Attention aux dommages au foie dus à la détoxification

Prise en charge des patients atteints d'une intoxication hépatique à l'hôpital central militaire 108 - Photo : BVCC

Erreurs de détoxification qui endommagent le foie

De nos jours, de nombreuses personnes rivalisent pour utiliser des toniques et des détoxifiants hépatiques afin de prévenir les dommages au foie causés par la consommation de bière, d'alcool, la consommation d'aliments malsains, les maladies du foie telles que l'hépatite B, C,... sans savoir que c'est une erreur.

Le docteur Nguyen Thai Anh Tuan, du département de traitement hépatobiliaire et pancréatique de l'hôpital militaire central 108, a averti que de nombreuses personnes appliquent actuellement des méthodes de détoxification du foie telles que la consommation d'aliments fonctionnels qui aident à éliminer les toxines du foie ; suivre un régime strict ; utiliser des smoothies ; nettoyer le côlon avec de l'eau de Javel...

En fait, de nombreuses personnes doivent être hospitalisées en raison de l’utilisation arbitraire de médicaments et d’aliments fonctionnels pour nourrir le foie, le détoxifier ou traiter des maladies du foie et des voies biliaires.

Le docteur Nguyen Duc Minh, du service des urgences de l'hôpital central des maladies tropicales, prévient que parfois la prise de toniques hépatiques, de médicaments de détoxification du foie... peut provoquer une intoxication du foie.

La plupart des cas présentent peu de manifestations cliniques, les lésions hépatiques étant détectées par des tests des enzymes hépatiques et des fonctions hépatiques. Certains cas présentant des symptômes d'intoxication se manifestent par de la fatigue, une peur des graisses, de l'acné, des démangeaisons et des douleurs abdominales au niveau du foie.

Les cas graves peuvent présenter un syndrome d'insuffisance hépatique : ictère, fatigue, perte d'appétit, mauvaise haleine, saignements incontrôlables, léthargie, troubles du sommeil. Les cas plus graves peuvent évoluer vers le coma, l'insuffisance respiratoire, l'hypotension, l'hypoglycémie, l'insuffisance rénale et les convulsions.

Selon les médecins, il existe de nombreux traitements médicaux pour les maladies du foie, mais rien ne prouve que les programmes de désintoxication ou les suppléments pour le foie puissent inverser les dommages au foie.

En fait, les détoxifiants peuvent être nocifs pour le foie s'ils ne sont pas utilisés correctement. Des études ont montré que les dommages hépatiques causés par les compléments alimentaires et les plantes médicinales sont en augmentation.

Pour les personnes souffrant d'une maladie du foie ou d'une insuffisance hépatique, l'utilisation de médicaments et de préparations pour soutenir la fonction hépatique nécessite l'avis d'un spécialiste. N'utilisez pas de médicaments de votre propre chef, car cela pourrait être plus nocif que bénéfique.

Agents causant des lésions hépatiques - Illustration

Changez votre style de vie pour aider votre corps à se détoxifier naturellement

Selon le Dr Dinh Minh Tri, de l’Université de médecine et de pharmacie de Hô-Chi-Minh-Ville, il existe de nombreux traitements médicaux pour les maladies du foie, mais rien ne prouve que les programmes de désintoxication ou les suppléments hépatiques puissent réparer les dommages au foie.

Le foie est un organe particulier. Contrairement aux autres organes du corps, une lésion entraîne des cicatrices. Cependant, il peut régénérer les tissus endommagés en produisant de nouvelles cellules. Cependant, ce processus prend du temps.

Si vous continuez à endommager votre foie avec des médicaments, trop d’alcool ou une mauvaise alimentation, cela peut empêcher la régénération, ce qui peut éventuellement conduire à une cicatrisation irréversible du foie et, plus grave, à une cirrhose et à un cancer du foie.

La détoxification du foie est un processus naturel, la responsabilité de l'organisme, et non une simple détoxification. Pour que le foie fonctionne bien, l'organisme doit se détoxifier, bien se reposer et, simultanément :

Buvez suffisamment d'eau : selon les recommandations, la consommation quotidienne d'eau est de 3,7 litres pour les hommes et de 2,7 litres pour les femmes. Les besoins du corps varient selon l'alimentation, les conditions de vie et le niveau d'activité.

Réduisez votre consommation de sodas, d'eau gazeuse et de boissons sucrées. L'eau est essentielle à l'organisme. Si le corps n'est pas suffisamment hydraté, le foie ne pourra pas assurer efficacement sa fonction de détoxification. Par conséquent, boire de l'eau quotidiennement est un moyen simple de favoriser la détoxification du foie.

- Ne fumez pas : En fumant, la fumée de cigarette passe par les poumons dans le sang, les toxines s'accumulent avec le temps et deviennent la condition et la cause de lésions hépatiques, de maladies cardiovasculaires et respiratoires, de cancer du poumon...

- Compléter la microflore intestinale : Une bonne santé intestinale nécessite des prébiotiques. Les probiotiques sont des fibres qui fournissent de bonnes bactéries intestinales. Compléter la microflore intestinale est non seulement bénéfique pour l'estomac, mais contribue également à détoxifier le foie et l'organisme.

Les sources alimentaires riches en prébiotiques comprennent le yaourt, le kimchi, les tomates, les artichauts, les bananes, les pommes, les asperges, les oignons, l'ail et l'avoine...

- Ne buvez que la quantité d'alcool recommandée : Plus de 90 % de l'alcool est métabolisé par le foie. Les enzymes hépatiques transforment l'alcool en acétaldéhyde, une substance cancérigène.

Bien que des études observationnelles aient montré qu’une consommation faible à modérée d’alcool est bénéfique pour la santé cardiaque, une consommation excessive d’alcool peut entraîner de nombreux problèmes de santé, notamment de graves dommages à la fonction hépatique.

En d'autres termes, boire trop d'alcool endommagera le foie. Limitez votre consommation de ces stimulants, voire évitez-la, pour protéger votre foie et vos poumons.

- Alimentation équilibrée : Une alimentation nutritive, limitant les aliments trop salés ou trop sucrés aidera le corps à mieux fonctionner.

Grignoter avec modération peut contribuer à maintenir le système de détoxification de votre corps et la santé de votre foie. Remplacez la malbouffe par des options plus saines comme les fruits et les légumes.

Adoptez une alimentation quotidienne équilibrée : consommez beaucoup de fruits et de fibres (légumes, noix, graines et céréales complètes). N'oubliez pas de compléter avec des protéines pour les enzymes qui aident l'organisme à se détoxifier naturellement.  

Évitez le La restauration rapide contient souvent beaucoup de graisses et de glucides, ce qui peut facilement entraîner un surpoids, l’obésité et des maladies métaboliques telles que le diabète.

- Maintenir un poids raisonnable : Perdre du poids, maintenir l’indice de masse corporelle (IMC) entre 18,5 et 22,9 kg/ ^m2 , maintenir le tour de taille en dessous de 90 cm chez les hommes et en dessous de 80 cm chez les femmes.

Exercice quotidien : Pratiquez une activité physique régulière, au moins 30 minutes par jour, 5 jours par semaine. En cas de maladie cardiovasculaire ou respiratoire, il est nécessaire de pratiquer une activité physique selon les recommandations d'un spécialiste pour garantir votre sécurité. Évitez les excès d'exercice, car ils peuvent aggraver la situation.

Les patients atteints d'hépatite chronique B, C, d'une maladie alcoolique du foie ou d'une cirrhose doivent subir des examens réguliers pour dépister un cancer du foie. Un diagnostic et un traitement précoces garantissent de bons résultats.

Source: https://tuoitre.vn/can-than-hong-gan-vi-thai-doc-20240229091216289.htm