אילו מאכלים כדאי לחולי לב וכלי דם להימנע מהם במהלך טט (ראש השנה הירחית הוייטנאמי)?

[מודעה_1]

אל תהיו שמחים מדי, אל תהיו עצובים מדי.

בתשובה לשאלה מה צריכים חולים במחלות לב וכלי דם לעשות, מה צריכים להיות התזונה ומשטר התרופות שלהם כדי ליהנות מחג טט שמח ובריא, פרופסור חבר ד"ר נגוין טי טו הואי, מנהל המכון הלאומי למחלות לב וכלי דם, בית החולים באך מאי, שיתף כמה הערות חשובות לחולי לב וכלי דם במהלך חג טט 2025.

Ăn Tết, bệnh nhân tim mạch cần tránh những món gì?- Ảnh 1. — חולים במחלות לב וכלי דם צריכים לדבוק בתזונה, באורח החיים ובמשטר התרופות שנקבע על ידי הרופא שלהם. (תמונה להמחשה).

לכן, חולי לב וכלי דם צריכים לדבוק במשטר התרופות שלהם, ליטול את התרופות בזמן ולא להפסיק או לשנות את המינון בעצמם, גם כשהם עסוקים.

מבחינת תזונה, יש להימנע ממזונות עתירי שומן רווי (בשר שומני, מאכלים מטוגנים), סוכר (ממתקים) ומלח (ירקות כבושים, רוטב דגים); יש להימנע מצריכת אלכוהול מופרזת מכיוון שהיא עלולה להעלות את לחץ הדם ולגרום להפרעות קצב לב.

חולים במחלות לב וכלי דם צריכים להימנע ממצבים רגשיים חזקים כמו שמחה או עצב קיצוניים. שמירה על מצב נפשי רגוע והימנעות מחרדה ולחץ מוגזמים עלולים להעלות את לחץ הדם או לגרום להישנות התסמינים.

יש לשמור על פעילות גופנית באמצעות תרגילים עדינים כמו הליכה ויוגה; יש להימנע מפעילויות מאומצות (טיפוס הרים, הרמת חפצים כבדים).

בהתחשב בתנאי מזג האוויר הנוכחיים, ד"ר תו הואי ממליץ במיוחד לחולי לב וכלי דם להיות מודעים למזג האוויר, להתלבש בחום כשקר ולהימנע משינויי טמפרטורה פתאומיים.

הימנעו ממזונות מלוחים.

ד"ר תו הואי הדגיש כי חולי לב וכלי דם צריכים לזכור להגביל את צריכת המלח ולהימנע ממזונות מלוחים כגון ירקות כבושים, בצל כבוש, לביבות אורז דביקות (באן צ'ונג, באן טט) משום שהן עלולות לגרום לאגירת נוזלים ולהגביר את העומס על הלב.

בנוסף, על המטופלים לשים לב לצריכת הנוזלים שלהם, ולוודא שהם צורכים מספיק מים - לא יותר מדי, דבר שעלול לגרום לקוצר נשימה ובצקת, אך מעט מדי, דבר שעלול להוביל לאי ספיקת כליות או לחץ דם נמוך. יש לעקוב אחר המשקל מדי יום; אם המשקל עולה ביותר מ-2 ק"ג ב-2-3 ימים, יש להודיע לרופא.

עבור חולים הנוטלים נוגדי קרישה, יש צורך להגביל מזונות עשירים בוויטמין K (ירקות עליים ירוקים, ברוקולי) מכיוון שהדבר עלול להשפיע על יעילותם של נוגדי הקרישה.

חולי לב וכלי דם מקבלים לעיתים קרובות תרופות נוגדות טסיות או נוגדות קרישה, כך שהסיכון שלהם לדימום גבוה מהרגיל. לכן, עליהם להימנע מפעילויות הגורמות לסיכון לפציעה, שכן הן עלולות לגרום לדימום חמור.

"חולי לב וכלי דם צריכים לזכור לפנות לטיפול רפואי מיידי אם הם חווים אחד מהסימנים הבאים: כאבים עזים בחזה, קוצר נשימה חמור; דופק מהיר, הפרעות קצב או תחושת עילפון; נפיחות מהירה במיוחד של הרגליים או הבטן; לחץ דם גבוה או נמוך מדי; תסמינים שאינם משתפרים עם תרופות", ציין פרופסור חבר ד"ר נגוין טי טו הואי, מנהל המכון הלאומי למחלות לב וכלי דם, בית החולים באך מאי.

[מודעה_2]
מקור: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm