Les personnes atteintes d'une maladie rénale devraient-elles courir ?

Selon le Dr Vo Thi Kim Thanh, chef adjointe du service de néphrologie-dialyse du centre d'urologie-néphrologie-andrologie de l'hôpital général Tam Anh à Hô Chi Minh-Ville, les reins filtrent le sang pour éliminer les toxines et les substances en excès de l'organisme par l'urine, contribuant ainsi à stabiliser l'équilibre électrolytique, la pression artérielle et le pH sanguin. Ils participent également à la formation du sang et au métabolisme osseux.

L'insuffisance rénale est une affection dans laquelle les reins ne filtrent plus efficacement le sang, ce qui perturbe leur fonctionnement et provoque une accumulation dangereuse de liquides, d'électrolytes et de déchets dans l'organisme. Elle altère la qualité de vie et met en danger le pronostic vital du patient.

Une activité physique régulière et modérée contribue à réduire le risque d'hypertension artérielle. (Image illustrative)

L’insuffisance rénale chronique est divisée en cinq stades selon la diminution progressive du débit de filtration glomérulaire estimé (DFGe). Un DFGe d’environ 60 à 89 ml/min/1,73 m² indique une fonction rénale relativement efficace. Lorsqu’une diminution du DFGe est détectée, les patients font l’objet d’un dépistage et reçoivent des conseils sur leur nutrition et leur mode de vie afin de contrôler et de prévenir la progression de la maladie.

Les médecins recommandent aux patients de faire régulièrement de l'exercice pendant cette période, car cela contribue à améliorer la circulation sanguine et le métabolisme, ce qui est bénéfique pour la fonction rénale.

Une étude menée en 2019 par des scientifiques chinois a démontré que le débit de filtration glomérulaire (DFG) chez les patients atteints d'insuffisance rénale chronique non dialysés augmentait de 2,62 ml/min/1,73 m² de surface cutanée après un exercice physique d'intensité modérée. Une activité physique régulière et modérée contribue à réduire le risque d'hypertension, un facteur qui aggrave la gravité de l'insuffisance rénale chronique.

Cependant, la course à pied ou la participation à un marathon est un sport intense et éprouvant qui peut augmenter les taux de créatine kinase sérique (une enzyme), de myoglobine (une protéine qui reflète le degré de lésions rénales) et de créatinine (un indicateur de la fonction de filtration rénale) dans l'urine.

Une petite étude menée par un groupe de scientifiques américains et publiée en 2022 a montré que les marathoniens souffraient de lésions rénales aiguës.

Prêt Nhu

Source : https://vtcnews.vn/bi-suy-than-co-nen-chay-bo-ar902444.html