Xuan Son regrette le terrain de football
« Je me souviens de ce moment », a écrit Xuan Son sur sa page personnelle. L'attaquant né en 1997 suit actuellement des soins pour une blessure contractée lors du match retour contre la Thaïlande en finale de la Coupe AFF 2024. Il devrait avoir besoin de sept mois supplémentaires pour reprendre la compétition.
Après une opération réussie, l'attaquant du Nam Dinh Club combinera repos et exercices de rééducation pour permettre à sa jambe de s'habituer progressivement à l'intensité de l'exercice.
Selon le plan de rééducation établi par les médecins et les experts de l'hôpital Vinmec, la convalescence de Xuan Son durera au moins six mois, divisée en quatre étapes. Xuan Son a terminé la première étape, qui dure une à deux semaines après l'opération. Les principaux objectifs sont de contrôler la douleur, d'activer les fonctions neuromusculaires, de restaurer la mobilité et de prévenir d'éventuelles complications.
Xuan Son se souvient de la sensation de jouer au football après près de 2 mois de convalescence après une blessure
Actuellement, Xuan Son est en phase 2, où il renforce ses exercices de rééducation, notamment pour soutenir la mobilité, l'entraînement physique et le contrôle de la cicatrisation osseuse. L'attaquant de 28 ans entamera alors des exercices doux pour renforcer sa jambe blessée, tout en maintenant sa condition physique générale.
Le 7 février, Xuan Son a publié une courte vidéo sur son exercice. Il a pu poser ses béquilles pour s'entraîner à marcher avec légèreté, grâce à deux rampes de chaque côté. Une bonne nouvelle pour les supporters vietnamiens.
La phase 2 de Xuan Son durera quatre semaines. Il entamera ensuite les phases 3 et 4 de sa convalescence. La phase 3 (du 2e au 4e mois) se concentrera sur l'amélioration de l'équilibre et la préparation physique. Xuan Son s'entraînera à une intensité plus élevée, incluant des exercices d'équilibre et de coordination, pour préparer son retour sur le terrain.
La phase 4 (mois 5 à 6) comprendra un entraînement d'intensité maximale et des tests d'analyse du mouvement. Il s'agit de la dernière étape avant le retour de Xuan Son à la compétition. Il subira des examens approfondis afin de s'assurer que sa blessure est complètement guérie et qu'il est physiquement apte à concourir au plus haut niveau.
Le public attend le retour de Xuan Son
Les supporters du Nam Dinh, en particulier et les supporters vietnamiens en général, regrettent probablement Xuan Son. Sans l'attaquant né en 1997, l'équipe du Nam Dinh n'a remporté qu'un seul de ses six derniers matchs, toutes compétitions confondues.
Mars arrive et tu manques toujours !
Bien que toujours en tête du classement, l'équipe de Thanh Nam a disputé deux matchs de plus que ses poursuivants. Cela signifie que le Nam Dinh Club pourrait perdre sa première place si Thanh Hoa, The Cong Viettel et Ha Noi remportent leurs matchs des 12e et 13e journées.
Lors d'une visite au domicile de l'attaquant Xuan Son fin janvier, un représentant des supporters de Nam Dinh a confié que « les supporters manquent vraiment à Son », tout en lui adressant des mots d'encouragement pour qu'il se rétablisse bien et revienne bientôt sur le terrain.
Xuan Son pourrait faire son retour en septembre, s'il suit son processus de récupération. Il manquera au moins deux matchs de l'équipe vietnamienne lors des éliminatoires de la Coupe d'Asie 2027, contre le Laos (mars) et la Malaisie (juin).
Source : https://thanhnien.vn/xuan-son-bang-khuang-noi-nho-san-co-cdv-viet-nam-cung-dang-rat-nho-anh-185250214112334159.htm
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