Xuan Son regrette le terrain de football
« Je me souviens de ce moment », a écrit Xuan Son sur sa page personnelle. L'attaquant, né en 1997, est actuellement en convalescence suite à une blessure contractée lors du match retour de la finale de la Coupe AFF 2024 contre la Thaïlande. Son retour à la compétition devrait prendre encore sept mois.
Après une opération réussie, l'attaquant du club Nam Dinh combinera repos et exercices de rééducation pour permettre à sa jambe de s'habituer progressivement à l'intensité de l'effort.
Selon le plan de rééducation établi par les médecins et les spécialistes de l'hôpital Vinmec, la convalescence de Xuan Son durera au moins six mois et sera divisée en quatre phases. Xuan Son a terminé la première phase, qui dure de une à deux semaines après l'opération et dont les principaux objectifs sont la gestion de la douleur, la réactivation neuromusculaire, la récupération de la mobilité et la prévention d'éventuelles complications.
Xuan Son se souvient de la sensation de jouer au football après près de deux mois de blessure.
Xuan Son est actuellement en phase 2 de sa rééducation, intensifiant ses exercices de mobilité, de renforcement musculaire et de contrôle de la consolidation osseuse. L'attaquant de 28 ans entamera alors des exercices doux pour consolider sa jambe blessée, tout en préservant sa condition physique générale.
Le 7 février dernier, Xuan Son avait publié une courte vidéo de ses exercices. On le voyait poser ses béquilles et s'entraîner à marcher légèrement, en s'appuyant sur deux barres de maintien de chaque côté. Une excellente nouvelle pour ses fans vietnamiens.
La phase 2 de la rééducation de Xuan Son durera 4 semaines. Il entamera ensuite les phases 3 et 4. La phase 3 (du 2e au 4e mois) sera axée sur l'amélioration de son équilibre et sa préparation physique. Xuan Son s'entraînera à une intensité accrue, avec des exercices d'équilibre et de coordination, afin de préparer son retour sur le terrain.
La phase 4 (mois 5 à 6) comprendra un entraînement à intensité maximale et des tests d'analyse des mouvements. Il s'agit de la dernière étape avant le retour de Xuan Son à la compétition. Il sera soumis à des tests approfondis afin de s'assurer de la guérison complète de sa blessure et de sa capacité physique à concourir au plus haut niveau.
Le public attend le retour de Xuan Son.
Les supporters de Nam Dinh, et plus généralement les supporters vietnamiens, regrettent sans doute l'absence de Xuan Son. Sans l'attaquant né en 1997, l'équipe de Nam Dinh n'a remporté qu'un seul de ses six derniers matchs, toutes compétitions confondues.
Mars approche et tu manques toujours à l'appel !
Bien que toujours en tête du classement, l'équipe de Thanh Nam a disputé deux matchs de plus que ses poursuivants. Cela signifie que le Nam Dinh Club pourrait perdre sa première place si Thanh Hoa, The Cong Viettel et Hanoi remportent leurs matchs lors des 12e et 13e journées.
Lors d'une visite au domicile de l'attaquant Xuan Son fin janvier, un représentant des supporters de Nam Dinh a confié que « les fans regrettent vraiment l'absence de Son » et l'a encouragé à se rétablir rapidement et à revenir bientôt sur le terrain.
Xuan Son pourrait faire son retour en septembre, s'il parvient à se rétablir complètement. Il manquera au moins deux matchs de l'équipe vietnamienne lors des qualifications pour la Coupe d'Asie 2027, contre le Laos (mars) et la Malaisie (juin).
Source : https://thanhnien.vn/xuan-son-bang-khuang-noi-nho-san-co-cdv-viet-nam-cung-dang-rat-nho-anh-185250214112334159.htm






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