Ouvrir la « voie de la méditation » selon le maître Osho

Le livre « La Voie de la Méditation » rassemble les enseignements d'Osho tirés d'une retraite de méditation de trois jours qu'il a animée dans les collines de Mahabaleshwar. Il permet non seulement de comprendre la méditation, mais aussi de trouver l'équilibre, la pleine conscience et de se connecter à son monde intérieur.

Le livre « Le Chemin de la méditation » est publié par First News et Dan Tri Publishing House.

L'auteur Osho ouvre son livre par une observation profonde : « Tout le monde n'est pas véritablement illuminé, et tout le monde ne désire pas trouver la vérité. La plupart d'entre nous se laissent porter par la vie, emportés par les obligations, les ambitions et les désirs tièdes, sans jamais vraiment nous arrêter pour nous demander : Qui suis-je ? Quel est le sens de cette existence ? Nous vivons par inertie, selon des schémas prédéterminés, mais nous avons rarement le courage de sonder les profondeurs de notre conscience et de questionner notre existence. »

La méditation consiste à libérer le corps de ses blocages.

Dans *La Voie de la Méditation* , Osho réfute de nombreuses idées reçues sur la méditation, notamment celle selon laquelle il s'agirait d'un état atteignable par l'effort ou la discipline mentale. D'après lui, méditer n'est ni un acte visant à contraindre l'esprit au silence, ni une méthode pour atteindre un état particulier. Au contraire, méditer, c'est lâcher prise, un processus d'observation naturelle où l'on laisse les choses se dérouler sans interférence, sans jugement, sans attachement ni résistance.

Pour le maître Osho, la méditation ne se résume pas à rester assis immobile, les yeux fermés. C'est un état de l'être tout entier. Le corps fait partie intégrante de la méditation. Osho conseille, avant d'entrer en méditation, d'avoir un corps pur, libéré de toute pulsion refoulée. Les émotions inexprimées et les tensions accumulées créent des barrières qui nous empêchent d'explorer notre être profond. Par conséquent, un aspect essentiel de la méditation consiste à libérer le corps de ces blocages, à vivre naturellement et sans répression.

Osho affirmait : « La plus grande création de l’humanité, c’est elle-même, sa capacité à la conscience de soi. Tout le reste qu’elle crée a peu de valeur ; ce serait comme dessiner sur l’eau. Mais ce qu’elle crée en elle-même est comme une sculpture dans la pierre : cela ne peut jamais être effacé ; cela restera à jamais en elle. »

Maître spirituel Osho - auteur du livre *La Voie de la méditation*

Un des points essentiels soulignés par Osho est que la méditation ne se prête pas à une formule universelle. Chacun doit trouver la voie qui lui convient. Certains la trouveront dans le silence, d'autres dans le mouvement, la musique , ou même dans les activités quotidiennes. L'essentiel est d'être pleinement présent à chaque instant.

Dans un monde turbulent où les gens recherchent constamment le bonheur à l'extérieur, la méditation nous rappelle que tout ce que nous cherchons a toujours été là, en nous.

Le Chemin de la Méditation n'est pas un simple guide, mais une invitation à faire une pause dans le tumulte de la vie, à s'écouter, à dissiper les illusions et à se reconnecter à son être intérieur. La méditation n'a pas de destination, mais c'est en lâchant prise et en étant pleinement présent que nous trouvons les repères nécessaires lorsque nous nous sentons perdus.

Source : https://thanhnien.vn/mo-canh-cua-duong-vao-thien-theo-cach-cua-bac-thay-osho-185250311152035067.htm