Qui ne devrait pas boire régulièrement de l'eau de stigmates de maïs ?

On utilise souvent les stigmates de maïs pour préparer une boisson rafraîchissante pour le corps et le foie. Leur saveur douce en font un remède efficace contre la chaleur estivale. Mais faut-il en consommer régulièrement ?

Les stigmates de maïs ont des propriétés diurétiques ; une consommation excessive et prolongée peut donc entraîner des mictions fréquentes, une déshydratation, un déséquilibre électrolytique et une mauvaise absorption de micronutriments essentiels comme le calcium et le potassium. Il est conseillé de ne boire de tisane de stigmates de maïs que pendant une dizaine de jours, puis de faire une pause d'une semaine avant de reprendre la consommation afin d'éviter tout déséquilibre électrolytique.

La tisane de stigmates de maïs a un effet hypoglycémiant. Si les diabétiques en consomment tout en prenant des médicaments, cela peut entraîner une chute brutale de leur glycémie, ce qui est très dangereux pour leur santé. Par conséquent, si vous prenez un autre médicament pour traiter une maladie, vous ne devez pas consommer de tisane de stigmates de maïs en même temps.

Chez les personnes souffrant d'hypoglycémie, la tisane de stigmates de maïs peut aggraver les symptômes tels que palpitations, tremblements et transpiration. Il est donc conseillé aux personnes hypoglycémiques d'éviter d'en consommer. Les stigmates de maïs peuvent contenir du pollen, susceptible de provoquer des réactions allergiques comme des éruptions cutanées et des difficultés respiratoires. Par mesure de précaution, les personnes ayant des antécédents d'allergies au pollen devraient s'abstenir d'en consommer.

De plus, évitez de consommer ces boissons diurétiques en excès le soir, car cela peut perturber le sommeil en raison de mictions nocturnes fréquentes. On peut utiliser environ 20 g de stigmates de maïs frais ou 10 g de stigmates de maïs séchés par jour.

BH (selon le journal Health & Life)

Source : https://baoninhthuan.com.vn/news/153710p30c88/ai-khong-nen-uong-nuoc-rau-bap-thuong-xuyen.htm