Les muscles toniques d'Henry à 48 ans.

Bien qu'il ait pris sa retraite il y a plus de dix ans, la légende Thierry Henry continue d'émerveiller ses fans par son incroyable forme physique à l'âge de 48 ans.

Henry a un physique impressionnant.

Récemment, l'ancien attaquant d'Arsenal a de nouveau fait sensation en publiant sur les réseaux sociaux une vidéo de son entraînement intensif. Dans cette vidéo, Henry a présenté un programme de remise en forme extrêmement exigeant, combinant différentes variantes de burpees et des pompes avec extension du pied.

Ces mouvements successifs exigent une grande endurance et une souplesse remarquable, témoignant de l'excellente condition physique de l'ancien international français. Nombre de fans estiment même qu'Henry est aujourd'hui plus musclé qu'à l'apogée de sa carrière.

Cette transformation spectaculaire n'est pas le fruit du hasard. Sur Instagram , Henry partage régulièrement son programme d'entraînement rigoureux, ainsi qu'un régime alimentaire strict.

Auparavant, il avait publié une vidéo de lui en train de faire du circuit training, portant un gilet lesté de 10 kg et repoussant sans cesse ses limites. « Entraînez-vous dur, mangez sainement , dites non au sucre », avait-il écrit en guise de message inspirant.

Au cours de sa brillante carrière, Henry a inscrit 226 buts pour Arsenal, devenant ainsi le meilleur buteur de l'histoire du club. Il a ensuite connu un grand succès avec Barcelone et a brièvement entraîné les New York Red Bulls avant de se reconvertir en entraîneur.

Actuellement, Henry est un visage familier du petit écran en tant que commentateur, apparaissant fréquemment aux côtés de Jamie Carragher, Micah Richards et Kate Scott dans des émissions consacrées à la Ligue des champions.

Même après avoir pris sa retraite sportive, Henry a conservé sa discipline de fer et son impressionnante condition physique, devenant ainsi un modèle idéal pour la vie après la retraite.

Source : https://znews.vn/co-bap-san-chac-cua-henry-o-tuoi-48-post1641687.html