La vérité sur le fait que se ronger les ongles peut provoquer des maladies cardiovasculaires

Dangereux pour les personnes souffrant d'une maladie cardiaque sous-jacente

Le docteur Tran Ba ​​Loc, du département de cardiologie-gériatrie de l'hôpital municipal de Thu Duc (Hô-Chi-Minh-Ville), a déclaré qu'il existe de nombreuses causes particulières pouvant entraîner l'habitude de se ronger les ongles, telles que :

• Une méthode de soulagement du stress pour l'anxiété, le stress et les troubles psychologiques tels que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC)...
• Les bébés qui font leurs dents peuvent aussi prendre l'habitude de se ronger les ongles pour soulager l'inconfort lié à la poussée dentaire.
• Imiter les autres, surtout les enfants qui imitent souvent leurs amis.

Des études antérieures ont montré que l'onychophagie pourrait également être liée à des facteurs génétiques ou à des déséquilibres chimiques dans le cerveau. Selon le magazine Health, certaines personnes sont quatre fois plus susceptibles de se ronger les ongles si elles ont des antécédents familiaux d'onychophagie, surtout si les deux parents en sont atteints.

Le risque de se ronger les ongles est quatre fois plus élevé en cas d'antécédents familiaux de cette pratique.

Mme NTTT (26 ans, Binh Duong ) a confié à Thanh Nien : « Je me ronge souvent les ongles lorsque je travaille ou que je réfléchis à un problème complexe. C’est un geste inconscient qui devient progressivement une habitude difficile à perdre. Certains disent que se ronger les ongles peut provoquer des maladies cardiaques, mais je n’en ressens aucun effet néfaste sur ma santé, alors je n’y prête pas trop attention. »

Le Dr Ba Loc a déclaré : « Se ronger les ongles n’est pas une cause directe de maladies cardiovasculaires. Cependant, cette habitude peut avoir des effets indirects, notamment en raison des bactéries présentes sur les ongles. Ces bactéries peuvent pénétrer dans le sang et provoquer une infection, pouvant entraîner une endocardite (infection d’une valve cardiaque). Ce risque est particulièrement accru chez les patients atteints de cardiopathies congénitales telles qu’une communication interauriculaire, une communication interventriculaire ou une persistance du canal artériel. »

De nombreux autres effets néfastes et des conseils pour « arrêter » de se ronger les ongles

Outre les maladies cardiovasculaires, l'habitude de se ronger les ongles peut favoriser la propagation d'infections par le système digestif, susceptibles d'atteindre d'autres parties du corps et d'entraîner de graves complications. De plus, cette habitude peut provoquer des infections des ongles (cuticules), de l'arthrite des doigts, une fragilisation de l'émail dentaire et une déformation des ongles, nuisant à l'esthétique.

De plus, se ronger les ongles peut endommager les tissus, modifier l'apparence de l'ongle et entraîner des anomalies telles qu'une coloration noire ou brune, des creux sur le lit de l'ongle… Lorsqu'on se ronge les ongles, la peau autour des doigts est facilement éraflée. Cela crée un environnement propice à la transmission de bactéries de la bouche aux doigts et inversement, ce qui peut provoquer des infections cutanées ou intestinales, selon Santé .

Se ronger les ongles peut également affecter vos dents et votre santé bucco-dentaire en général. Des études montrent que les dents peuvent s'ébrécher et se chevaucher en raison de la pression constante exercée en mordant. Dans certains cas, les gencives peuvent également s'enflammer à cause de cette habitude. Le Dr Ba Loc propose donc quelques conseils utiles pour vous aider à vous débarrasser de cette habitude :

Le vernis à ongles et la décoration peuvent aider à freiner l'habitude de se ronger les ongles.

• Gardez vos ongles courts. Pour beaucoup, se faire faire une manucure est aussi un moyen efficace d'arrêter de se ronger les ongles.
• Appliquez du baume sur vos doigts.
• Portez des gants.
• Pour vous distraire de l'envie de vous ronger les ongles, occupez votre esprit : mâchez de la gomme, sucez des bonbons, fredonnez une chanson, parlez, faites du sport , cousez, dessinez, écrivez…
• Lavez-vous régulièrement les mains avec une solution antiseptique ou du savon pour prévenir tout risque d'infection si vous vous rongez accidentellement les ongles.

Source : https://thanhnien.vn/thuc-hu-viec-can-mong-tay-co-the-gay-mac-benh-tim-mach-185250211164002422.htm