3 décoctions de plantes pour traiter l'acné.

SKĐS – En médecine traditionnelle chinoise, l'acné est appelée « phan thich », une maladie affectant la peau et le système dermique avec divers symptômes cliniques...

L'acné peut se manifester sur une zone localisée ou sur l'ensemble du visage. Son intensité est variable et elle peut être continue ou intermittente ; elle est souvent persistante. Bien que bénigne et n'affectant que rarement la santé, l'acné a un impact sur l'esthétique et le bien-être psychologique des personnes qui en souffrent.

Voici quelques remèdes maison contre l'acné :

1. Remède contre l'acné

Contenu

• 1. Remède contre l'acné
• 1.1 Le remède à base de plantes « Pipa Qingfei Yin » contre l'acné
• 1.2. Le remède à base de plantes « décoction d'Artemisia capillaris »
• 1.3. La décoction « Éliminer la stase sanguine », remède à base de plantes
• 2. Considérations relatives à l'alimentation et au mode de vie en cas d'acné.

1.1 Le remède à base de plantes « Pipa Qingfei Yin » contre l'acné

Symptômes cliniques : Acné rouge, gonflée, chaude et douloureuse avec des boutons remplis de pus, démangeaisons, inconfort et sensation de picotement sur le visage ; urine peu abondante et jaune ; langue rouge avec un enduit jaune ; pouls rapide et flottant.

Méthode de traitement : Dissiper le vent, dégager les poumons et réduire la chaleur.

Prescription : Ginseng 10 grammes, feuilles de néflier du Japon 12 grammes, Coptis chinensis 8 grammes, écorce de mûrier 16 grammes, Phellodendron amurense 12 grammes, réglisse 6 grammes.

Instructions : Mélanger les ingrédients ci-dessus avec 1500 ml d'eau, faire décoction, filtrer et jeter le résidu pour obtenir 150 ml ; diviser en deux portions et boire tout au long de la journée.

L'Angelica sinensis (Dang Gui) est utilisée en médecine traditionnelle pour nourrir et revigorer le sang dans les traitements contre l'acné.

1.2. Le remède à base de plantes « décoction d'Artemisia capillaris »

Symptômes cliniques : lésions d’acné rouges et enflées ; peau lisse et muqueuse ; nombreuses papules épaisses, formant parfois des plaques ; pustules ; perte d’appétit ; ballonnements ; constipation ; urine jaune foncé ; langue rouge avec un enduit jaune et collant ; pouls rapide et fort.

Méthode de traitement : Éliminer la chaleur, résoudre l’humidité et débloquer les organes internes.

Prescription : Artemisia capillaris 24 grammes, Gardenia jasminoides 16 grammes, Trichosanthes kirilowii 12 grammes, Rheum palmatum 12 grammes.

Instructions : Mélanger les ingrédients ci-dessus avec 1600 ml d'eau, faire décoction, filtrer et jeter le résidu pour obtenir 200 ml ; diviser en deux portions et boire tout au long de la journée.

1.3. La décoction « Éliminer la stase sanguine », remède à base de plantes

Symptômes cliniques : L’acné apparaît d’abord sur les joues, puis s’étend rapidement à tout le visage, devenant nombreuse, dense et ferme. Son évolution est cyclique, avec des fluctuations ou des rémissions liées aux cycles menstruels ou à d’autres troubles menstruels. Cette affection est chronique et le teint est terne et sans éclat. Le pouls est rapide et tendu.

Méthode de traitement : Apaiser le foie, favoriser la circulation sanguine, réguler les menstruations et éliminer la stase sanguine.

Prescription : Angelica sinensis 12g, Rehmannia glutinosa 16g, Prunus persica seed 10g, Carthamus tinctorius 8g, Citrus aurantium peel 10g, Paeonia lactiflora 10g, Bupleurum chinense 12g, Glycyrrhiza glabra 6g, Platycodon grandiflorus 10g, Ligusticum chuanxiong 12g, Achyranthes bidentata 10g, Trichosanthes kirilowii 12g.

Instructions : Mélanger les ingrédients ci-dessus avec 1800 ml d'eau, faire décoction, filtrer et jeter le résidu pour obtenir 200 ml ; diviser en deux portions et boire tout au long de la journée.

2. Considérations relatives à l'alimentation et au mode de vie en cas d'acné.

Outre le recours aux remèdes de la médecine traditionnelle chinoise adaptés à leur état, les personnes souffrant d'acné doivent modifier leur alimentation et leur mode de vie pour aider à contrôler l'inflammation cutanée.

Sur le plan nutritionnel , il est conseillé de limiter les aliments riches en sucre raffiné, les sucreries, les boissons gazeuses, le lait concentré et les aliments transformés, car ils peuvent accroître l'inflammation et stimuler une production excessive de sébum. La consommation d'aliments gras et épicés, ainsi que d'alcool, doit également être réduite au minimum, en particulier chez les personnes de constitution « chaude » selon la médecine traditionnelle chinoise.

Augmenter votre consommation de légumes verts, de fruits peu sucrés, de céréales complètes et d'aliments riches en zinc, en vitamines A, C et E favorise la régénération de la peau et apporte des bienfaits antioxydants. Boire suffisamment d'eau chaque jour contribue à une bonne hydratation et soutient le bon fonctionnement des reins.

Concernant l'hygiène de vie , il est important de dormir 7 à 8 heures par nuit et d'éviter de veiller tard, car les déséquilibres hormonaux et l'augmentation du cortisol peuvent aggraver l'acné. Gardez votre peau propre en lavant votre visage deux fois par jour avec des produits adaptés, et évitez d'utiliser trop de cosmétiques ou de toucher aux boutons, ce qui peut provoquer une inflammation étendue et des cicatrices foncées.

De plus, la gestion du stress, le maintien d'une activité physique modérée et le respect des instructions d'un médecin ou d'un dermatologue sont des facteurs importants pour traiter efficacement l'acné et limiter les récidives.

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Source : https://suckhoedoisong.vn/3-bai-thuoc-sac-tri-mun-trung-ca-169260304110427647.htm