چرا با افزایش سن، زمان به نظرمان سریع‌تر می‌گذرد؟

(روزنامه دن تری) - یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تغییرات مرتبط با سن در مغز ممکن است توضیح دهد که چرا ما با گذشت هر سال احساس می‌کنیم زمان سریع‌تر می‌گذرد.

بسیاری از افراد، با رسیدن به میانسالی یا پیری، یک احساس مشترک دارند: به نظر می‌رسد روزها خیلی سریع‌تر از دوران کودکی می‌گذرند. یک سال تحصیلی در دبستان می‌تواند فوق‌العاده طولانی به نظر برسد، در حالی که یک سال کار در بزرگسالی به سرعت می‌گذرد.

این سوال که چرا زمان با افزایش سن به طور متفاوتی درک می‌شود، مدت‌هاست که دانشمندان را مجذوب خود کرده است.

با افزایش سن، بسیاری احساس می‌کنند که زمان سریع‌تر می‌گذرد (عکس: گتی).

یک مطالعه تازه منتشر شده نشان می‌دهد که پاسخ ممکن است در تغییراتی باشد که با افزایش سن در مغز رخ می‌دهد. به طور خاص، نحوه پردازش و طبقه‌بندی رویدادهای زندگی توسط مغز می‌تواند مستقیماً بر درک ذهنی از زمان تأثیر بگذارد.

این مطالعه که در تاریخ 30 سپتامبر در مجله Communications Biology منتشر شد، توسط تیمی از دانشمندان با استفاده از داده‌های مرکز پیری و علوم اعصاب کمبریج انجام شده است. این یک پروژه طولانی مدت و پیگیری است که به طور خاص روند پیری مغز انسان را مطالعه می‌کند.

چگونه مغز رویدادها را در یک جدول زمانی علامت‌گذاری می‌کند.

در این مطالعه، دانشمندان داده‌های ۵۷۷ شرکت‌کننده ۱۸ تا ۸۸ ساله را تجزیه و تحلیل کردند. از همه آنها خواسته شد تا یک گزیده ۸ دقیقه‌ای از مجموعه تلویزیونی کلاسیک «آلفرد هیچکاک تقدیم می‌کند» را تماشا کنند. عنوان کلیپ انتخاب شده «بنگ، تو مرده‌ای» بود که به خاطر ریتم روایی واضح و طرح داستانی پرتعلیقش شناخته می‌شود.

سریال تلویزیونی کلاسیک آلفرد هیچکاک تقدیم می‌کند (عکس: گتی).

هنگام تماشای فیلم، مغز شرکت‌کنندگان با استفاده از تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی (MRI) اسکن شد. این تکنیک به دانشمندان اجازه می‌دهد تا تغییرات فعالیت مغز را در طول زمان ردیابی کنند و از این طریق زمان انتقال مغز از یک حالت پردازش اطلاعات به حالت دیگر را شناسایی کنند.

برای تجزیه و تحلیل داده‌ها، تیم تحقیقاتی از یک الگوریتم کامپیوتری به نام جستجوی مرزی حریصانه حالت استفاده کرد. این الگوریتم به تشخیص مرزهای بین حالت‌های پایدار فعالیت مغز کمک می‌کند. به عبارت ساده، هر بار که مغز از پردازش یک رویداد به رویداد دیگر تغییر می‌کند، الگوریتم تغییری را ثبت می‌کند.

بزرگسالان مسن‌تر رویدادهای کمتری را ثبت می‌کنند.

نتایج تفاوت‌های معناداری را بین گروه‌های سنی نشان داد. در همان ویدیوی ۸ دقیقه‌ای، مغز افراد مسن‌تر کمتر از مغز افراد جوان‌تر به حالت‌های فعالیت جدید تغییر می‌کرد. علاوه بر این، هر حالت فعالیت مغزی در افراد مسن‌تر بیشتر دوام می‌آورد.

این الگو به طور مداوم در کل محدوده سنی ۱۸ تا ۸۸ سال مشاهده می‌شود. این نشان می‌دهد که این یک پدیده مجزا نیست، بلکه یک روند کلی در فرآیند پیری است.

به گفته نویسندگان این مطالعه، ثبت حالات کمتر در یک بازه زمانی مشخص توسط مغز، ممکن است باعث شود افراد مسن‌تر احساس کنند زمان سریع‌تر می‌گذرد. ​​وقتی مغز به رویدادهای کمتری تقسیم می‌شود، خاطرات آن دوره در نگاه به گذشته مختصرتر می‌شوند.

هرچه مغز رویدادهای کمتری را ثبت کند، حافظه آن دوره کوتاه‌تر می‌شود، به همین دلیل است که افراد مسن اغلب گذر زمان را سریع‌تر احساس می‌کنند (عکس: گتی).

این تفسیر با مفهوم زمان که از زمان ارسطو وجود داشته است، همسو است. طبق این دیدگاه، هرچه یک دوره رویدادهای مهم‌تری داشته باشد، طولانی‌تر به نظر می‌رسد. برعکس، اگر رویدادهای قابل توجه کمی رخ دهد، زمان به سرعت می‌گذرد.

زمان فقط توسط مغز اندازه‌گیری نمی‌شود.

با این حال، همه دانشمندان معتقد نیستند که مکانیسم عصبی تنها توضیح است. جورجیو والورتیگارا، دانشمند علوم اعصاب در دانشگاه ترنتو در ایتالیا، معتقد است که فرضیه این مطالعه قابل قبول است و می‌تواند بر شناخت و حافظه در زندگی روزمره تأثیر بگذارد. با این حال، او همچنین پیشنهاد می‌کند که عوامل بسیار دیگری نیز باید در نظر گرفته شوند.

جوآنا سزادورا، زبان‌شناس دانشگاه ماریا کوری اسکلودوسکا در لهستان، استدلال می‌کند که انسان‌ها در واقع از دو مقیاس زمانی موازی استفاده می‌کنند. یکی مقیاس اجتماعی است که به صورت خطی به ساعت، روز و سال تقسیم می‌شود. دیگری مقیاس زمانی ذاتی است که به صورت خطی افزایش نمی‌یابد بلکه از یک الگوی لگاریتمی پیروی می‌کند.

زبان‌شناس، جوآنا سزادورا، استدلال می‌کند که ما با دو «ساعت» زمانی زندگی می‌کنیم (تصویر نمایشی).

برای مثال، یک سال بخش بسیار بزرگی از زندگی یک کودک ۵ ساله را تشکیل می‌دهد، اما تنها بخش بسیار کوچکی از زندگی یک فرد ۵۰ ساله را. بنابراین، یک واحد عینی زمان می‌تواند بسته به سن، معانی بسیار متفاوتی داشته باشد.

از این منظر، احساس گذر سریع زمان با افزایش سن، نه تنها از تعداد رویدادهایی که مغز ثبت می‌کند، بلکه از نحوه مقایسه ناخودآگاه لحظه حال با کل زندگی‌مان نیز ناشی می‌شود.

غنی‌سازی تجربیات زندگی می‌تواند احساس گذر زمان را کندتر کند.

اگرچه روند پیری قابل معکوس شدن نیست، دانشمندان معتقدند راه‌هایی وجود دارد که به افراد کمک می‌کند تا زمان را به طور کامل‌تری تجربه کنند.

لیندا گیرلیگز، یکی از نویسندگان این مطالعه و محقق دانشگاه رادبود در هلند، گفت که یادگیری چیزهای جدید، سفر یا انجام فعالیت‌های جدید می‌تواند به مغز کمک کند تا رویدادهای بیشتری را ثبت کند.

تجربیات جدید، روابط معنادار و احساسات مثبت به مغز کمک می‌کنند تا خاطرات بیشتری را در خود نگه دارد (عکس: گتی).

علاوه بر این، مطالعات دیگر در زمینه روانشناسی نیز نشان داده‌اند که تعاملات اجتماعی معنادار و فعالیت‌های لذت‌بخش نقش حیاتی دارند. وقتی افراد احساس ارتباط، مشارکت و تجربه احساسات مثبت می‌کنند، مغز تمایل دارد خاطرات بیشتری از آن زمان را حفظ کند.

یک مطالعه منتشر شده در مجله Psychological Science نشان داد افرادی که مرتباً چیزهای جدید را تجربه می‌کنند، تمایل دارند زندگی خود را با جزئیات بیشتری به یاد بیاورند.

تحقیقات جدید نه تنها به توضیح یک تجربه بسیار رایج انسانی کمک می‌کند، بلکه بینش‌های عمیق‌تری را در مورد چگونگی سازماندهی خاطرات و تجربیات توسط مغز ارائه می‌دهد. زمان فقط یک عدد روی ساعت نیست، بلکه نحوه ثبت و سازماندهی اتفاقات توسط مغز ما نیز هست.

این احساس که با افزایش سن، زمان به سرعت می‌گذرد، ممکن است نشانه‌ای از فقدان نباشد، بلکه پیامد طبیعی مغزی باشد که گنجینه‌ای از تجربه را انباشته است. درک این مکانیسم می‌تواند به افراد کمک کند تا در غنی‌سازی تجربیات زندگی خود فعال‌تر باشند و در نتیجه، صرف نظر از سن، از زندگی خود به طور کامل‌تری قدردانی کنند.

منبع: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-cang-lon-tuoi-chung-ta-cang-thay-thoi-gian-troi-nhanh-20251226193035722.htm