5 סימני בוקר המזהירים מפני לחץ דם גבוה

לחץ דם גבוה יכול להתפתח באופן שקט לאורך תקופה ארוכה מבלי לגרום לבעיות בריאותיות חמורות. אנשים רבים חיים עם לחץ דם גבוה מבלי לדעת שיש להם אותו. מדידת לחץ דם היא הדרך המדויקת ביותר לקבוע אם למישהו יש לחץ דם גבוה, על פי אתר הבריאות Healthline (ארה"ב).

תחושת צמא עז עם היקיצה בבוקר יכולה להיות סימן ללחץ דם גבוה.

תסמיני בוקר שעשויים להעיד על לחץ דם גבוה כוללים:

דימום מהאף

למרות שזה נדיר, חלק מהאנשים עם לחץ דם גבוה חווים דימומים מהאף. הסיבה לכך היא שלחץ דם גבוה גורם לכלי הדם הקטנים באף להיות נוטים יותר להיקרע, מה שמוביל לדימומים מהאף שלעתים קרובות חוזרים על עצמם.

ראייה מופחתת

לחץ דם גבוה המתפתח בשקט לאורך זמן יגרום בהדרגה לפגוע בכלי הדם בעיניים, ובסופו של דבר לגרום לבעיות ראייה. אם אדם מתעורר בבוקר וחווה בעיות ראייה כגון ראייה מטושטשת, ראייה כפולה או אפילו אובדן ראייה פתאומי, סביר מאוד שמדובר בתוצאה של לחץ דם גבוה. יש לפנות לרופא בהקדם האפשרי.

בנוסף, לחץ דם גבוה עלול לפגוע ברשתית ולהוביל לרטינופתיה עם יתר לחץ דם. אם לא מטופל, מצב זה עלול לגרום לעיוורון קבוע.

צמא

התעוררות מספר פעמים במהלך הלילה כדי לשתות מים, במיוחד תחושת צמא עז עם התעוררות בבוקר, יכולה להיות סימן ללחץ דם גבוה. הסיבה לכך היא שתזונה עתירת מלח יכולה להעלות את לחץ הדם ולגרום לצמא מוגבר.

איגוד הלב האמריקאי קובע כי אכילת מלח רב מדי גורמת לגוף לאגור מים כדי לנטרל את המלח. התוצאה היא עלייה בנפח הדם. משמעות הדבר היא שנפח גדול יותר של דם זורם דרך כלי הדם, ובסופו של דבר מעלה את לחץ הדם.

בחילות והקאות

תחושת בחילה או הקאות מיד עם היקיצה יכולה להיות סימפטום של לחץ דם גבוה. הסיבה לכך היא שכאשר נפח הדם בגוף עולה, אנו עלולים להרגיש חוסר שקט וחרדה.

עייף

מומחים אומרים שעייפות מוגזמת בבוקר היא סימפטום של לחץ דם גבוה. מכיוון שלחץ דם גבוה לאורך זמן פוגע בכלי הדם הקטנים בכליות, מה שמוביל לפגיעה בתפקוד הכליות ולהצטברות רעלים בגוף. כתוצאה מכך, הגוף מרגיש עייף, הקרסוליים מתנפחים או שהעור מגרד, על פי Healthline .

מקור: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm