Nguyen Thi Thanh Truc est une athlète prometteuse de jiu-jitsu originaire du Vietnam, pesant actuellement 100 kg. - Photo : HOANG TUNG
Lors des célébrations du Nouvel An lunaire 2025, les fêtes villageoises du nord du Vietnam ont été animées par de nombreux combats de lutte. Parmi eux, la lutteuse Nguyen Thi Thanh Truc, pesant 100 kg, a particulièrement retenu l'attention des amateurs de sport pour sa combativité et sa victoire face à des lutteurs masculins.
Thanh Truc est actuellement une jeune espoir de l'équipe vietnamienne de jiu-jitsu. Elle a fait preuve d'une grande persévérance pour parvenir à une carrière sportive professionnelle.
Un vent de fraîcheur pour le jiu-jitsu vietnamien.
Nguyen Thi Thanh Truc (née en 2005) est originaire de Thanh Hoa . Elle mesure 1,70 m et pèse 100 kg. Sa passion pour le sport a débuté à l'école, lorsque des entraîneurs de lutte sont venus repérer des talents.
Concernant les raisons de sa sélection dans l'équipe de lutte, Thanh Truc a confié avec joie : « Les entraîneurs ont constaté que j'étais plus fort et plus rapide que les autres membres, c'est pourquoi ils m'ont choisi. Ensuite, je suis rentré chez moi et j'ai demandé l'avis de ma famille. Tous m'ont soutenu et m'ont conseillé, puisque j'avais fait ce choix, de le poursuivre avec détermination. »
À partir de 2019, Thanh Truc a suivi un entraînement sportif professionnel en lutte, puis s'est tourné vers le jiu-jitsu (un art martial brésilien assez similaire à la lutte).
Après cinq années d'entraînement, Thanh Truc s'est fait remarquer en obtenant des résultats impressionnants au niveau continental dès sa première compétition internationale. Elle a remporté deux médailles d'or et une d'argent aux Championnats d'Asie juniors, puis une médaille d'or et une d'argent aux Championnats d'Asie en mai 2024.
Thanh Truc est une jeune fille charmante et déterminée dans la vie - Photo : FBNV
Thanh Truc pesait autrefois jusqu'à 120 kg.
Historiquement, les équipes vietnamiennes d'arts martiaux ont rarement produit d'athlètes talentueux dans les catégories de poids supérieures. Par conséquent, l'émergence et la démonstration précoce du talent de Thanh Truc dans la catégorie des plus de 70 kg suscitent un nouvel espoir pour le jiu-jitsu vietnamien.
Avant d'être sélectionnée dans l'équipe nationale de jiu-jitsu, Thanh Truc pesait 120 kg. L'encadrement technique lui a alors imposé un programme de perte de poids rigoureux. Grâce à sa persévérance et à sa détermination, elle est parvenue à atteindre les 100 kg.
À propos de son élève, l'entraîneur Bui Dinh Tien de l'équipe vietnamienne de jiu-jitsu a déclaré : « Les points forts de Thanh Truc sont son esprit progressiste, son énergie positive constante et sa détermination à atteindre ses objectifs. »
Avant de convoquer Truc en équipe nationale, nous avons également évoqué les difficultés et les dures réalités du sport professionnel. Car si toutes les femmes souhaitent être belles, les athlètes font face à davantage de désavantages.
Contre toute attente, Truc s'est montrée très intéressée en entendant cela et a souhaité relever le défi. Truc est une jeune femme au fort caractère, prête à faire des sacrifices pour le sport. Par exemple, pour perdre du poids, après avoir reçu les conseils de l'équipe d'entraîneurs, Truc s'est investie à fond dans l'entraînement, enchaînant trois séances par jour et même des séances supplémentaires après les heures de cours pour atteindre le poids souhaité.
Thanh Truc (à droite sur la photo) sur le tapis d'entraînement de Jiu-jitsu - Photo : HOANG TUNG
Confiance en son corps sain.
Pour les athlètes professionnels, notamment en arts martiaux, la gestion du poids est un processus complexe. En effet, selon les exigences professionnelles, un athlète de 70 kg peut devoir maigrir pour concourir dans la catégorie des moins de 60 kg, ou prendre plusieurs dizaines de kilos pour concourir dans une catégorie supérieure et ainsi améliorer ses performances.
Le processus de perte et de prise de poids chez les athlètes est donc extrêmement ardu, impliquant des régimes stricts et des exercices physiques très intensifs. Par exemple, Thanh Truc, pour concourir dans la catégorie des plus de 70 kg et maintenir un poids de 100 kg, a dû sacrifier sa beauté et le physique généralement recherché par les jeunes filles.
Thanh Truc a confié : « En tant que fille, on rêve toutes d'être belles et de porter des vêtements qu'on aime. Pourtant, je ne suis absolument pas complexée ; au contraire, je suis très à l'aise avec mes 100 kg. Pour moi, la beauté réside dans le fait d'être en bonne santé et de pouvoir exercer le métier que je pratique. Plutôt que de prêter attention aux commentaires sur mon poids, je me concentre sur l'entraînement, je m'efforce de m'améliorer chaque jour et je vise les plus hauts sommets du sport vietnamien. »
Ayant perdu son père très jeune et récemment décédé d'un cancer, Thanh Truc a été élevée par sa grand-mère, tandis que ses deux frères aînés ont dû quitter le foyer pour subvenir aux besoins de leur famille. Ces circonstances difficiles ont forgé sa volonté et son courage. Remporter le championnat d'Asie a été le point de départ de cette artiste martiale qui a osé sacrifier sa beauté féminine pour poursuivre une carrière sportive et faire la fierté de son pays.
Source : https://tuoitre.vn/nguyen-thi-thanh-truc-do-vat-100kg-sang-lap-lanh-20250310112717894.htm
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