Ce n'est ni le talent ni le travail acharné.

Les chercheurs soulignent que la santé mentale et les relations ont un impact significatif sur la réussite ou la richesse d'une personne.

Des professeurs de l'université Harvard ont mené une étude sur 70 ans, impliquant 268 étudiants de Harvard et 456 personnes issues de quartiers défavorisés âgées de 19 à 90 ans, afin de décrypter le « Mystère d'une vie heureuse ».

Le principal observateur et responsable de la collecte des données pour cette étude était le professeur Robert Waldinger. À partir des données recueillies, il a identifié les facteurs qui influencent fortement la réussite et la richesse d'un individu.

Santé mentale stable

Des chercheurs de l'université Harvard ont mis au point « 10 indicateurs de réussite dans la vie », dont l'un est lié à la santé mentale et montre que les personnes moins stressées ont plus de chances de réussir.

Le concept de « santé » doit toujours englober deux aspects : la santé mentale et la santé physique. Se concentrer sur un seul aspect ne permet pas d'être en bonne santé. De nombreux jeunes adoptent souvent des modes de vie malsains, se couchant fréquemment tard, ce qui entraîne une détérioration rapide de leur santé physique. Leur santé mentale est également affectée par l'accumulation de pression et de stress.

L'annonce du retrait prématuré de la légende américaine de la gymnastique, Simone Biles, des Jeux olympiques de Tokyo 2020 en a surpris plus d'un. Pour expliquer sa décision, Biles a déclaré qu'elle avait été soumise à un stress extrême, paniquée et tremblante pendant la compétition. « Il était temps pour moi de me concentrer sur ma santé mentale », a déclaré l'athlète américaine.

Biles n'est pas la seule à souffrir de graves problèmes psychologiques qui empêchent de donner le meilleur de soi-même. Selon le psychologue Toni Martos, « l'esprit est comme les muscles : il faut aussi l'entraîner ».

Enfance heureuse

Des recherches menées à Harvard indiquent que la richesse à l'âge adulte et le bonheur à la retraite sont étroitement liés aux expériences vécues durant l'enfance. Les chercheurs ont cité les données suivantes :

Les personnes qui entretenaient de bonnes relations avec leurs frères et sœurs lorsqu'elles étaient jeunes gagnaient un salaire annuel moyen supérieur de 51 000 $ à celui des personnes qui n'avaient pas de tels liens avec leurs frères et sœurs.

Les personnes ayant eu une enfance heureuse gagnent en moyenne 66 000 $ de plus que celles qui ont été malheureuses durant leur enfance.

Les personnes ayant bénéficié d'amour maternel gagnent en moyenne 87 000 $ de plus que celles qui n'en ont pas bénéficié.

De plus, si une personne entretient une relation conflictuelle avec sa mère, elle est plus susceptible de développer la maladie d'Alzheimer en vieillissant. Les enfants qui reçoivent l'attention de leur père ont tendance à être moins anxieux et à mieux profiter de la vie à l'âge adulte.

Cela démontre l'influence de la famille et des expériences vécues durant l'enfance sur le parcours professionnel ultérieur d'une personne. Une enfance heureuse et un environnement propice au développement contribuent à la réussite des enfants.

Trouvez le bon partenaire de vie.

L'un des principaux indicateurs de l'influence sur la réussite, comme le souligne l'étude de Harvard, réside dans les relations émotionnelles telles que l'amour et l'amitié.

Les notes du professeur Robert Waldinger soulignent également que les expériences de l'enfance ne sont pas définitives. Même si l'on a souffert durant l'enfance, on peut mener une vie heureuse si l'on trouve l'amour à l'âge adulte. Waldinger cite l'exemple d'Adam Newman (nom modifié), un ancien étudiant de Harvard.

Issu d'une famille de la classe moyenne, Newman connut une enfance malheureuse, marquée par des maltraitances psychologiques de la part de ses parents. Doté d'une intelligence remarquable et d'excellents résultats scolaires, il souffrait cependant d'une santé mentale et physique fragile. De nature réservée, il n'avait que peu d'amis proches.

Le tournant décisif survint lorsque Newman épousa sa meilleure amie d'université. Leur mariage harmonieux le transforma, lui apprenant à bien travailler en équipe et à perfectionner ses qualités de leader, ce qui lui permit d'obtenir un poste à la NASA. Newman adaptait constamment son comportement dans ses relations sociales. Même lorsque sa fille se comportait mal, il ne cherchait pas à lui imposer sa volonté comme sa mère l'avait élevé.

Kim Linh

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-dh-harvard-chi-ra-3-yeu-to-khong-ngo-quyet-dinh-thanh-cong-cua-mot-nguoi-khong-phai-tai-nang-hay-cham-chi-172250217144116957.htm