L'Américaine Julie Gibson Clark dépense 108 dollars par mois pour tenter d'inverser le vieillissement et affiche désormais un score de « lutte contre l'âge » supérieur même à celui du millionnaire de la tech Johnson, qui y consacre 2 millions de dollars par an.
Cette femme de 55 ans occupe la deuxième place du classement en ligne des Olympiades du rajeunissement. Ce classement suit le rythme de vieillissement biologique d'environ 4 000 participants grâce à des tests ADN, offrant ainsi un aperçu de l'impact de l'environnement et du mode de vie sur l'activité génétique humaine. D'après les résultats des tests les plus récents, Clark vieillit à un rythme de 0,665 an par an.
Clark dirige Bryan Johnson, le millionnaire du secteur technologique qui dépense 2 millions de dollars par an, prend des dizaines de pilules par jour et dispose d'une équipe de 30 médecins personnels pour inverser le vieillissement.
Le marché de la longévité, ou « optimisation de l'âge biologique », actuellement évalué à plus de 26 milliards de dollars, devrait presque doubler en moins de dix ans. Cette tendance s'accompagne de l'émergence de nombreuses cliniques spécialisées proposant des bilans complets, des conseils de santé préventifs, des prescriptions de compléments alimentaires et des programmes d'exercices. Ce marché de niche est depuis longtemps l'objet d'une concurrence féroce dans la Silicon Valley.
L'ancien PDG de Twitter, Jack Dorsey, avait confié méditer deux heures par jour, marcher 8 km, aller au sauna et prendre des bains d'eau glacée quotidiennement. Dave Asprey, fondateur de Bulletproof, utilise des traitements de pointe comme les bio-vibrations et la cryothérapie. Il affirme souvent vouloir vivre jusqu'à 180 ans.
Le magazine Fortune a interviewé plusieurs femmes qui ont réussi à contrer les effets du vieillissement sur leur corps. Nombre d'entre elles rejetaient l'expression populaire « manipuler son âge biologique ». Leur objectif était d'améliorer leur santé globale.
Clark affirme ne pas avoir les moyens financiers de se lancer dans le « piratage de l'âge biologique » comme le font les milliardaires de la tech. Elle commence sa journée entre 4h45 et 5h du matin, emmène son fils de 17 ans à l'école, puis va à la salle de sport pour des exercices de musculation et de cardio. Elle pratique le jeûne intermittent, dormant environ 16 heures par nuit et prenant son premier repas vers 10h ou 11h.
Clark passe 20 minutes au sauna avant de prendre une douche froide, au moins trois fois par semaine. Pendant qu'elle travaille, elle boit 400 ml d'un smoothie aux légumes composé de céleri cru, de betteraves, de carottes et de brocoli blanchi. Elle médite également 20 minutes en début d'après-midi.
Les 108 dollars par mois servent principalement à couvrir les frais d'abonnement à la salle de sport et l'achat de certains compléments alimentaires.
Julie Gibson Clark, 55 ans, photographiée à son domicile. Photo : Julie Gibson Clark
Il y a plus de dix ans, elle a entrepris une démarche radicale pour améliorer sa santé. Vers 2013, elle avait du mal à se réveiller le matin, se sentait souvent fatiguée et souffrait d'une importante chute de cheveux. Après un bilan de santé général, on lui a diagnostiqué une intoxication aux métaux lourds, en partie due à son travail en céramique à l'université. Elle était fréquemment exposée à des émaux toxiques sans porter de masque. Pendant son traitement, elle a commencé à accorder une plus grande importance à sa santé.
La croissance phénoménale du secteur de la santé, qui pèse plus de 4 000 milliards de dollars, au cours de la dernière décennie, a été largement impulsée par les consommatrices. Cependant, le mouvement pour la longévité, qui a pris une ampleur considérable ces dernières années, s’adresse de plus en plus aux hommes. Nombre d’entre eux pensent que le vieillissement est une maladie évitable.
Cette évolution a donné naissance à un groupe d'hommes influents, propriétaires de sociétés spécialisées dans le « soutien à la longévité ». Ils consacrent une grande partie de leur temps à donner des conférences sur le sujet. Le millionnaire du secteur technologique, Bryan Johnson, a récemment été critiqué pour avoir promu une méthode de rajeunissement non éprouvée : la transfusion de sang de personnes plus jeunes.
Avec l'essor du mouvement pour la longévité, de plus en plus de femmes y participent. Cependant, leurs points de vue diffèrent de ceux des hommes. Selon Melanie Goldey, PDG de Tally Health, une entreprise proposant des tests d'âge biologique, les femmes ont tendance à privilégier la santé globale plutôt qu'une apparence jeune, comme une peau hydratée, lisse et sans rides.
Amy Hardison, cinquième au classement des Jeux Olympiques du rajeunissement, vieillit à un rythme de 0,73 an par an. Elle n'a jamais pris de compléments alimentaires ni cherché à prolonger sa vie. Pour éviter la solitude, elle privilégie des habitudes saines comme une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et des relations sociales.
Thuc Linh (Selon la Fortune )
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