Est-il bon de se faire un bain de vapeur pour le visage tous les jours ?

Réponse du docteur Tran Ngoc Khanh Nam, du département de dermatologie et de dermatologie esthétique de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô-Chi-Minh-Ville : Le bain de vapeur pour le visage est un moyen de se détendre et de prendre soin de la peau pour de nombreuses femmes. Ses effets incluent :

Après la cuisson à la vapeur, lavez votre visage à l'eau tiède et séchez-le délicatement.

Nettoyage de la peau : En ouvrant les pores, la peau est mieux nettoyée, le sébum et l'acné sont également plus faciles à éliminer, réduisant le blocage des follicules pileux, aidant à réduire la formation d'acné.

Amélioration de la circulation : La chaleur favorise la dilatation des vaisseaux sanguins et la circulation sanguine, contribuant ainsi à mieux nourrir la peau. La prolifération du collagène et de l'élastine est également stimulée, contribuant ainsi à l'éclat et au rajeunissement de la peau.

Augmente l'absorption des produits de soins de la peau : Lorsque la peau est nettoyée, les follicules pileux sont moins obstrués, l'absorption par la peau se fait mieux et l'effet sera plus élevé.

Relaxant pour la peau : La chaleur sur la peau associée à quelques huiles essentielles de massage contribuera à apporter une sensation de détente et à apaiser la peau.

Remarques sur la cuisson à la vapeur

Selon le Maître-Docteur Tran Ngoc Khanh Nam, pour un bain de vapeur sûr et efficace, il est conseillé de boire de l'eau et de se laver le visage avant de se baigner. Pendant le bain, il est conseillé de fermer les yeux et de sentir la température de la vapeur. Si elle est trop chaude, il est conseillé d'ajuster la température pour éviter les brûlures.

Après la séance de vapeur, rincez votre visage à l'eau tiède et séchez-le délicatement. Appliquez un sérum ou une crème hydratante sur votre peau et massez délicatement.

Les bains de vapeur utilisent de la vapeur chaude ; veillez donc à ne pas vous brûler la peau. Pour limiter les brûlures, gardez votre visage éloigné de la source de vapeur afin de garantir une sensation de confort et une vapeur juste assez chaude.

Vous ne devriez utiliser la vapeur qu'une fois par semaine.

Le maître-docteur Tran Ngoc Khanh Nam a déclaré que vous ne devriez faire de la vapeur qu'une fois par semaine et limiter chaque fois à un maximum de 10 minutes pour éviter les irritations de la peau.

Pour les personnes atteintes de rosacée, la vapeur doit être limitée car la température peut augmenter la vasodilatation, augmentant ainsi la rougeur de la peau du patient.

Pour les personnes souffrant d’affections cutanées telles que l’eczéma ou le psoriasis, la vapeur peut apporter un soulagement temporaire, mais elle doit être limitée à quelques minutes, car une vapeur prolongée peut augmenter l’irritation des zones enflammées de la peau.

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Source : https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm