20 מיליון וייטנאמים סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר.

ארגון הבריאות העולמי מציין כי 19.5% מאוכלוסיית וייטנאמים סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר, שווה ערך ל-20 מיליון איש, קצב עלייה מהגבוהים ביותר בדרום מזרח אסיה.

באירוע שנערך ב-4 במרץ לציון יום המודעות העולמי להשמנת יתר, הצהיר פרופסור חבר ד"ר טראן קוואנג נאם, ראש המחלקה לאנדוקרינולוגיה במרכז הרפואי האוניברסיטאי של הו צ'י מין סיטי, כי השמנת יתר הוכרה כמחלה כרונית מורכבת, ולא רק עניין של אסתטיקה או אורח חיים.

בווייטנאם, שיעור האנשים החיים עם עודף משקל או השמנת יתר עומד כיום על 19.5%, שווה ערך ל-20 מיליון איש. שיעור זה עדיין נמוך בהשוואה למדינות רבות, אך קצב העלייה מהיר מאוד, מלווה במגמה של השמנת יתר בקרב צעירים. על פי המכון הלאומי לתזונה, שיעור עודף המשקל וההשמנה בקרב ילדים בגיל בית ספר הוכפל, מ-8.5% בשנת 2010 ל-19% בשנת 2020. ראוי לציין כי שיעור ההשמנה בקרב בני נוער בהו צ'י מין סיטי עלה על 50% ובהאנוי הוא מעל 41%.

על פי דו"ח אטלס ההשמנה העולמי לשנת 2023 , ללא התערבות מוקדמת, השמנת יתר עלולה לגרום לנטל כלכלי של עד 16.28 מיליארד דולר בווייטנאם עד שנת 2035, המהווים כ-2% מהתמ"ג. ברחבי העולם, ההערכה היא שעד שנת 2035, שיעור האנשים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר יהווה כ-50% מאוכלוסיית העולם.

פרופסור חבר נאם הסביר כי המנגנון העיקרי להשמנת יתר הוא חוסר איזון אנרגטי, שבו צריכת הקלוריות עולה על הוצאת הקלוריות. אורח חיים מודרני, עם הרגלים כמו ישיבה מול מחשבים במשך שעות ארוכות, חוסר פעילות גופנית, בשילוב עם צריכת מזון מהיר ומשקאות ממותקים, גורם להמרה של עודף אנרגיה לרקמת שומן.

הצטברות שומן, ובמיוחד שומן בטני, משחררת חומרים דלקתיים רבים ויוצרת "מעגל קסמים פתולוגי". זה מוביל לסדרה של מחלות לב וכלי דם ומטבוליות בלתי צפויות כגון טרשת עורקים, אוטם שריר הלב, שבץ מוחי, סוכרת ומחלת כבד שומני. ככל שמצבים אלה מחמירים, החולים חווים עייפות, קוצר נשימה וירידה בניידות, מה שמוביל לעלייה מתמשכת במשקל ולהידרדרות נוספת של בריאותם. סיבוך מסוכן במיוחד הוא דום נשימה בשינה, אשר חוסם את הנשימה ומגביר את הסיכון למוות פתאומי בלילה.

נתונים אלה פורסמו ביום ההשמנה העולמי 2026. צילום: סופק על ידי הרופא.

מניעת מחלות וטיפול בהן נפגעים עקב הרגלים וחשיבתם של החולים עצמם. דו"ח מחקר של Decision Lab על 1,000 מבוגרים בשנת 2025 חשף פרדוקס: 83% מהווייטנאמים יודעים שהשמנת יתר מובילה לסיכונים כרוניים רבים, אך התערבות מוקדמת מוגבלת מאוד. 60% הודו כי הם יושבים באופן קבוע יותר מ-6 שעות ביום, נשארים ערים עד מאוחר וצורכים משקאות עתירי קלוריות.

מלבד אורח חיים עמוס, מטופלים מתמודדים גם עם לחץ פסיכולוגי משמעותי. לדברי ד"ר פאם טי מין צ'או, בעל תואר שני במחלקה לפסיכיאטריה, אוניברסיטת הרפואה והרוקחות, הו צ'י מין סיטי, מטופלים הסובלים מהשמנת יתר נמצאים בסיכון כפול לדיכאון בהשוואה לאלו בעלי משקל תקין. מחקר "פעולה וייטנאם" מראה כי 79% מהאנשים הסובלים מהשמנת יתר חווים קשיים בעבודות הדורשות מראה חיצוני מסוים, 62% נוטים להיות מקניטים, ו-54% מסומנים בסטריאוטיפים כעצלנים. כתוצאה מכך, מטופלים נוטים לעתים קרובות להסתיר את מצבם, להרגיש חסרי ביטחון, ולבלות 2-5 שנים במאבק בשיטות הרזיה שגויות לפני שהם פונים לעזרה רפואית. תפיסות מוטעות כמו "ילדים שמנמנים בריאים יותר" או אמונה בשיטות הרזיה שלא הוכחו שנמצאות באינטרנט תורמות גם הן, שלא במתכוון, להשמנת יתר.

לאור מצב זה, אריק ויבולס, המנכ"ל של נובו נורדיסק וייטנאם, הדגיש כי ניהול המחלה דורש מאמצים מרוכזים של החברה כולה כדי להסיר מחסומי סטיגמה ומידע מוטעה. החברה משתפת פעולה עם קובעי מדיניות ועם התקשורת כדי לתמוך בשיפור יכולת שירותי הבריאות הראשוניים, לסייע לחולים לקבל טיפול ולהתערבות מוקדמת.

ד"ר נאם מייעץ כי ירידה במשקל דורשת גישה בת קיימא וכי מטופלים לא צריכים למהר לרדת במשקל, שכן הדבר עלול להוביל לניוון שרירים והתייבשות. הוא מציע שאפילו ירידה של 5-10% במשקל יכולה לשפר משמעותית את לחץ הדם, רמת הסוכר בדם, רמות השומנים בדם ודום נשימה בשינה. יתר על כן, אם מטופלים חווים לחץ או נסיגות במהלך מסע הירידה במשקל שלהם, יש צורך להתייעץ עם פסיכיאטר כדי לנהל רגשות ולשמור על מוטיבציה.

מקור: https://baohatinh.vn/20-trieu-nguoi-viet-dang-thua-can-beo-phi-post306840.html