگیری از آسیب‌های دخانیات (وزارت بهداشت) گفت که افراد زیادی هستند که سیگار نمی‌کشند اما همچنان کار خود را به خوبی انجام می‌دهند.

این صندوق با سازمان‌ها هماهنگی‌هایی را برای سازماندهی فعالیت‌ها و مسابقات بسیاری مانند آهنگسازی‌های دانشجویی در تیک‌تاک برای ایجاد یک محیط عاری از دود، مسابقات دو، هفته بدون دخانیات و غیره انجام داده است. بنابراین، دانش‌آموزان می‌توانند برای جایگزینی عادت‌های بد با فعالیت‌های سالم‌تر به یکدیگر بپیوندند.

خانم نگوین تی تو هونگ در مورد محصول سیگارهایی که دارای فیلتر پرسی هستند، توضیح داد که آنها اساساً هنوز سیگارهای معمولی هستند، تنها تفاوت این است که طعم‌دهنده به فیلتر اضافه می‌شود. این افزودنی اثرات مضر را کاهش نمی‌دهد، اما می‌تواند جذابیت را افزایش دهد و کاربران را بیشتر مستعد وابستگی کند.

دکتر فان تو فونگ، دانشیار بیمارستان باخ مای، در مورد قلیان، محصولی که اغلب در فضای مجازی با این تصور که از سیگار سمی‌تر است، پخش می‌شود، تأیید کرد که این دیدگاه اشتباه است.

قلیان از گیاهان و طعم‌دهنده‌ها برای ایجاد دود استفاده می‌کند، اما ترکیب شیمیایی آن مشخص نیست و حتی ممکن است حاوی سموم یا مواد مخدر باشد. استفاده از قلیان می‌تواند باعث توهم، اختلال عملکرد مغز و تأثیر جدی بر سلامت روان و جسم شود.

به طور خاص، روغن‌های اساسی محبوبی که امروزه استفاده می‌شوند شبیه قلیان هستند که بیشتر آنها حاوی نیکوتین، یک ماده بسیار اعتیادآور، هستند و خطر وابستگی را افزایش می‌دهند. علاوه بر تأثیر بر سیستم تنفسی، ترکیبات موجود در روغن‌های اساسی می‌توانند تأثیر منفی بر سلامت باروری، به ویژه برای نوجوانان و زنان، داشته باشند.

در مورد علائم اولیه بیماری‌های ناشی از دخانیات، دانشیار دکتر فان تو فونگ اظهار داشت که هنگام سیگار کشیدن، اولین عضوی که مستقیماً در معرض دود سیگار قرار می‌گیرد، دستگاه تنفسی است، از جمله دستگاه تنفسی فوقانی مانند بینی و گلو و دستگاه تنفسی تحتانی مانند برونش‌ها و ریه‌ها.

دود سیگار از طریق بینی و دهان به ریه‌ها می‌رسد، جایی که مواد شیمیایی به سرعت وارد جریان خون می‌شوند و از طریق سیستم گردش خون در سراسر بدن پخش می‌شوند.

سیگار با بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی سمی، می‌تواند باعث مجموعه‌ای از بیماری‌های حاد، به ویژه رینوفارنژیت و سینوزیت شود.

در صورت استفاده طولانی مدت، افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند سرطان زبان، سرطان هیپوفارنکس، برونشیت مزمن، آسم حاد برونشیال و به ویژه سرطان ریه هستند. آمار نشان می‌دهد که تا ۹۰٪ افراد مبتلا به سرطان ریه سابقه سیگار کشیدن فعال یا سیگار کشیدن غیرفعال دارند.

منبع: https://baodautu.vn/the-he-tre-va-thuoc-la-the-he-moi-cach-noi-khong-de-bao-ve-suc-khoe-d402156.html