Prévention proactive de l'anémie ferriprive chez les femmes enceintes.

Dans de nombreuses localités de la province de Ca Mau, l'anémie ferriprive chez les femmes enceintes demeure fréquente, notamment dans les zones rurales et isolées. Ce risque, souvent insidieux, peut avoir des conséquences à long terme sur la santé de la mère et du fœtus s'il n'est pas dépisté et traité rapidement.

L'anémie ferriprive est un problème nutritionnel fréquent chez les femmes enceintes. Malheureusement, de nombreux cas sont asymptomatiques et passent facilement inaperçus.

Selon l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), lorsque le taux d'anémie chez les femmes enceintes dépasse 20 %, il est considéré comme un problème de santé publique. Au Vietnam, les résultats de l'Enquête nationale sur la nutrition de 2019-2020 ont montré qu'environ 25,6 % des femmes enceintes souffraient d'anémie. À Ca Mau , plusieurs enquêtes récentes ont également enregistré un taux préoccupant. Plus précisément, les résultats d'une étude menée dans la commune de Cai Nuoc en 2022-2023 ont révélé qu'environ 30 % des femmes enceintes étaient anémiques, la majorité des cas étant liés à une carence en fer.

D’après le Dr Dinh Thi Nguyen, responsable du département de nutrition du Centre de contrôle et de prévention des maladies : l’anémie provoque fatigue, vertiges et une baisse de l’immunité chez la mère. Chez le fœtus, le risque de naissance prématurée, d’insuffisance pondérale à la naissance et de retards de développement est très net si cette affection persiste.

En réalité, dans les zones rurales, de nombreuses femmes enceintes ne prêtent toujours pas suffisamment attention à leur alimentation et à leur apport en micronutriments. Les principales raisons sont le manque de diversité alimentaire, l'insuffisance d'aliments riches en fer , la prise irrégulière de suppléments de fer , les nausées matinales , de mauvaises habitudes alimentaires durant les premiers mois de grossesse , des conditions économiques précaires et un mode de vie restrictif .

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Mme Tran Tuyet Anh, de la commune d'U Minh, a témoigné : « Pendant ma grossesse, je mangeais normalement et je ne pensais pas avoir de carences nutritionnelles. Ce n'est que lors d'une visite de contrôle que j'ai découvert que j'étais anémique, et je me sentais souvent fatiguée et étourdie. »

Selon les recommandations de santé , les femmes enceintes ont besoin d'une quantité importante de fer, environ 27 à 30 mg par jour. Un apport insuffisant en fer peut facilement entraîner une anémie. Pour prévenir efficacement ce problème, les femmes enceintes doivent adopter une alimentation variée, riche en viande rouge, foie, œufs et légumes verts à feuilles ; prendre des suppléments de fer et d'acide folique selon les recommandations des professionnels de santé ; effectuer des consultations prénatales régulières pour surveiller leur santé ; et limiter leur consommation de thé et de café après les repas, car ces boissons réduisent l'absorption du fer .

L'anémie ferriprive a non seulement des effets immédiats, mais aussi des répercussions sur le développement à long terme de l'enfant. Il est donc crucial de sensibiliser la population et de prendre en charge activement la santé prénatale. Actuellement , les autorités sanitaires locales renforcent la communication, les conseils nutritionnels et le suivi de grossesse au niveau local afin de permettre aux femmes enceintes d'accéder à une information complète et à des services de soins adaptés. Prévenir l'anémie est un moyen simple et efficace de protéger la santé de la mère et de l'enfant, contribuant ainsi à améliorer la qualité de vie de la population dès les premières années.

La supplémentation en fer doit être prise à la bonne dose et au bon moment. Elle ne doit pas être prolongée ni interrompue prématurément. Pour prévenir l'anémie ferriprive pendant la grossesse , les femmes enceintes doivent bénéficier d' un suivi prénatal régulier, effectuer les analyses de sang prescrites , prendre des suppléments de fer et d'acide folique tout au long de leur grossesse et augmenter leur consommation d'aliments riches en fer tels que le bœuf, le foie, les œufs et les légumes verts . De plus, elles doivent associer ces aliments à des aliments riches en vitamine C pour favoriser l'absorption du fer , éviter de boire du thé ou du café immédiatement après les repas et, surtout, en cas de fatigue ou de vertiges, consulter un médecin sans tarder , conseille le Dr Nguyen.

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Source : https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/chu-dong-phong-ngua-thieu-mau-thieu-sat-o-phu-nu-mang-thai-301224