Nguyen Thi Thanh Truc : la brillante lutteuse des 100 kg

Brillant sur les rings de lutte du village à l'occasion du Têt At Ty 2025, peu de gens savent que la lutteuse Nguyen Thi Thanh Truc (100 kg) est un talent prometteur de l'équipe vietnamienne de jiu-jitsu.

Nguyen Thi Thanh Truc est une athlète prometteuse de jiu-jitsu vietnamienne. Elle pèse actuellement 100 kg. - Photo : HOANG TUNG

Durant le Nouvel An lunaire 2025, les fêtes des villages du Nord étaient animées par de nombreuses arènes de lutte. Les amateurs de sport ont particulièrement suivi la lutteuse Nguyen Thi Thanh Truc, qui, dans la catégorie des 100 kg, a fait son entrée dans l'arène pour concourir loyalement et a même remporté la victoire contre des lutteurs masculins.

Thanh Truc est actuellement une jeune espoir de l'équipe vietnamienne de jiu-jitsu. Elle a fait preuve d'une grande détermination pour poursuivre une carrière sportive professionnelle.

Un vent de fraîcheur souffle sur le jiu-jitsu vietnamien.

Nguyen Thi Thanh Truc (née en 2005) à Thanh Hoa . Elle mesure 1,70 m et pèse 100 kg. Thanh Truc a commencé le sport à l'école, à une époque où les entraîneurs de l'équipe de lutte venaient recruter des talents.

Concernant les raisons de sa sélection dans l'équipe de lutte, Thanh Truc a déclaré avec joie : « Les entraîneurs ont constaté que j'étais plus fort et plus rapide que mes camarades, alors ils m'ont choisi. Ensuite, je suis rentré chez moi et j'ai demandé l'avis de ma famille. Ils m'ont tous soutenu et m'ont dit que puisque j'avais fait ce choix, je devais m'y consacrer pleinement. »

À partir de 2019, Thanh Truc a pratiqué le sport professionnel avec la lutte, puis s'est tourné vers le jiu-jitsu (un art martial brésilien assez similaire à la lutte).

Après cinq années d'entraînement, Thanh Truc s'est révélée au grand public en obtenant des résultats impressionnants au niveau continental dès sa première participation à une compétition internationale. Elle a remporté deux médailles d'or et une d'argent aux Championnats d'Asie juniors, ainsi qu'une médaille d'or et une d'argent aux Championnats d'Asie en mai 2024.

Thanh Truc est une jeune fille charmante et déterminée dans la vie - Photo : FBNV

Thanh Truc pesait jusqu'à 120 kg.

Jusqu'à présent, les équipes d'arts martiaux ont rarement compté de talents dans les catégories de poids les plus élevées. Par conséquent, l'émergence et la démonstration précoce du talent de Thanh Truc dans la catégorie des plus de 70 kg suscitent un nouvel espoir pour le jiu-jitsu vietnamien.

Avant d'être sélectionnée dans l'équipe nationale de jiu-jitsu, Thanh Truc pesait 120 kg. L'encadrement technique lui a alors imposé un programme de perte de poids rigoureux. Grâce à sa persévérance et à sa détermination, elle est parvenue à atteindre les 100 kg.

Commentant son élève, l'entraîneur Bui Dinh Tien de l'équipe vietnamienne de jiu-jitsu a déclaré : « Les points forts de Thanh Truc sont son esprit progressiste, son énergie positive constante et sa détermination à atteindre ses objectifs.

Avant d'intégrer Truc à l'équipe, nous avons également évoqué les difficultés et la dureté du sport professionnel. Car si toutes les femmes aspirent à la beauté, pour les athlètes, c'est un véritable désavantage.

Contre toute attente, après avoir entendu cela, Truc s'est montrée intéressée et a voulu relever le défi. Truc est une fille de caractère, prête à faire des sacrifices pour le sport. Comme perdre du poids : après avoir suivi les conseils de l'équipe d'entraîneurs, Truc s'est investie à fond dans l'entraînement, s'entraînant trois fois par jour et même en faisant des heures supplémentaires pour atteindre le poids requis.

Thanh Truc (à droite sur la couverture) sur le tatami d'entraînement de Jiu-jitsu - Photo : HOANG TUNG

Ayez confiance en vous grâce à un corps sain

Pour les athlètes professionnels, notamment en arts martiaux, la gestion du poids est un processus complexe. En effet, selon les exigences de la compétition, un athlète pesant 70 kg peut être contraint de concourir dans la catégorie des moins de 60 kg, ou de prendre plusieurs dizaines de kilos pour participer à une catégorie supérieure et ainsi atteindre ses objectifs.

Le processus de perte et de prise de poids est donc très difficile pour les athlètes, impliquant des régimes stricts et des entraînements extrêmement intensifs. À l'instar de Thanh Truc, qui, pour concourir dans la catégorie des plus de 70 kg et maintenir un poids de 100 kg, a dû sacrifier sa beauté et sa silhouette, souvent très appréciées des jeunes filles.

Thanh Truc a confié : « En tant que fille, on rêve toutes d'être belles et de s'acheter des vêtements qui nous plaisent. Pourtant, je n'ai aucun complexe, au contraire, je suis très à l'aise avec mon corps de 100 kg. Pour moi, la beauté réside dans la santé et l'aptitude à exercer le métier que je souhaite. Plutôt que de prêter attention aux commérages sur mon poids, je me concentre sur l'entraînement, je m'efforce chaque jour de m'améliorer et je vise les plus hauts sommets du sport vietnamien. »

Ayant perdu son père très jeune et sa mère récemment décédée d'un cancer, Thanh Truc a été élevée par sa grand-mère, ses deux frères ayant dû quitter le foyer pour subvenir aux besoins de leur famille. Cette situation difficile a forgé sa volonté et son courage. Le championnat d'Asie a marqué le début d'une brillante carrière pour cette boxeuse qui a osé renoncer à sa beauté féminine pour se consacrer au sport et faire la fierté de son pays.

Source : https://tuoitre.vn/nguyen-thi-thanh-truc-do-vat-100kg-sang-lap-lanh-20250310112717894.htm